Kas olete kunagi kogenud tugevat kõhuvalu ja tundnud, et see väänab? See seisund võib olla märk sellest, et teil on kõhu koolikud. Kõhukoolikud on valu, mis pärineb kõhu (mao) organitest. Seda haigust tuntakse ka kui kõhukrampe. Kõhukoolikud võivad olla vahelduvad või episoodilised, mis tähendab, et need võivad tulla ja minna. See probleem võib ilmneda ka nädalaid kuni kuid või isegi aastaid. Mõned seisundid põhjustavad ägedat valu, mis aja jooksul süveneb. 
Rohke vee joomine võib leevendada kõhukoolikuid Kui kõhukoolikud või kõhukrambid teid häirivad, on mitmeid viise, kuidas neid koheselt leevendada või kodus ravida.
Kõhu koolikute põhjused
Siin on mõned asjad, mis võivad põhjustada kõhu koolikuid.1. Sapikivid
Sapikivid tekivad tavaliselt sapipõies või sapijuhas. Kui sapikivid blokeerivad sapipõie kanalid, võib teie maos tekkida sapipõie põletiku või koletsüstiidi tõttu tugev valu. Sapikividest põhjustatud kõhukoolikutega kaasneb sageli oksendamine, palavik, higistamine ning silmade ja naha kollasus. Valu võib aja jooksul süveneda, kuid üldiselt ei kesta kauem kui paar tundi. Sel põhjusel võite vajada kohest ravi või laparoskoopilist operatsiooni sapikivide lahustamiseks või eemaldamiseks. Mõnikord tuleb isegi kogu sapipõie eemaldada.2. Neerukivid
Kõhukoolikud võivad olla põhjustatud põietrakti ummistusest. See äkiline ja mõnikord intensiivne valu on sageli seotud neerukivide või kuseteede kividega. Neerukivid moodustuvad tavaliselt kõikjal neeru ja kusiti vahel. Valu ilmneb sageli sellel kehapoolel, kus kivid asuvad. Lisaks võib seda kuseteede ummistust iseloomustada mitmete sümptomitega, nagu valulik urineerimine, verine uriin, iiveldus ja isegi oksendamine.3. Soolepõletik
Selle kõhu koolikute põhjuseks on krambitaoline valu, mis pärineb peen- või jämesoolest. Soolehäired on põhjustatud põletikust, infektsioonist või ummistustest, mis takistavad toidu ja vedelike soolestikku läbimist.Lisaks kõhuvalule kogevad patsiendid tavaliselt oksendamist, võimetust urineerida või roojata ning isutust, kuna toit ei ole seeditav.hästi. seeditakse soolestikus.4. Menstruatsioon
Kõhukoolikud või kõhukrambid võivad olla põhjustatud menstruatsioonist. Valu ei esine mitte ainult kõhupiirkonnas, vaid levib ka seljale ja jalgadele. Mõnedel inimestel võib tekkida ka kõhulahtisus või iiveldus. Valu, mida tunnete, võib tekkida menstruatsiooni ajal või vahetult enne seda ja on tavaliselt katkendlik, mõnikord muutub päeva jooksul paremaks ja hullemaks. Soojenduspadjad, valuvaigistid ja kerged venitused võivad aidata seda valu leevendada.5. Liigne gaas maos
Gaase leidub süsivesikuid sisaldavates toiduainetes, nagu nisu, piimatooted ja köögiviljad, eriti spargelkapsas, kapsas ja sibul. Teie seedetraktis lõksus olevad gaasid tulenevad keha seeditavast toidust. Gaas võib sageli põhjustada valu ülakõhus või soolestiku alaosas. Tavaliselt kaob see valu pärast väljaheitmist iseenesest. Kuigi gaas ei põhjusta pikemas perspektiivis piisavalt tõsiseid probleeme, võib valu olla intensiivne ja veelgi hullem. Selle seisundiga inimesed peaksid viivitamatult pöörduma arsti poole, et nad saaksid aidata diagnoosida mis tahes põhiprobleemi.6. Munasarja tsüst
Munasarjatsüstid on munasarjades leiduvad vedelikuga täidetud kotikesed, mis tavaliselt tekivad ovulatsiooni ajal iseenesest. Kui munasarja tsüst on piisavalt suur, võib see põhjustada tugevat valu alakõhus, koondudes sellele kehapoolele, kus tsüst asub. Valuga kaasneb sageli puhitus, turse ja piirkonnas võib tekkida ka surve. Munasarjatsüstid võivad mõnikord iseeneslikult kaduda, kuid võivad vajada kirurgilist või kirurgilist eemaldamist.7. Kõhus on haav
Kõhukoolikud võivad olla põhjustatud ka haavanditest või maohaavanditest. Selle probleemiga inimesed kogevad tavaliselt maos põletustunnet. See võib levida isegi rinnale ja suhu või kurku. Sümptomid süvenevad tavaliselt pärast vürtsika või hapu toidu söömist. See valu on perioodiline. Siiski ei pea te muretsema, sest antatsiidsed ravimid võivad aidata valu leevendada. Arstid võivad välja kirjutada ka ravimeid valu leevendamiseks. [[Seotud artikkel]]Kuidas ravida kõhukoolikuid
Rohke vee joomine võib leevendada kõhukoolikuid Kui kõhukoolikud või kõhukrambid teid häirivad, on mitmeid viise, kuidas neid koheselt leevendada või kodus ravida. - Sööge vähemalt kolm korda päevas, lisades väikeseid suupisteid. Proovige söögikordi mitte vahele jätta.
- Piirake kofeiini sisaldavaid toite ja jooke, näiteks šokolaad, kohv, tee ja karastusjoogid.
- Joo iga päev palju vett.
- Vältige gaase sisaldavate toitude söömist, nagu kapsas, spargelkapsas, sibul või oad.
- Treeni regulaarselt.