Kas olete kunagi mõelnud, miks teie suu kaudu söödud lemmiktoidu võib keha muuta toitaineteks, kuni lõpuks muutub see kehast väljaheideteks? Inimkeha seedimisprotsessis on palju saladusi, mida peaksite teadma, nii et te pole enam uudishimulik.
Seedimisprotsess inimestel suust pärakuni
Tuleb tunnistada, et inimese seedimisprotsessi mõistmine ei ole lihtne töö. Sest toit, mida tarbite suu kaudu, ei lähe otse pärakusse. On veel palju muid "sihtkohti", mida tuleb külastada, et keha saaks toidu energiaallikaks muuta. Mitte ainult toiduga väljaheitega "žongleerimine", vaid seedimisprotsessil on raskem ülesanne. Kuidas toimub seedimisprotsess inimese kehas? 1. Suu
Inimese seedimisprotsess algab suust. Kui avate oma lemmiktoidu sisestamiseks suu, algab toidu pikk teekond. Suu näib olevat inimeste seedimisprotsessi "peavärav". Järgmisena näritakse toit väikesteks tükkideks, mis muudab selle kergesti seeditavaks. Samal ajal muudab nende toiduainetega segatud sülg need vormiks, mida keha suudab omastada. 2. Kurk
Järgmine seedimisprotsess inimestel on kõri. Teie teine lemmiktoidu "sihtkoht" on kurk. Pärast allaneelamist läheb toit otse kurku. Siit edasi “libiseb” toit mööda söögitoru või neelamistoru alla. 3. Söögitoru
Söögitoru ehk söögitoru on lihaseline toru, mis kulgeb neelust (kaelalülide ees olev fibromuskulaarne toru) makku. Pigistamisliigutuste (peristaltika) kaudu saadab söögitoru toitu makku. Vahetult enne toidu makku sisenemist on "kõrgsurvetsoon" (söögitoru alumine sulgurlihas), mis toimib ventiilina, et vältida toidu sattumist söögitoru taha. 4. Kõht
Söögitorust läheb toit makku. Magu võib kirjeldada kui tugevate lihaseliste seintega kotti, mis mitte ainult ei toimi toiduvaruna, vaid ka "jahvatab" söödud toitu. Kui inimese seedimisprotsess jõuab makku, on seal ensüümid ja happed, mis vastutavad toidu lagundamise eest. Algse kujuga ja võib-olla kõva tekstuuriga toit maost väljudes muutub vedelaks või siledaks. 5. Peensool
Peensool või peensool on järgmine sihtkoht pärast seda, kui toit läbib mao. Peensool koosneb kolmest osast; kaksteistsõrmiksool, tühisool ja niudesool. Peensool viib lõpule mao lõpetamata töö, nimelt toidu lagundamist kõhunäärme, sapi ja maksa toodetud ensüümidega. See on koht, kus keha imendub toitaineid vereringesse. Ilma tühisoole ja niudesoole toimimiseta on kehas võimatu toitaineid omastada. Mõlemal on suur vastutus toidu toitainete vereringesse viimisel. Samal ajal aitab kaksteistsõrmiksool ainult soolestikku toidu lagundamisel. 6. Jämesool
Jämesool muutub sihtkohaks, mille kaudu toit (mis on juba vedelal kujul või rafineeritum). Jämesooles imendub kogu toidus olev vedelik, nii et selle toidu jäänused on tahkemal kujul. Selle toidu jäänused (väljaheited) hoitakse sigmasooles. Tavaliselt kulub väljaheidete (väljaheide) läbimiseks jämesoolest 36 tundi. Kui jämesool on neid jääke täis, algab eliminatsiooniprotsess pärasoole suunas. 7. Anal
Pärasool ehk pärasool on umbes 20 cm pikkune ruum, mis ühendab jämesoole pärakuga. Väljaheidete (fekaalide) vastuvõtmine jämesoolest on pärasoole peamine ülesanne. Kui gaas või väljaheide satub pärasoolde, saadetakse andurid ajju. Seejärel otsustab aju, väljutab või hoiab väljaheiteid pärasooles. Defekatsiooni käigus sulgurlihas (lihas) lõdvestub ja pärasool tõmbub kokku, nii et väljaheide läbib päraku. 8. Anus
Anus on seedimisprotsessi viimane peatus, enne kui lõpuks väljaheiteks või väljaheiteks muutunud toit kehast väljub. Anus koosneb vaagnapõhjalihastest ja kahest sulgurlihasest (sise- ja välislihastest). Päraku ülemine kiht vastutab pärasoole sisu tuvastamise eest. See kiht määrab väljaheite kuju või konsistentsi, olenemata sellest, kas see on vedel, tahke või lihtsalt gaasiline. [[seotud artiklid]] Olles näinud inimeste seedimisprotsessi "pikka" teekonda, võite mõista, et tervislike toitude, näiteks puu- ja juurviljade söömine võib muuta seedesüsteemi terveks. Seetõttu ärge unustage seedesüsteemi sujuvaks toimimiseks kunagi tervislikku toitu.