Kalateraapia suund on paljude inimeste seas üsna populaarne. Tegelikult usuvad paljud inimesed kalateraapia eelistesse, sest väidetavalt on see alternatiivne ravivõimalus. Nüüd pole vähe avalikke ruume, kus pakutakse kalateraapiat või kalamassaaži (kalaspaa). Üldjuhul võib kalateraapia kohti leida kaubanduskeskustest, puhkeparkidest ja muudest kergesti ligipääsetavatest kohtadest. Mis kasu on aga kalateraapiast tervisele?
Kalateraapia eelised tervisele
kalaspaa või kalateraapiana tuntud ravi on teatud tüüpi ravi, mida tavaliselt tehakse jalgadel. Teil palutakse asetada mõlemad jalad 15-30 minutiks sooja vee ja väikeste kaladega täidetud akvaariumi. Tavaliselt teraapias või massaažis kasutatav kala on Garra rufa. Garra rufa on hambutu kalaliik, mida tavaliselt leidub Lähis-Idas. Kalamassaažiteraapia trend sai alguse Lähis-Idast, kus Garra rufa kala leidub Türgi ja Süüria jõgedes. Seejärel levis see ravi kiiresti Euroopasse Aasiasse. Siin on kalateraapia erinevad eelised tervisele:1. Eemalda surnud naharakud
Kalateraapia üks peamisi eeliseid on surnud naharakkude eemaldamine. Garra rufa kala sööb surnud naharakud, nii et teie jalad on siledad ja pehmemad.2. Sujuv vereringe
Selle Garra rufa kala hammustusest tulenev väikese massaaži tunne võib stimuleerida verevoolu ja parandada vereringet.3. Sile nahk
Surnud naharakkude eemaldamise mõju võib nahka siluda ja arme heledamaks muuta. See on kasulik ka muudest kalateraapiatest, mida saate proovida.4. Stressi ületamine
Järgmine kalateraapia eelis on see, et aitab vabaneda stressist ja pingetest. Pole kahtlust, et paljud inimesed teevad kalamassaaži meelelahutuseks väsimuse leevendamiseks. Kuigi see on vaid 15 minutit kalamassaažiteraapiat, tunnete end lõdvestunult ja rahulikumalt.5. Loodusliku psoriaasi ravivahendina
Garra rufa kala kasutatakse tavaliselt kalades ihtüoteraapia , nimelt ravi nahaprobleemide, nagu psoriaas, raviks. Psoriaas on seisund, mis põhjustab naha osade paksenemist, punetamist ja ketendamist. Arvatakse, et kalamassaažiteraapia suudab ravida psoriaasi ja atoopilist dermatiiti, süües nahasoone, aidates seeläbi vähendada psoriaasi kahjustuste raskust. Pealegi kipuvad Garra rufa kalad valima psoriaasi kahjustusi terve naha asemel. aastal avaldatud uuring Tõenduspõhine täiendav ja alternatiivne meditsiin toetada kala kui loodusliku psoriaasi ravi kasulikkust. Uuringus osales 67 kroonilise psoriaasiga inimest. Nad leotuvad sooja vee basseinis, mis sisaldab umbes 250–400 Garra rufa kala. Igal patsiendil paluti 3 nädala jooksul teatud aja jooksul vannis käia ja ükski psoriaasi põdeja ei jaganud sama vanni. Tulemused näitasid, et haiguse sümptomite raskusaste vähenes pärast seda 72 protsenti ihtüoteraapia . Siis ütles enam kui 87 protsenti osalejatest, et neile meeldis teha ihtüoteraapia sest see ravi ei põhjusta mingeid kõrvalmõjusid. Kuid, ihtüoteraapia Seda tehakse samaaegselt UVA-kiirguse manustamisega, mistõttu pole teada, kas ainult Garra rufa kalateraapia annab samu tulemusi või mitte. Kalateraapia kui loodusliku psoriaasiravi efektiivsuse kohta on vaja täiendavaid uuringuid.6. Likvideerige bakterid
Kalateraapia eeliseks on ka bakterite kõrvaldamine, mis põhjustavad jalgade terviseprobleeme. Näiteks jalgade lõhna ja jalgade sügeluse vähendamine. Selle ühe kalateraapia eeliseid rakendavad Garra rufa kalad, süües teie jalgadel leiduvaid baktereid. Sellega võivad bakterid kaduda, vähendades seeläbi jalgade lõhna ja sügelust.7. Stressi ületamine
Kalateraapiast tuleb kasuks ka stressiga toimetulek. Garra rufa kala hammustusest tulenev kipitustunne võib sind kõva häälega naerma ajada. Selle tulemusena tunnete end õnnelikumana ja stress, mida tunnete, on kadunud.Kalamassaažiteraapia kõrvalmõjud, mida tasub jälgida
Hooldus kalaspaa see ei tähenda, et sellel poleks negatiivset mõju. Kuigi kalamassaažiteraapia on üsna populaarne ja pälvib paljude inimeste tähelepanu, on kõrvalnähtudena tegelikult mitmesuguseid terviseriske, mis võivad tekkida. Mis on mõned?1. Bakteriaalne infektsioon
Kuigi see võib kõrvaldada bakterid jalgadel, on kalateraapia üks kõrvalmõjudest bakteriaalse infektsiooni oht. Tavaliselt ei puhastata akvaariume või kalamassaaživanne põhjalikult enne, kui järgmine kasutaja neid kasutab. Selle tulemusena võimaldab see teatud haigusi ühelt kasutajalt teisele edasi kanduda. Lisaks ei vahetata ega steriliseerita kalateraapias kasutatavaid kalu alati nii, et sama kalapartii kasutataks pidevalt erinevate kasutajate jaoks. Uuring näitab, et imporditud Garra rufa kala võib baktereid väljutada Streptococcus Agalactaie rühm B . Seda tüüpi bakterid võivad põhjustada kopsupõletikku, luu- ja liigesepõletikke ning vereringepõletikke.2. Vale kala kasutamine
Järgmine kalateraapia kõrvalmõju on vale kalaliigi kasutamise võimalus. Teatud tüüpi kala nimega Chinchin peetakse mõnikord ekslikult kalaks kalaspaa sest kuju on sarnane, aga mitte nagu Garra rufa. Tšintšinidel on hambad, nii et need võivad põhjustada verejooksu. Kui akvaariumist väljub veri, võib see suurendada nakkushaiguste leviku ohtu.3. Onühhomadees
Onühhomadees on ka muu kalateraapia kõrvalmõju. Onühhomadees on seisund, kui varbaküüs kasvab ebanormaalselt. See kasv tekib tavaliselt siis, kui proksimaalne küüs eraldub küüneplaadist, põhjustades selle kasvamist ja eraldumist sõrme all olevast nahast.Kuidas kalateraapiat ohutult teha
Kui teil on endiselt uudishimu, proovige kalaspaa , on mitmeid asju, millele peaksite tähelepanu pöörama, nimelt:- Vältige kalateraapiat, kui teie jalgadel on väikesed sisselõiked, sealhulgas pärast jalgade raseerimist. Põhjus on selles, et see võib suurendada nakatumisohtu.
- Enne kalamassaaži teraapiat peske jalad, et minimeerida akvaariumi või vanni sisenevate bakterite arvu.
- Veenduge, et kalateraapia koht, mida külastate, oleks puhas, eriti vesi akvaariumis või vannis kalaspaa , vahetatakse alati perioodiliselt välja.