Kasulik pole mitte ainult Moringa puu. Moringa puuviljade eelised pole vähem suured. Kes oleks võinud arvata, et selgub, et moringa viljadel on kasu ka keha tervisele? Moringa seemned, mida sageli nimetatakse moringaks, võivad vältida erinevate haiguste ohtu ja parandada tervist. Midagi? 
Moringa lehti kasutatakse sageli ilutoodetes. Moringa seemnete tarbimisel on tõestatud lugematu arv kasulikke omadusi erinevate haiguste ennetamisel, nimelt: 
Moringa viljad on võimelised ennetama käärsoolevähi riski.Ajakirjas Food Science and Human Wellness avaldatud uuringud näitasid, et kiudainete kogus ühes moringa viljas võib ulatuda 46,78 protsendini. Kiudained on teadaolevalt kasulikud seedetrakti tervise säilitamiseks ja käärsoolevähi riski vähendamiseks. 
Veresuhkru hüppeline mõõtmine diabeedi vältimiseks Hüperglükeemiat põhjustab tavaliselt kõrge glükeemilise indeksiga toiduainete tarbimine. Liiga kõrge veresuhkru hüppe ärahoidmiseks toodab kõhunääre üldiselt insuliini. Kui aga pankreas töötab liiga tugevalt, ei saa insuliini ideaalselt toota. Veresuhkur tõuseb ja suurendab diabeedi riski. 
Moringa seemnetes sisalduv glükosiin hoiab ära eesnäärmevähi. Moringa seemned on rikkad glükosinaadi poolest, mis võib pärssida vähirakkude kasvu.
Kõrge kolesteroolitase on südamehaiguste ohus. Ajakirjas Nutrients Multidisciplinary Digital Publishing Institute avaldatud uuringus esitatud faktide kohaselt sisaldab Moringa seemneõli aineid, mida nimetatakse stanoolideks ja mis vähendavad kolesterooli taset. Seda sisu võib leida ka taimeõlis.
Moringa puuvilja eelised erinevate haiguste ennetamisel
Moringa lehed ja õied sisaldavad rauda ja A-vitamiini, mida sageli töödeldakse ilu- ja nahahooldustoodeteks. Vahepeal töödeldakse Moringa puuvilju sagedamini toiduks, näiteks läbipaistvateks köögiviljadeks ja tamarindi köögiviljadeks.
Moringa lehti kasutatakse sageli ilutoodetes. Moringa seemnete tarbimisel on tõestatud lugematu arv kasulikke omadusi erinevate haiguste ennetamisel, nimelt: 1. Enneta käärsoolevähki
Moringa puuvilja eelised võivad selle kõrge kiudainesisalduse tõttu vältida käärsoolevähki. Tegelikult on suurem osa Moringa puuvilja sisaldusest kiudained.
Moringa viljad on võimelised ennetama käärsoolevähi riski.Ajakirjas Food Science and Human Wellness avaldatud uuringud näitasid, et kiudainete kogus ühes moringa viljas võib ulatuda 46,78 protsendini. Kiudained on teadaolevalt kasulikud seedetrakti tervise säilitamiseks ja käärsoolevähi riski vähendamiseks. 2. Hea ödeemiga toimetulemiseks
Turse on turse, mis tekib vedeliku kogunemise tõttu kehakudedesse. Ajakirjas Dakar Medical avaldatud uuringud näitavad, et moringal on põletikuvastased omadused, mis on kasulikud kehapõletike (nt turse) raviks.3. Enneta diabeediriski
On näidatud, et Moringa puuvilja kasulikkus vähendab diabeedi riski. Ajakirjas Multidisciplinary Digital Publishing Institute avaldatud uuringutes on Moringa puuviljadel antihüperglükeemilised omadused, mis on kasulikud hüperglükeemiast tingitud kõrge veresuhkru alandamiseks.
Veresuhkru hüppeline mõõtmine diabeedi vältimiseks Hüperglükeemiat põhjustab tavaliselt kõrge glükeemilise indeksiga toiduainete tarbimine. Liiga kõrge veresuhkru hüppe ärahoidmiseks toodab kõhunääre üldiselt insuliini. Kui aga pankreas töötab liiga tugevalt, ei saa insuliini ideaalselt toota. Veresuhkur tõuseb ja suurendab diabeedi riski. 4. Astma retsidiivi riski vähendamine
Astma kordumise riski vähendamine on Moringa seemnete teine eelis, mida saate. Astmahaigetel on bronhilihased paistes ja põletikulised. See muudab õhu hingamise raskeks, nii et astmahaigetel tekib õhupuudus. [[seotud artikkel]] Ajakirja Indian Journal of Pharmacology uuring näitas, et alkaloidühendite sisaldus Moringa seemnetes on sarnane astmaravimi efedriini omaga. Alkaloidühendid lõdvestavad pinges bronhioli lihaseid. Seega võivad need ühendid aidata astmahaigetel paremini hingata.5. Vähendab eesnäärmevähi riski
Veel üks selle moringa taime viljadest kasu tervisele on selle vähivastane potentsiaal.
Moringa seemnetes sisalduv glükosiin hoiab ära eesnäärmevähi. Moringa seemned on rikkad glükosinaadi poolest, mis võib pärssida vähirakkude kasvu.Lisaks aitab Moringa ennetada ka healoomulist eesnäärme hüperplaasiat, mida mehed vananedes sageli kogevad. Sellisel juhul suureneb eesnääre, mistõttu meestel on urineerimine raskendatud.
6. Hüpertensiooni ennetamine
Moringa sisaldab teadaolevalt isotiotsüanaate ja niasimiini. Need kaks koostisosa aitavad peatada veresoonte paksenemist, mis põhjustab vererõhu tõusu. Kui vererõhk on kõrge, põhjustab see hüpertensiooni.7. Alandab kolesteroolitaset
Moringa seemneõliks töödeldud Moringa seemnete eelised võivad vähendada halva kolesterooli taset kehas.
Kõrge kolesteroolitase on südamehaiguste ohus. Ajakirjas Nutrients Multidisciplinary Digital Publishing Institute avaldatud uuringus esitatud faktide kohaselt sisaldab Moringa seemneõli aineid, mida nimetatakse stanoolideks ja mis vähendavad kolesterooli taset. Seda sisu võib leida ka taimeõlis.