5 kohvi ja soola eelist kauni särava naha jaoks

Ilutrendiaktivistid usuvad laialdaselt kohvi- ja soolamaskide kasulikkust naha ilu säilitamisel. Lisaks väidetakse, et see mask aitab tüütutest nahaprobleemidest üle saada. Selgub, et saate kodus ise kohvi ja soolamaski valmistada. Seda meetodit saab kasutada alternatiivse nahahooldusena, mis on praktiline ja mitte liiga kurnav.

Mis kasu on kohvi- ja soolamaskidest nahale?

Kohvi- ja soolamaskide eeliseid saab kätte kohvis ja soolas sisalduvatest toimeainetest. Tavaliselt kasutatakse kohvis ja soolamaskides meresoola ( meresool ) . Niisiis, mis kasu on kohvi- ja soolamaskidest nahale?

1. Vähenda silmakotte ja tumedaid silmaaluseid

Kofeiin aitab maskeerida silmakotte ja tumedaid silmaaluseid Üks kohvi- ja soolamaskide eelistest nahale on silmakottide ja tumedate ringide vähenemine silmade all. Ajakirjas Journal of Applied Pharmaceutical Science avaldatud uuringud näitasid, et kohvis sisalduv kofeiin vähendab tõhusalt silmakotte. Silmakotid tekivad kitsenenud kapillaaride tõttu. Kofeiin laiendab kapillaare, nii et silmakotid vähenevad. Teine ajakirjas Journal of Ctaneous and Aesthetic Surgery avaldatud uuring tõestas, et silmade all tekivad tumedad ringid nahakihi all olevate veresoonte kogunemise tõttu. See põhjustab silmaaluse vedeliku paisumist ja silmade all tumedate ringide tekkimist. See uuring näitas ka, et kofeiin võib vähendada vedeliku kogunemist silmade all ja pigmentatsiooni.

2. Enneta enneaegset vananemist

Kofeiinis sisalduvad antioksüdandid kaitsevad nahka enneaegse vananemise eest. Kohvi ja teiste soolamaskide eelised suudavad enneaegset vananemist tõrjuda. Ajakirjas Skin Pharmacology and Physiology avaldatud leiud näitavad, et kohvis sisalduval kofeiinil on kõrged antioksüdantsed omadused. Sel juhul kaitsevad antioksüdandid rakke päikesevalguses esinevate ultraviolettkiirte (UV) kiirte eest. On teada, et päikesevalgus võib kollageeni vähendada, nii et nahk muutub lõdvaks ja kortsuliseks. Päikesevalgus muudab naha ka tumedateks laikudeks. Vähe sellest, nahavärv muutub ultraviolettkiirte mõjul ebaühtlaseks.

3. Muutke nahk heledamaks

Särav nahk röstitud kohvis sisalduva B3-vitamiiniga Naha heledamaks muutmine on kasulik ka kohvi- ja soolamaskidest. Ajakirjas Coffee in Health and Disease Prevention avaldatud uuringute kohaselt sisaldavad toored kohvioad trigonelliini nimelist ühendit. Kuid pärast röstimisprotsessi läbimist ( röstimine ), muudetakse see trigonelliini ühend niatsiiniks (vitamiin B3). Niatsiin on osutunud kasulikuks naha heledamaks muutmisel. Seda tõendab ajakirjas The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology avaldatud uuring. Selle uuringu kohaselt võib niatsiini kasutamine vähendada liigset pigmentatsiooni (hüperpigmentatsiooni), mis muudab naha tuhmiks. Niatsiin on võimeline vähendama melaniini (nahka tumedamaks muutva aine) säilitavate rakkude liikumist naha välimise pinna poole. Selle tulemusena väheneb hüperpigmentatsioon ja nahk näeb säravam välja.

4. Enneta nahavähki

Niatsiin blokeerib UV-kiired, mis põhjustavad nahavähki.Kohvi- ja soolamaskide kõige üllatavam eelis on nende potentsiaal vähendada nahavähi riski. See kasu tuleneb röstitud kohviubade niatsiinisisaldusest ja seda tõestavad ajakirjas International Journal of Cancer avaldatud uuringud. See uuring tõestab, et niatsiin võib vähendada naha tundlikkust UV-kiirte suhtes. Lisaks suurendab niatsiin ka keha immuunsust UV-kiirte tõrjumisel. UV-kiirgus põhjustab teadaolevalt nahavähki. Kuna pidev kokkupuude UV-kiirtega võib kahjustada naharakkude DNA-d, nii et nende kasvu ei kontrollita. Klorogeenhappe sisaldus kohvis on samuti vähivastane. See leiti ajakirjas Journal of Evidence-Based Integrative Medicine avaldatud uuringutes. Uuring näitas, et klorogeenhape toimib vähi kasvu supressorina. Sel juhul toimib klorogeenhape, pärssides vähirakke kaitsvaid teid. Kuigi selle kohvi ja soola maski eelised on nii ahvatlevad, ärge unustage nahavähi ennetamiseks kasutada iga päev päikesekaitsekreemi.

5. Niisutab nahka

Niisutav nahk magneesiumisisaldusega meresool Kohvi- ja soolamaskide eelised on tunda, et nahk ei ole kuiv. On näidatud, et meresool, eriti Surnumere sool, niisutab nahka. Seda selgitatakse ajakirjas International Journal of Dermatology avaldatud tulemustes. Selle uuringu kohaselt sisaldab Surnumere meresool magneesiumi, mis võib takistada naha veekaotust. Lisaks annab see sool nahale ka sujuvama efekti. Selle meresoolaga saab vähendada ka liiga kuivusest tingitud nahapunetust.

Kuidas valmistada kohvi ja soola maski?

Soolakohvimaske on lihtne ise kodus valmistada. Kohvi- ja soolamaskide eeliseid on lihtne kätte saada. Tegelikult saame ise teha, ilma et peaksime kodust lahkuma. Kohvi ja soola maski valmistamiseks segage järgmised koostisosad:
  • 1/2 tassi jahvatatud kohvi.
  • 1/4 tassi mett.
  • 2 spl meresoola ( meresool ).
  • 1/2 sidruni mahl.
Järgige selle kohvi- ja soolamaski kasutamise juhiseid.
  • Peske oma nägu esmalt näopuhastusvahendiga.
  • Kanna kohvi- ja soolamaski näole ja kaelale pintsli või seebiga pestud kätega.
  • Oodake maski mitte rohkem kui 20 minutit. Maski liiga kaua kasutamine võib tegelikult nahka kuivatada.
  • Loputage sooja veega.
  • Kuivatage õrnalt rätikuga.
Pidage meeles, et kohvil ja soolal on mitte nii sile tekstuur. Seetõttu ärge kandke seda liiga tugevalt, et nahk ei ärritaks.

SehatQ märkmed

Kohvi- ja soolamaskide eelised võivad muuta näo säravamaks ja värskemaks. Vähe sellest, kohvi- ja soolamaskide eelised võivad isegi vähendada nahavähi riski. Ärge kandke näole, millel on haavad või põletik, kuna see võib nakatuda. Lõpetage kasutamine, kui teil tekib allergia, näiteks naha sügelus, punetus ja põletustunne näol. Ohutuse huvides tehke esmalt allergiatesti, kandes kõrva taha kohvi ja soola segu. Kui 24 tunni jooksul pole allergia sümptomeid, võite seda maski kasutada. [[seotud artiklid]] Kui te pole ikka veel kindel kohvi- ja soolamaski näol, konsulteerige dermatoloogiga vestelda SehatQ pere terviserakenduses . Laadige rakendus kohe alla Google Plays ja Apple Store'is.