Imikute mesi peab teadma ohutust. Sest seni on mesi kui esimene väikelaste toit tuntud tervisliku loodusliku koostisosana. Magus maitse muudab mee väga armastatuks ka laste ja täiskasvanute seas. Mõned emad võivad soovida anda oma lastele mett imikutoiduna, sest lisaks sellele, et mesi kasutatakse loodusliku magusainena, sisaldab see ka tervislikke toitaineid. Samas, kas imikutele mett anda tohib?
Millal on parim aeg beebidele mett anda?
Alla 1-aastastele lastele mõeldud mesi tekitab segadust.Tegelikult on 1-aastastele lastele ja täiskasvanutele mõeldud mesi tarbimiseks ohutu. Mett ei tohi aga enne 1-aastaseks saamiseni anda imikutoiduna. Põhjus on selles, et mesi sisaldab bakterite eoseid ( Clostridium botulinum ), mis võib areneda väikelaste ebaküpses seedesüsteemis. Kui eosed muutuvad soolestikus bakteriteks, toodavad nad organismile kahjulikke neurotoksiine. Selle tulemuseks on imikute botulism.Mee tarbimise sümptomid alla 1-aastastel imikutel
Kuigi see seisund on haruldane, on see hädaolukord ja võib lõppeda surmaga. 6 kuu vanuselt on imikutel kõige suurem risk botulismi tekkeks. Konsulteerige oma lapsega viivitamatult arstiga, kui lapsel ilmnevad botulismi sümptomid, näiteks:- Raske BAB
- Nõrgad lihased
- Raske imetada
- lõtv lõualuu
- Nõrk nutt
- Söögiisu pole
- Kiuslik
- Raske hingata
- Mõnel lapsel võivad esineda krambid.
Botulismi mõju imikutele mee tõttu
Botulism imikutele mett andes ei kandu rinnapiimaga Keskmiselt kestab botulismiravi haiglas umbes 20-44 päeva. See oleneb aga beebi seisundist. Umbes 70 protsenti botulismi põdevatest imikutest vajavad isegi hingamisaparaati ligikaudu 23 päevaks. Enamik imikuid paraneb aga raviga ja suremus sellesse haigusseisundisse on alla 2 protsendi. Samuti peate teadma, et botulismi ei saa rinnapiima kaudu edasi kanduda. Seega, kui lapsel on botulism, on soovitatav haigena rinnaga toitmist jätkata või pudelist toita.Veel üks põhjus, miks imikutele mett mitte anda
Kõrge suhkrusisaldusega beebimesi põhjustab hambakaariest.Lisaks botulismile on põhjus, miks alla 1-aastaste beebide toidule ja jookidele mett mitte lisada, on see, et see võib kahjustada alles kasvavaid hambaid. Seda seetõttu, et mesi sisaldab kõrget suhkrusisaldust. Kuna mesi sisaldab palju suhkrut, vallandab see teie lapse soovi alati magusaid toite tarbida. Kuna nad on harjunud sööma magusaid maitseid, ei taha imikud saada muud toitu peale magusa toidu. Loomulikult võib magusate maitsete tarbimine suurendada 2. tüüpi diabeedi riski ülekaalulisuseni.Kuidas imikutele ohutult mett anda?
Imikutele mõeldud mett võib lisada kaerahelbekaussi Pärast lapse 1-aastaseks saamist on mee jaoks mitmeid eeliseid ja hea toitumine. Mesi sisaldab ensüüme, aminohappeid, mineraale, antioksüdante, B-vitamiine ja C-vitamiini, mis on organismile väga kasulikud. Mõned näited mee kasulikkusest tervisele hõlmavad köha leevendamist ja haavade paranemist. Imikutele mett andma ei pea kiirustama. Kui soovite oma lapsele mett tutvustada pärast tema 1-aastaseks saamist, lisage tema lemmiktoidule veidi mett. Proovige oma beebi dieedile mee lisamiseks mõnda järgmistest:- Mee segamine kaerahelbed.
- Määri leivale mett.
- Sega mesi jogurtiga.
- Mee lisamine smuutid.
- Vala peale mett pannkoogid .