6 Mugwort'i (Hiina uusleht) kasulikku mõju tervisele

Mugwort on teatud tüüpi taim, mida kasutatakse laialdaselt terviseprobleemide raviks. Üsna populaarse mugirohu üheks eeliseks on see, et see vähendab erinevaid menstruaaltsükli kaebusi. Mugwort on pärit Põhja-Euroopast ja Aasiast. Indoneesias tuntakse mugirohtu kui Hiina uut lehte. See taim võib kasvada umbes 1-2 meetri pikkuseks. Mugirohu lehed on piklikud, sulgjate ogadega. Lehtede alumine pool on paksu karva tõttu valkjat värvi.

Mugirohu kasulikkus tervisele

Mugirohtu on pikka aega kasutatud ravimina ja tervise hoidmiseks. Seda lehte kasutasid isegi Rooma sõdurid jalavalu leevendamiseks, pannes selle kingadesse. Mõned mugirohu eelised on üsna populaarsed, sealhulgas: Arvatakse, et mugwort suudab menstruatsiooni käivitada

1. Käivitage menstruatsioon ja lahendage probleem

Arvatakse, et mugwort suudab käivitada menstruatsiooni, muuta menstruaaltsükli korrapärasemaks, ületada menstruatsioonist tingitud valukaebusi. Hiina uutel lehtedel arvatakse olevat ka ühendeid, mis on võimelised panema emaka kokku tõmbuma. Seetõttu on see kasulik menstruatsiooni käivitamisel ja sünnitusprotsessi abistamisel.

2. Seedehäirete ületamine

Eelkõige seedimise jaoks on mugwort kasulikud kõrvetiste, oksendamise, kõhulahtisuse, kõhukinnisuse (kõhukinnisuse) ja muude seedehäirete vastu võitlemisel.

3. Rahustab närve ja mitmeid psühholoogilisi probleeme

Arvatakse, et mugwort suudab rahustada ka närve, peavalu, epilepsiat ja mitmeid uneprobleeme. Lisaks arvatakse, et see taim leevendab ka psühholoogilisi probleeme, nagu ärevus, depressioon ja hüpohondria. Mugirohu lehti peetakse võimeliseks kortsude teket ära hoidma

4. Hea näonahale

Nüüd on palju nahahooldustooteid, mis kasutavad seda taime peamise koostisosana. Mugirohu lehtede peamised eelised näole on hästi teada, sest arvatakse, et need takistavad vananemist, pidurdades naha kortsude teket. Mitmed uuringud, milles kasutati kas katseloomi või segati mugirohtu teiste koostisosadega, näitasid positiivseid tulemusi. Sellegipoolest, kui soovite seda taime nahahoolduse koostisosana kasutada, kasutage kindlasti toodet, mis on testitud ja millel on ametlik müügiluba. Selle eesmärk on vähendada allergiliste reaktsioonide ja muude soovimatute kõrvaltoimete riski.

5. Sisaldab antibakteriaalset, seenevastast, antioksüdanti

Mugirohu keemilised ühendid, nagu kamper, pineen ja kineool, omavad antibakteriaalset, antioksüdantset ja seenevastast funktsiooni. Mugwort sisaldab ka ühendit artemisiniini, millel on kasvajavastased omadused.

6. Kasulik muude terviseprobleemide korral

Uusi hiina lehti kasutatakse ka urineerimise kiirendamiseks, vereringe parandamiseks, energia suurendamiseks, maksa tervise säilitamiseks, sügeluse ületamiseks, sääskede peletamiseks ja ka toidule maitse andmiseks. Pidage meeles, et mugirohu uurimine on endiselt piiratud. Kuigi on tehtud mõningaid esialgseid uuringuid, mis toetavad mõningaid väiteid mugirohu kasulikkuse kohta, on selle täpse tõhususe kindlakstegemiseks vaja täiendavaid uuringuid. Seetõttu peate enne selle kasutamist konsulteerima arstiga, et vältida võimalikke kõrvaltoimeid. [[Seotud artikkel]]

Mugirohu töötlemine

Tervise heaks võib kasutada kõiki mugirohu taime osi. Seda osa, mis kasvab maapinnast kõrgemal, kasutatakse sageli eeterliku õlina. Seda õli saab kasutada aroomiteraapiana või kanda haigetele kehapiirkondadele. Kõige populaarsem viis mugwort'i kasutamiseks on moksibutsioonitehnika nagu traditsioonilises hiina meditsiinis. Seda tehnikat tehakse ürtide (Hiina uued lehed) rullides pulkadeks või käbideks. Seejärel rull põletatakse ja tuuakse pinnale, kus see valutab, nii et suitsu või kuumust on tunda. Moksibussioonitehnikat peetakse võimeliseks stimuleerima nõelravi punkte kuumuse ja kõrrelistes leiduvate taimsete keemiliste ühenditega. 2012. aastal avaldatud uuring toetab isegi moksibustimise tõhusust, mis on konkreetselt seotud tuharseisus beebide seisundiga. Teadlased näitavad, et kombineerituna nõelraviga võib moksibusioon minimeerida keisrilõigete sündi. See meetod vähendab ka oksütotsiini, hormooni, mis annab märku emakale sünnituse ajal kokkutõmbumisest, kasutamist. Siiski on selle ohutuse kohta vaja täiendavaid uuringuid. Lisaks eeterlike õlide ja moksibutirullide valmistamisele on mugirohu muuks kasutuseks:
  • Koostisained
  • Väljavõte
  • Tinktuura (ürdiekstrakti kontsentraat)
  • Kuivatatud lehed (tee)
  • Pillid või toidulisandid
  • Kompressid (ürdikompressid)
  • Toonik ürdijuurest
  • Sigarett
  • Lotion.

Mugwort kõrvaltoimed

Mugirohu ohutuse ja kõrvalmõjude uurimine on endiselt väga piiratud. Kuid rasedad naised peaksid vältima Hiina uute lehtede suukaudset võtmist. Mugwort kasutatakse tavaliselt emaka kokkutõmbumiseks ja menstruatsiooni soodustamiseks, seega on tõenäoline, et see taim võib suurendada raseduse katkemise ohtu. Hiina uued lehed võivad põhjustada allergiat ka inimestele, kellel on muud tüüpi allergiad, mis kuuluvad mugirohuga samasse rühma, näiteks:
  • Asteraceae/Compositae taimede sugukonna liikmed: ambroosia, krüsanteemid, saialilled, karikakrad jne.
  • Selleri-porgandi-mugirohu sündroomi rühm: kask, seller, apteegitill, metsporgand, ravim oseltamiviir.
  • Muud artemisia taimerühmad, näiteks salvei.
  • Muud: valge sinep, mesi, mesilaspiim, sarapuupähkel, männipähklid, oliivid, lateks, virsikud, kiivid, mango, Nangai pähklid ja tubakas.
Eritingimustega inimesed, nagu lapsed, eakad, raskete haigustega inimesed või nõrga immuunsusega inimesed, peaksid olema väga ettevaatlikud ravimtaimede, sealhulgas kõrreliste võtmisel. Enne selle kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga. Et täiendavalt arutada mugwort või Hiina uue lehe kasutamise ohutust, küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt App Store ja Google Play.