Akne kaelal, põhjused ja õige viis sellega toime tulla

Lisaks näole võib vistrike tekkimine kaelale tekitada ebamugavustunde. Selle põhjuseks on asjaolu, et kaela akne võib vähendada inimese enesekindlust, kuna teised inimesed, kes seda näevad, võivad seda kergesti tuvastada. Meestele ja naistele, olenemata sellest, kus akne asub, võib selle välimus kindlasti häirida. Kuigi see on puberteedieas teismeliste puhul tavaline, võivad ka täiskasvanud kogeda aknet, sealhulgas aknet kuklal. Mis põhjustab vistrikke kaelal ja kas on võimalik neist lahti saada?

Võib tekkida akne põhjused kaelal

Akne põhjus kaelal võib olla hügieeni mittejärgimine.Akne kaelal on väike ja kõva punn, mis tekib naha pinnale või alla. Väikesed vistrikud võivad mõnikord olla valusad, eriti kui neid pigistada. Kuigi see ilmub tavaliselt näole, võib mõnedel inimestel tekkida ka akne kaela tagaküljel. Akne põhjus kaelal on surnud naharakkude kogunemise, rasu tootmise ja bakterite tõttu ummistunud nahapoorid. See seisund kutsub esile põletiku, põhjustades kaelal aknet. Kaela akne põhjus võib ilmneda ka seetõttu, et selle käivitavad teatud riskitegurid, näiteks:

1. Kehapiirkonna puhtuse hoidmise puudumine

Üks akne põhjustest kaelal on kehapiirkonna, sealhulgas kaela, puhtana hoidmise puudumine. Põhjuseks võib olla see, et te ei puhasta kaelapiirkonda põhjalikult, eriti pärast higistamist ja treeningut. Kui te ei puhasta oma keha ja juukseid korralikult või ei vaheta piisavalt sageli märgasid riideid, võib kaelapiirkonna nahk määrduda. Selle tulemusena koguneb see seisund koos surnud naharakkude, rasu ja higiga, mis põhjustab akne kaela tagaküljel.

2. Teatud naha- või juuksehooldustoodete kasutamine

Akne tähendus kaelal on teatud naha- või juuksehooldustoodete kasutamine. Näiteks vanniseep, niisutaja, päikesekaitsekreem, parfüüm, aga ka šampoon ja palsam. See võib juhtuda, kuna nende naha- või juuksehooldustoodete koostisained kipuvad olema sitked (sisaldavad näiteks kemikaale) ja võivad nahka ummistada. Seega võib tekkida kaela akne ja muud nahaärrituse probleemid.

3. Nahal on hõõrdumine

Kas teadsite, et naha hõõrdumine kõigega, mis puudutab kaelapiirkonda, võib olla kaela akne põhjuseks? Näiteks särgikraed, riided, sallid teie pikkadele, harva pestud juustele. Pidevalt jättes võib see seisund põhjustada nahaärritust. Nahaärrituse ilmnemisel võivad bakterid või mikroobid kergesti paljuneda. Kui see koguneb mustuse, liigse õli ja surnud naharakkudega, mida ei puhastata korralikult, võib see põhjustada aknet kaela tagaküljel.

4. Ehete kasutamine

Sarnaselt riietele võib ehete, eriti kunstmetallist või plastist aksessuaaride kandmine anda märku vistrikust kaelal. Seda seetõttu, et kaelapiirkonnaga otseses kontaktis olevad ehted võivad nahka ärritada, põhjustades mõnel inimesel kaelapiirkonnas aknet.

5. Riided, mis on kitsad või ei ima higi

Kui kannad sageli kaelapiirkonnas kitsaid riideid või materjal ei ima higi kergesti, võib see mõjutada vistrike teket nahal. Selle tulemusena on akne põhjus kaelal vältimatu.

6. Hormonaalsed muutused

Kaela akne põhjuseks on ka tasakaalustamata hormonaalsed muutused või androgeenide hormoonide tõus. Üldiselt tekivad akne puhkemist põhjustavad hormonaalsed muutused tüdrukutel puberteedieas, menstruaaltsükli ja raseduse ajal.

7. Võtke teatud ravimeid

Teatud ravimite võtmise kõrvaltoimed võivad olla kaela akne põhjuseks. Teatud tüüpi ravimid, mis võivad aknet põhjustada, on antidepressandid ja steroidid.

8. Stressi kogemine

Põhimõtteliselt ei ole stress kaela akne peamine põhjus. Kuid kui olete stressis, on tavaliselt kergem, et vistrikud tekivad kõikjal teie kehas. Neile teist, kellel on varem olnud akne, võib stress seda nahahaigust halvendada.

