Neerukividest looduslikult vabanemiseks on palju teaduslikult tõestatud viise, alustades basiilikulehe mahla, sidrunimahla ja õunasiidri äädika tarbimisest. Need looduslikud koostisosad sisaldavad komponente, mis võivad hävitada või takistada neerukivide teket. Kuid pidage meeles, et see meetod ei tähenda, et see võib asendada arsti määratud ravi. 
Vesi mängib olulist rolli neerukivide paranemise protsessis Tavapärasest rohkem vee joomine on tõhus viis neerukivide eemaldamiseks organismist. Kui tavaliselt soovitatakse juua 8 klaasi vett päevas, võite portsjonit suurendada 12 klaasini päevas. Kui neerukivi on edukalt eemaldatud, tuleks siiski regulaarselt vett juua. Põhjus, dehüdratsioon (kehas puudub vedelik) on üks peamisi tegureid, mis võib põhjustada neerukivide teket. 
Proovige neerukividest vabanemiseks tarbida punase oa puljongit. Punase oa puljongi söömine võib olla viis neerukividest loomulikul teel vabanemiseks. India inimesed usuvad, et punase oa puljong võib säilitada kuseteede ja neerude tervist. Uuringu põhjal arvatakse, et punase oa puljong suudab hävitada ka neerukive ja viia need kehast välja.
10 võimalust neerukividest loomulikult vabaneda
Neerukivid võivad ilmneda ühes või mõlemas neerus. Tavaliselt mõjutab see haigus 30–60-aastaseid inimesi. Lisaks neerudele võib neid kive leida ka kusejuhadest (torud, mis ühendavad neerusid põiega). Neerukivid võivad põhjustada valu ja mitmesuguseid tüsistusi, kui neid kohe ei ravita. Seetõttu selgitame allpool erinevaid viise neerukivide loomulikuks eemaldamiseks.1. Vesi
Vesi mängib olulist rolli neerukivide paranemise protsessis Tavapärasest rohkem vee joomine on tõhus viis neerukivide eemaldamiseks organismist. Kui tavaliselt soovitatakse juua 8 klaasi vett päevas, võite portsjonit suurendada 12 klaasini päevas. Kui neerukivi on edukalt eemaldatud, tuleks siiski regulaarselt vett juua. Põhjus, dehüdratsioon (kehas puudub vedelik) on üks peamisi tegureid, mis võib põhjustada neerukivide teket. 2. Sidrunimahl
Neerukividest loomulikul teel vabanemiseks võite sidrunist pigistada ja selle vett juua. Kuigi sidrunimahl on happeline, sisaldab see sidrunhapet, mis uuringute kohaselt võib hävitada väikesed neerukivid. Purustatud neerukive on lihtsam eemaldada. Lisaks sisaldab sidrunimahl palju C-vitamiini ja võib takistada bakterite kasvu kehas.3. Basiilikulehe mahl
Nii nagu sidrunimahl, sisaldab basiilikumahl komponenti nimega äädikhape, mis võib hävitada neerukive ja vähendada nende põhjustatud valu. Veelgi enam, see mahl sisaldab ka antioksüdante ja põletikuvastaseid ühendeid, mis võivad säilitada neerude tervist. Tee valmistamiseks kasutage värskeid või kuivatatud basiiliku lehti. Lisaks võid ka blenderisse panna värsked basiilikulehed ja teha mahla. Pidage meeles, et ärge kunagi tarbige basiilikumahla kauem kui kuus nädalat, sest see võib põhjustada kõrvaltoimeid, nagu madal veresuhkur, madal vererõhk ja verejooksu süvenemine.4. Õunasiidri äädikas
Õunasiidri äädikas sisaldab sidrunhapet, mis võib hävitada neerukive. Uuring, milles osales 9 tuhat osalejat, tõestas, et õunasiidri äädikat tarbinutel oli neerukivide tekkerisk väiksem. Siiski on vaja täiendavaid uuringuid, et tõestada õunasiidri äädika kui loomuliku neerukivide eemaldamise viisi tõhusust.5. Säilitage ideaalne kehakaal
Uuringu kohaselt, milles osales 146 neerukiviga patsienti, oli 43,8 protsenti neist ülekaalulised (rasvunud). Teadlased usuvad, et rasvumine on neerukivide moodustumise tegur. Kuna rasvumine suurendab kolesterooli ja kõrge vererõhu riski. Arvatakse, et need mõlemad haigusseisundid põhjustavad neerukive. Ülekaalulisust saab ennetada, kui säilitada ideaalne kehakaal treeningu ja tervisliku toiduga.6. Väldi kofeiini- ja suhkrurikkaid jooke
Arvatakse, et suhkrut, kofeiini ja alkoholi sisaldavad joogid suurendavad neerukivide tekkeriski. Uuring tõestab isegi, et kofeiini sisaldavad joogid võivad suurendada neerukivide tekke riski. Lisaks võivad sama probleemi tekitada ka kunstlike magusainetega joogid. Seetõttu proovige vähendada või vältida kõiki jooke, mis sisaldavad palju kofeiini, suhkrut ja alkoholi.7. Selleri mahl
Arvatakse, et sellerimahl suudab eemaldada toksiine, mis sageli põhjustavad neerukivide ilmnemist. Traditsioonilises meditsiinis arvatakse, et see mahl on tõhus looduslik viis neerukivide eemaldamiseks. Sellerimahl võib samuti aidata organismil liigset vedelikku väljutada, et saaks eemaldada neerukivid. Kuid ärge kunagi tarbige sellerimahla, kui teil on veritsushäire, madal vererõhk ja kui teil on ees operatsioon. Lisaks ärge kunagi jooge seda mahla, kui te võtate levotüroksiini, liitiumi, isotretinoiini koos rahustavate ravimitega, nagu alprasolaam.8. Punase oa puljong
Proovige neerukividest vabanemiseks tarbida punase oa puljongit. Punase oa puljongi söömine võib olla viis neerukividest loomulikul teel vabanemiseks. India inimesed usuvad, et punase oa puljong võib säilitada kuseteede ja neerude tervist. Uuringu põhjal arvatakse, et punase oa puljong suudab hävitada ka neerukive ja viia need kehast välja.