Gurah-meetod võib olla rahvale tuttav traditsioonilise meditsiinina, millest üks on nina-gurah. Tegelikult väidetakse, et nina gurah suudab ravida ka sinusiiti ja nohu. Sellele vastamiseks kaaluge järgmist selgitust gurah nina loomuliku ravi kohta. 
Nina gurah on väidetavalt kasulik sinusiidi leevendamiseks. Prof. dr. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL(K) väitis, et nasaalne gurah meetod suutis vähendada lima (tatt) teket ninas ja aevastamise sagedust teisel päeval pärast gurah’d. Kuid see efekt võib kaduda seitsmendal päeval pärast gurah nina. Lisaks väitis ta, et srigunggu ekstraktiga nasaalne gurah meetod võib vähendada kroonilise riniidi sümptomeid, sealhulgas: 
Gurah nina võib samuti põhjustada kõrvaltoimeid.Nagu selgitas prof. dr. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL(K), nasaalse gurahi kasutamine kroonilise riniidi sümptomite vähendamiseks võib samuti põhjustada tüsistusi, sealhulgas: 
Niisutaja kasutamine aitab leevendada põskkoopapõletikku Sinusiit ja riniit on üsna levinud ninahaigused. Kuigi põhjused on erinevad, on mõlemal peaaegu sarnased sümptomid, isegi sarnased gripi seisundiga. Sinusiidi või riniidi kõige levinumad sümptomid on järgmised:
Mis on ninaverejooks?
Vastavalt UGM-i arstiteaduskonna kõrva-nina kurgu professori prof. dr. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL(K), gurah tuleb jaava keelest, mis tähendab puhastama. Gurah nina on meetod nina ja kõri puhastamiseks. Üldiselt on gurah traditsiooniline ravimeetod, mida tehakse taimsete vedelike tilgutamisega teatud kehaosadesse, näiteks ninna. Sel juhul tehakse nina gurah't, kasutades lima (tatt) eemaldamiseks srigunggu ürti. Gurah on originaalne Indoneesia ravimeetod, mille kohta väidetakse, et see võib sageli ravida sinusiiti. Marzuki tutvustas Gurah't esmakordselt 1900. aastal Imogiris, Bantul, kasutades srigunggu puu juureekstrakti. Seda traditsioonilist meditsiini on tunnustanud valitsus ja see on loetletud isegi Indoneesia Vabariigi seaduses nr. 36 2009 tervise kohta ja Indoneesia Vabariigi tervishoiuministri nr. 15 2018, mis käsitleb täiendava traditsioonilise tervise rakendamist. [[Seotud artikkel]]Gurah nina eelised
Nina gurah on väidetavalt kasulik sinusiidi leevendamiseks. Prof. dr. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL(K) väitis, et nasaalne gurah meetod suutis vähendada lima (tatt) teket ninas ja aevastamise sagedust teisel päeval pärast gurah’d. Kuid see efekt võib kaduda seitsmendal päeval pärast gurah nina. Lisaks väitis ta, et srigunggu ekstraktiga nasaalne gurah meetod võib vähendada kroonilise riniidi sümptomeid, sealhulgas: - Vähendab lima tootmist (tatt)
- Vähendage aevastamise sagedust
- Leevendab kinnist nina
Kas on oht teha gurah nina?
Kuigi see on terviseseaduses kirjas, ei ole traditsiooniline meditsiin ega taimsete ravimite kasutamine kindlasti vaba kõrvaltoimete, sealhulgas gurah-nina riskist. Teil ei soovitata oma nina gurida, kuigi teate, kuidas seda juba teha. Srigunggu juurtest, lehtedest ja vartest oma ekstraktide valmistamine nasaalse gurah’ koostisainena võimaldab saastada tervist tegelikult ohustavaid mikroorganisme. Srigunggu ürdi valmistamise ja kasutamise doseerimisel pole veel standardit. Sellepärast võib see suurendada gurah nina kõrvaltoimete riski.
Gurah nina võib samuti põhjustada kõrvaltoimeid.Nagu selgitas prof. dr. Soepomo Soekardono, Sp. ENT-KL(K), nasaalse gurahi kasutamine kroonilise riniidi sümptomite vähendamiseks võib samuti põhjustada tüsistusi, sealhulgas: - Infektsioonist tingitud põletik (katalüüsitud toru)
- Keskkõrvapõletik (keskkõrvapõletik)
- Raske äge rinosinusiit
- Mandlite ja kurgu põletik (tonsillofarüngiit) äge
- Äge peritonsilliit
Looduslikud viisid nina terviseprobleemide lahendamiseks
Niisutaja kasutamine aitab leevendada põskkoopapõletikku Sinusiit ja riniit on üsna levinud ninahaigused. Kuigi põhjused on erinevad, on mõlemal peaaegu sarnased sümptomid, isegi sarnased gripi seisundiga. Sinusiidi või riniidi kõige levinumad sümptomid on järgmised: - Ninakinnisus
- Suurenenud nina lima tootmine (tatt)
- aevastama
- Joo palju sooja vett
- Joo või söö antibakteriaalseid toite, nagu ingver ja küüslauk. Sellel toidul on ka soojad omadused, mis võivad leevendada hingamist ja kurku.
- Puhastage oma nina ninasprei
- Kasutage niisutajat või niisutaja
- Aroomiteraapia või tuuleõli sissehingamine
- Kuuma auru sissehingamine
- Pange soe rätik nina, põskede ja silmade ümber
- Jooga või hingamisharjutuste tegemine