9. Teatud toitumisharjumused

Need, kes on altid aknele, pange tähele, et teatud tüüpi toit võib suurendada kaela akne tekkeriski. Ameerika Dermatoloogiaakadeemia näitas, et kõrge glükeemilise indeksiga inimestel on oht suurendada veresuhkrut, mis halvendab olemasolevaid akne seisundeid. Mõned toidud, mis sisaldavad kõrget glükeemilist indeksit, sisaldavad tavaliselt palju süsivesikuid, nagu valge riis, sai, valge pasta ja kartul. Paljud asjad võivad olla kaela tagakülje akne riskifaktoriks. Seetõttu peate olema ettevaatlik. Ärge unustage hoida kaelapiirkonda alati puhtana, kui soovite seda tüüpi aknet vältida.

Kuidas vabaneda vistrikest kaelal

Regulaarselt vannis käies saab aknet tekitavatest bakteritest lahti.Põhimõtteliselt on kaela vistrike vabanemine sama, mis näopiirkonna akne ravi. Kaela aknega toimetulemiseks on mitmeid viise, mida saate ise kodus teha. Siin on täielik selgitus.

1. Ära pigista vistrikuid

Kaela tagaküljel olevatest vistrikutest vabanemiseks ärge kunagi pigistage seda. Sest vistriku pigistamine võib olukorda hullemaks muuta ja tekitada armkude. Lisaks võivad teie kätest pärit bakterid aknepiirkonda nakatada.

2. Hoia oma keha puhas

Üks viis kaela aknest vabanemiseks on hoida keha puhtana. Aknet põhjustavatest bakteritest vabanemiseks hoidke oma keha alati puhtana, käies regulaarselt kaks korda päevas vannis. Nahapooride avamiseks ja puhastamiseks võid kasutada duši all sooja vett.

3. Kasutage sooja kompressi

Kaela vistrikutest vabanemiseks võite teha sooja kompressi. Soojade kompresside eesmärk on avada poorid ja kahandada aknet. See kaela aknega toimetulemise meetod võimaldab mäda pinnale tulla, nii et see lõhkeb iseenesest. Võite kasutada soojas vees leotatud vatitupsu, lappi või puhast rätikut. Seejärel asetage see 10-15 minutiks kuklal vistriku taha vistrikule.

4. Kandke avaraid riideid

Järgmine viis kaelal olevast aknest vabanemiseks on kasutada avaraid riideid. Avarate riiete ja higi imavate materjalide kandmine võib vähendada kaela akne tekkeriski. Seega ei jää higi sellesse lõksu.

5. Kasutage looduslikku akneravimit

Kuigi selle tõhusus akne ravis ei ole veel piisavalt tõhus, on mõned inimesed, kes valivad, kuidas aknest loomulikult lahti saada. Mõnel neist tavaliselt kasutatavatest looduslikest akneravimitest arvatakse olevat antimikroobsed ja põletikuvastased omadused. Näiteks, teepuuõli või teepuuõli, lavendliõli, õunasiidri äädikas, roheline tee, mesi ja aloe vera. Seda looduslikku koostisosa saab regulaarselt kanda otse naha pinnale. Siiski veenduge, et teie seisund on selle kasutamiseks ohutu, et vältida muude nahaprobleemide ilmnemist.

6. Väldi karvade raseerimist kaelapiirkonnas

Meestel, kes soovivad kaelapiirkonna juukseid raseerida, peaksite neid kõigepealt hoidma, kuni akne kaelal on täielikult paranenud. Aknega kaelapiirkonna karvade raseerimine pole võimatu, võib suurendada nakkusohtu, nii et see aeglustab akne paranemist. Eriti kui kasutate steriliseerimata pardlit.

Akneravimite valik kaelale apteegis või arsti retsepti alusel

Akne raviks võib kasutada bensoüülperoksiidi sisaldavaid salve.Peale ülalmainitud akne kaelal vabanemise viiside rakendamise võib kaelal kasutada ka mõningaid aknevastaseid ravimeid. Apteegist või arsti retsepti alusel saate kaelale mitmesuguseid aknevastaseid ravimeid geelide, kreemide, losjoonide või nahahooldustoodete kujul. Pole midagi halba, kui konsulteerite enne akneravimite kasutamist kaelal arstiga. Kaelal on mitmeid aknevastaseid ravimeid, mida saab kasutada kukla akne raviks, näiteks:

1. Bensoüülperoksiid

Üks võimalus kaela akne raviks, mida saab apteegist või arsti retsepti alusel, on bensoüülperoksiid. Bensoüülperoksiid võib tappa aknet põhjustavaid baktereid ja vähendada akne turset. Nende koostisosadega saate kasutada aknevastaseid ravimeid seebi või akne salvi kujul.

