Iga naise tupe lõhn on erinev. Kergelt haisev vagiina on tegelikult tavaline asi. Kui aga tupelõhn lõhnab teravalt või kalalt, võib see olla märk teatud terviseprobleemidest. Mis põhjustab tupe lõhna ja kuidas seda ravida?
Haisva vagiina põhjused, millest te ei pruugi teadlik olla
Naisepiirkonna või tupe puhtuse ja tervise säilitamine on väga oluline. Mitte ainult mugavust ei mõjuta, vaid ebatervislikud vaginaalsed seisundid võivad olla ka soovimatu haiguse sümptomiks. Selleks, et teada saada, kas teie vagiina lõhn on ohtlik või mitte, on hea mõte tuvastada mõned järgmistest tupelõhna põhjustest: 1. Puhastage vagiina harva
Vagiina harv puhastamine võib põhjustada idukolooniate kogunemist intiimorganite piirkonda. Selle tulemusena võib tekkida tupesõhn. Seetõttu soovitatakse naistel pärast higistamist (nt treeningu tõttu), menstruatsiooni ajal, tavapärasest suurema vooluse korral või pärast seksimist säilitada oma intiimorganite puhtus. Seda saate teha, kasutades puuvillast aluspesu, mis imab higi, vahetades sageli aluspesu, vahetades sageli padjakesi ja urineerides pärast seksi. 2. Vaheta hügieenisidemeid harva
Bakteritega akumuleeruv ja segunev menstruaalveri võib põhjustada ärritust, sügelust ja ebameeldiva lõhnaga eritist tupest. Terviseeksperdid soovitavad naiste hügieenisidemeid vahetada iga nelja kuni kaheksa tunni järel, tugeva menstruaalverejooksu korral veelgi sagedamini. 3. Vale aluspesu valimine
Ülipingulise aluspesu kasutamine võib põhjustada hõõrdumise sagenemist. Selle tulemusena võivad tekkida erinevad probleemid, sealhulgas nahaärritus. Kitsas aluspesu hoiab higi kinni ka niiskes tupes. See seisund on koht, kus seene paljuneb ja vallandab infektsiooni, mis võib põhjustada haisva vagiina ilmnemist. 4. Liigne higistamine
Vagiina ümbritsev nahk kipub rohkem higistama. Põhjus on selles, et intiimsete organite välisküljel on spetsiaalsed näärmed, mida nimetatakse apokriinseteks higinäärmeteks. Need näärmed eritavad higi, mis sisaldab valke, mida bakterid lagundavad. See protsess võib põhjustada tupes erilise lõhna tekkimist. Kui teie tupe piirkonnas tekib higi, sealhulgas liigne, võib ilmneda sügelus. Kui kriimustada, võib tekkida infektsioon ja põhjustada ebameeldiva haisva vaginaalse seisundi ilmnemise. 5. Hormonaalsed muutused
Hormonaalsed muutused võivad ilmneda igal ajal. Naistel võib hormoonide tase muutuda menstruaaltsükli, ovulatsiooni ajal, menopausi ajal, rasestumisvastaste vahendite kasutamisel jne. Kui östrogeeni tase naise kehas tõuseb, muutub tupe lõhn üldiselt teravamaks. Võib-olla on see tupe lõhna põhjus, mida kogete. 6. Toit, mida sööd
Kas teadsite, et toit, mida sööte, võib mõjutada tupe lõhna? Jah, mõned uuringud näitavad, et tugevalt lõhnavad toidud ja vürtsid võivad põhjustada tupelõhna. Näiteks tšilli, pipar, küüslauk, sibul, kapsas, juust, kala ja spargelkapsas. Seetõttu on hea nende toidu koostisosade tarbimist piirata, et tupest ei tekiks halba lõhna. 7. Bakteriaalne infektsioon
Vaginaalne lõhn võib olla teie naisorganite bakteriaalse infektsiooni sümptom. Seda seisundit nimetatakse bakteriaalseks vaginoosiks. Lisaks ebameeldivale lõhnale võivad bakteriaalse vaginoosi sümptomiteks olla ka hall või piimvalge tupest väljumine, samuti valu ja põletustunne tupes. 8. Trihhomonoos
Trihhomonoos on sugulisel teel leviv haigus. Seda infektsiooni põhjustab parasiit, nn Trichomonas vaginalis . Naistel võib trihhomonoos vallandada tupest kalalõhna, millega kaasneb kollase või roheka eritise ilmnemine, intiimorganite sügelus ja põletustunne urineerimisel või seksimisel. [[Seotud artikkel]] Nii saad lahti haisvast tupest, et tervena tagasi saada
