7 viisi, kuidas ise õhusaastest üle saada

Peaaegu kõigis maailma suuremates linnades on sama probleem, nimelt ummikud ja õhusaaste. Muidugi oled sa juba väsinud iga päev halli taevast nägemast. Seetõttu võite alustada õhusaaste vastu võitlemise viisidest, mida saate lihtsalt ise teha. Õhusaaste, millel lastakse veelgi süveneda, ei häiri mitte ainult hingamist, vaid mõjutab ka üldist tervislikku seisundit. Tegelikult on rasedatel, kes hingavad palju musta õhku, suurem risk madala kehakaaluga lapsi sünnitada. Seetõttu ärge viivitage allolevate seitsme õhusaaste vastu võitlemise viisi viivitamatu rakendamisega.

Kuidas toime tulla õhusaastega, mida saate ise teha

Õhusaaste kontrollimise meetmeid ei saa teha ainult üks või kaks korda. See nõuab pikaajalist plaani ja suuri muudatusi nii regulatsioonis kui ka muudatusi paljude inimeste elustiilis. Suur samm peab aga alati algama väikestest sammudest, mida saab teha üksi. Seega ärge viivitage allpool toodud õhusaaste vastu võitlemise viiside rakendamisega. Mootorsõidukite kasutamise vähendamine võib muuta õhu puhtamaks

1. Mootorsõidukite kasutamise vähendamine

Mootorsõidukite suits on üks suurimaid õhusaastet põhjustajaid. Seetõttu võib mootorsõidukite kasutamise vähendamine olla oluline samm tekkiva saaste vähendamisel. Alustuseks saate piirata selle kasutamist teatud vahemaaga. Näiteks tood oma sõiduki ainult siis, kui sihtkohta ei ole ühistransporti.

2. Kui peate kasutama mootorsõidukit, tehke seda

Kui olete sunnitud kaasa võtma mootorsõiduki, saate õhusaastet veidi vähendada mitmel viisil, nimelt:
  • Ärge käivitage mootorit, kui see on pikka aega seisnud.
  • Sõida hästi mootorratta või autoga. Näiteks vähendades kütuse säästmiseks äkkpidurdusi. Seega saab õhusaastet vähendada.
  • Kui võimalik, proovige vahetada elektrisõidukit.

3. Kasvatage rohkem taimi

Kodus taimede arvu suurendamiseks ei pea teil olema suurt ala. Piisab, kui hoida pottides dekoratiivtaimi, näiteks ämma keelt, see võib aidata toas õhku filtreerida.

4. Suitsetamisharjumustest loobumine

Sigaretisuits on üks levinumaid siseõhu saastamise põhjuseid. Seega võib suitsetamisest loobumine olla üks tõhusamaid viise õhusaastega toimetulemiseks. Suitsetamise ohud võivad kahjustada mitte ainult aktiivsete ja passiivsete suitsetajate, vaid ka kolmandate suitsetajate tervist. Kolmandad või kolmandad suitsetajad ei pea olema suitsetajatega ühes ruumis, et tunda halba mõju. Selle põhjuseks on asjaolu, et sigaretisuitsu kahjulikud osakesed võivad kleepuda mitmesugustele avalikele rajatistele, mis on selle reostusega kokku puutunud. Prügi põletamine võib olla õhusaaste allikas

5. Ära põleta prügi

Üks halb harjumus, mida siiani sageli kohtab, on prügi põletamine. Tegelikult on põlemisel tekkiv suits ohtlik ja võib kaasa aidata meid ümbritseva õhu saastumisele.

6. Elektrikasutuse piiramine

Koduse elektrikasutuse piiramine võib olla ka üks tõhusamaid õhusaastet ennetavaid meetmeid. Edaspidi proovige alati välja lülitada elektroonikaseadmed, mida ei kasutata.

7. Hoia maja puhtana

Määrdunud õhk võib majja tungida mitmest küljest. See põhjustab maja tolmuseks muutumist. Et tolm kodus asjade vahel laiali ei läheks, siis pühkimise asemel on parem seda kasutada tolmuimeja õhufiltri funktsiooniga. Lisaks on maja tolmu eest kaitsmiseks oluline põranda korrapärane puhastamine mopiga. Samuti tuleks hoovi regulaarselt veega kasta, et see oleks niiske ja tolm ei kuivaks ja õhku tõuseks. [[Seotud artikkel]]

Õhusaaste ületamise tähtsus tervisele

Õhusaaste vähendamine on meie laste tuleviku jaoks oluline Teatavasti on õhusaaste mõju tervisele väga mitmekesine. Kuid kas teate, mis juhtuks, kui õhusaastet saaks vähendada? Ameerika Ühendriikides tehtud uuring paljastas positiivseid asju, mis on juhtunud, kui piirkonnas õhusaastet vähendatakse, näiteks järgmised.

1. Surmade ja südamehaiguste määr väheneb

Uuringust selgus, et pärast suitsetamiskeelu kehtestamist Iirimaal on elanikkonna suremus vähenenud 13%. Lisaks vähenes südame isheemiatõve esinemissagedus 26% ja kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse (KOK) esinemissagedus 32%.

2. Vähenenud astma ja bronhiidi juhtumid

Uuringus märgiti ka, et pärast tehase sulgemist ühes USA linnas on kopsupõletiku, bronhiidi ja astma esinemissagedus vähenenud, eriti lastel. Tegelikult mõjutas tehase sulgemine ümberkaudsete koolide õpilaste külastatavust. Pärast tehase sulgemist on koolist puuduvate laste arv vähenenud 40%.

3. Ühiskondlike haiglakülastuste arv vähenes

1996. aasta olümpiamängudel Atlantas suleti linnas mitmed tänavad eraautodele. Selle tulemusena vähenes neli nädalat pärast sulgemist astmahaigete laste visiitide arv 42%. Lisaks vähendati 11% võrra ED-i visiitide arvu. Astma tõttu haiglasse sattunud patsientide arv vähenes kokkuvõttes 19%. [[seotud artikkel]] Õhusaaste vähendamine on meie kõigi kohustus. Kuigi see pole lihtne, tehke õhusaastega toimetulemise viise väikeste sammudega ükshaaval. Tulevikus pole võimatu, et saame ühiskonnana koos astuda samme laiaulatuslikult ja veelgi olulisemalt tekkiva saaste vähendamiseks.