2. Salitsüülhape

Salitsüülhape on ka ravim kaela akne vastu, mida saab vabalt osta apteekidest või arsti retsepti alusel. Salitsüülhappel on põletikuvastane toime, mis võib põhjustada naha kuivust või koorumist.

3. Väävel

Teised kaelal olevad akne ravimid sisaldavad väävlit. Väävel on ravim, mis võib avada poorid ja võidelda aknet põhjustavate bakteritega.

4. Alfa-hüdroksühapped ja retinool

Käsimüügis olevad akne ravimid võivad sisaldada retinooli ja alfa-hüdroksühappe (AHA) kombinatsiooni. Kuigi need toimeained ei ravi aknet korralikult, võivad need aidata akne paranemisprotsessi paremini kiirendada. Lisaks aknevastastele ravimitele võite sellest kasu saamiseks otsida nahahooldustooteid, mis sisaldavad glükoolhapet ja piimhapet.

5. Antibiootikumid

Kui teie akne kuklal on piisavalt tugev, võib arst välja kirjutada aknevastase antibiootikumi. Akne antibiootikumid paiksete või suukaudsete ravimite kujul võivad aidata vähendada põletikku nahas ja kõrvaldada aknet põhjustavaid baktereid.

6. Isotretinoiin

Isotretinoiin on akne ravim, mida arstid määravad ainult raske akne raviks. Isotretinoiini tuleb tarbida regulaarselt mitu kuud kuni aastaid. Kuigi see akneravimi valik seljal on tõhus, võib see põhjustada ohtlikke kõrvaltoimeid. Seetõttu peab selle kasutamine toimuma arsti järelevalve all. Veenduge, et kasutate ülaltoodud akne ravimeid vastavalt juhistele. Enne akneravimite kasutamist peske kindlasti käed jooksva vee ja seebiga. Seejärel kandke ülaltoodud akneravimit õhukeselt ja ühtlaselt aknega nahapinnale. Kui aga ülaltoodud akneravimite kasutamine põhjustab allergilist reaktsiooni, nagu põletustunne ja püsiv punane lööve, lõpetage selle kasutamine kohe. Tavaliselt kulub kaela akne täielikuks paranemiseks paar päeva või nädalat.

Kuidas vältida vistrike taasilmumist kuklal

Pärast erinevate meetodite rakendamist kaela aknega toimetulemiseks ei taha te loomulikult, et see nahaprobleem uuesti nahale ilmuks. On mitmeid viise, kuidas vältida akne taasilmumist kaela tagaküljel järgmiselt.
  • Võtke vanni kaks korda päevas sooja veega, kasutades seepi hüpoallergeenne ja lõhnavaba.
  • Dušš pärast higistamist ja pärast treeningut.
  • Vahetage kasutatud riided ja peske need koheselt.
  • Puhastage kiivreid või spordivarustust, mis sageli teie kaelapiirkonda puudutavad
  • Kasutage seepi pärast juuste raseerimist kaelapiirkonnas.
  • Kasutage õlivaba koostisega nahahooldustooteid, mis ei ole altid poore ummistama ( mittekomedogeenne ). 
  • Vältige selliste jumestus- või nahahooldustoodete kasutamist, mis ei sisalda kemikaale (nt parabeene) ja sisaldavad lõhna- või maitseaineid.
  • Puhastage oma meigipintsleid regulaarselt antimikroobse puhastusseebiga.
  • Kasutage pesuseepi hüpoallergeenne (ei ole altid allergiat tekitama).
  • Hoidke oma voodi puhtana, vahetades regulaarselt padjapüüre ja linu.
  • Vältige kaela ümber ehete kandmist, mis võivad nahka ärritada.

SehatQ märkmed

Üldiselt on akne vaid väike nahaprobleem. Seisund võib kaduda nädalaga ja jätta endast vaid nõrga või isegi olematu jälje. Siiski võib tekkida ebanormaalne seisund, mis näeb välja nagu kaela akne. Näiteks abstsesside, tsüstide, nahavähi ja keloidide kujul. Seetõttu on väga oluline jälgida aknet, mis teil kuklal esineb, ja konsulteerida arstiga, kui probleem ei kao või süveneb vaatamata erinevatele raviviisidele. Samuti saate täpsemalt arutada kaela akne põhjuseid ja nendest vabanemist, küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Kuidas, laadige alla kohe aadressilt App Store ja Google Play .