Vaginaalse lõhna ületamiseks ja vältimiseks võite võtta järgmisi samme: 1. Hoidke tupe piirkond kuivana
Liiga niiske tupe piirkond võib olla kasvulava erinevat tüüpi infektsioone põhjustavatele seentele ja bakteritele. Seetõttu peaksite kandma puuvillast aluspesu. Kuna see materjal võib aidata tupe nahal hingata, imada higi ja jääda kuivaks. Kui olete naine, kellel esineb sageli tupest väljutamist ja kes higistab sageli, relvastage end reisimisel vähemalt kahe paari aluspesuga. Kui vahetate oma aluspesu sageli, tunnete end mugavamalt ja olete tupepõletikest eemal. 2. Puhastage vagiina korralikult
Pöörake tähelepanu sellele, kuidas te pärast urineerimist vagiina pesete. Tupe pesemise viis on pritsida vett eest taha ja mitte vastupidi. Vagiina kuivatamisel tuleks pühkida ka eestpoolt tahapoole päraku suunas. Vagiina puhastamise meetmed takistavad pärakust pärit bakterite liikumist tuppe ja põhjustavad infektsiooni ja tupe lõhna. 3. Vähenda tugevalõhnaliste toitude tarbimist
Nagu eespool mainitud, on mitmeid toiduaineid, mis võivad tupe lõhna panna, kuna neil on tugev lõhn. Alustades tšillist, küüslaugust ja punasest, brokkolist jne. Kui te ei soovi, et vagiina oleks haisev, piirake nende toitude tarbimist. Lisaks ebameeldiva lõhna ennetamisele intiimorganites on see samm kasulik ka kehalõhna ja halva hingeõhu eest hoidmiseks. 4. Teatud toitude söömine
Aseainena võite proovida mitut tüüpi toite, mis väidetavalt aitavad tupelõhnast üle saada. Näiteks õunad, seller ja arbuus. Selle eelduse täpseks tõestamiseks on siiski vaja laiemaid meditsiinilisi uuringuid. Arvatakse, et kõrge probiootikumide sisaldusega toitude tarbimine võib aidata tupelõhnast üle saada. Mis on põhjus? Arvatakse, et need toidud suudavad säilitada teie kehas, sealhulgas tupes, bakterite arvu tasakaalu. Sellega võib nakatumise oht väheneda. 5. Piisav kehavedeliku vajadus
Miss V ebameeldivast lõhnast vabanemiseks on oluline tagada, et keha saaks piisavalt vedelikku. Täiskasvanutel soovitatakse juua vähemalt 2 liitrit vett päevas. Keha õige niisutamine võib takistada liigsete bakterite kasvu kehas. Nagu varem mainitud, võib bakterite liigne kasv põhjustada tupe lõhna. 6. Vältige keemiatoodete kasutamist tupe piirkonnas
Vaginaalse hügieeni ja tervise säilitamiseks ei pea te kasutama mitmesuguseid teatud naiselikke tooteid. Eriti tooted, mis sisaldavad lõhnaaineid (parfüümi). Kuna tupp on tundlik piirkond. See tähendab, et vagiina ei ole kemikaalidega kokkupuute suhtes vastupidav. Lisaks naiselikest toodetest eemale hoidmisele ei tohiks pesta ka tupe sisemust. Näiteks poolt douching või tupe spaa. 7. Proovi eeterlikke õlisid
Järgmise võimalusena, et tupest ei lõhnaks, võib proovida kasutada eeterlikke õlisid või eeterlikud õlid. Mõned eeterlikud õlid sisaldavad antimikroobseid ja seenevastaseid ühendeid, mis võivad tupes baktereid vähendada või isegi hävitada. Kuid pidage meeles, et ärge kunagi kandke eeterlikke õlisid otse tupe nahale ilma seda eelnevalt segamata kandeõlid. Tegelikult eeterlike õlide segamine kandjaõli see võib ikkagi põhjustada tupeärritust. Enne kui proovite seda meetodit oma vagiina lõhna eest hoida, pidage esmalt nõu oma arstiga, et teil ei tekiks kõrvaltoimeid. SehatQ märkmed
Teades tupelõhna põhjuseid ja kuidas neist üle saada, eeldatakse, et naised on valvsamad oma intiimorganite tervise hoidmisel. Et mitte avaldada tõsist mõju, hoidke oma vagiina puhas, kuiv ja vaba ebameeldivatest lõhnadest. Kui tunnete tupelõhna, mis ei kao või lõhn süveneb ning sellega kaasneb sügelus, seletamatu verejooks või ebanormaalne tupest väljutamine, on aeg pöörduda arsti poole.