Lühinägelikkus ehk lühinägelikkus on üks levinumaid nägemisprobleeme, millega inimesed kogevad. Tuntud ka kui miinussilm, muudab see haigus kannataja nägemise uduseks, kui ta näeb silmast kaugel asuvaid objekte. Kas miinussilmi saab siis ravida? Kõigepealt teadke, mis põhjustab silmade miinust.
Kas miinussilma saab ravida?
Miinussilmad või lühinägelikkus tekib siis, kui teie silmamunad on liiga pikad. See põhjustab valguskiirte fookuse langemist mitte võrkkesta pinnale, vaid selle ees olevasse punkti. Lisaks võib see seisund tekkida ka siis, kui silma sarvkest või lääts on liiga sissepoole kõverdunud. Siiani ei ole tehtud ühtegi uuringut, mis selgitaks miinussilma täpset põhjust. Geneetika on aga üks teguritest, mis võib põhjustada silmade miinustunnet. Näiteks lapsel, kelle isa või ema on miinussilmad, võib tekkida lühinägelikkus. See risk suureneb, kui mõlemad vanemad kannatavad lühinägelikkuse all. Lisaks võivad miinussilma kogeda ka lapsed, kes veedavad palju aega kodus ja näevad sageli liiga lähedalt kaugel asuvaid objekte. Teisest küljest võivad miinussilmad tekkida ka täiskasvanuikka jõudes. See seisund tekib muude kehas esinevate terviseprobleemide, nagu diabeet ja katarakt, tagajärjel. Niisiis, kas miinussilma saab täielikult ravida? Ei, kuid on meetmeid, mida saate nende ületamiseks teha.Kuidas tulla toime miinussilmadega
Täielikult välja ravida ei saa, lühinägelikkuse raviks on mitmeid meditsiinilisi meetmeid. Mõned viisid miinussilmadega toimetulemiseks on järgmised:1. Prillid või kontaktläätsed
Lihtsaim viis miinussilmaga toimetulemiseks on kanda prille või kontaktläätsi. Pärast uuringu läbiviimist määrab silmaarst teie seisundile sobiva läätse. Võrreldes prillidega eelistavad välimuse pärast muretsevad inimesed kasutada kontaktläätsi. Kui kuulute nende hulka, pidage meeles, et kontaktläätsi tuleb regulaarselt puhastada ja teatud aja jooksul välja vahetada, kuna neil on aegumiskuupäev.2. Ortokeratoloogia
See meetod, mida tuntakse ka kui sarvkesta refraktsiooniteraapiat, võib aidata ravida miinussilmi ilma operatsioonita. Ortokeratoloogia See toimib spetsiaalsete kontaktläätsede abil sarvkesta ümberkujundamiseks. Need spetsiaalsed läätsed avaldavad survet silma sarvkesta tasandamiseks. Kuid see teraapia aitab teil ainult ajutiselt saada selget nägemist. Teiselt poolt, ortokeratoloogia Samuti võib see põhjustada silmapõletikke.3. Operatsioon
Lisaks erivahendite kasutamisele saab miinussilma ravida ka operatsiooniga. Oftalmoloogide poolt lühinägelikkuse raviks tavaliselt kasutatavad operatsioonitüübid on järgmised:- Fotorefraktiivne keratektoomia (PRK): laseri abil on PRK operatsiooni eesmärk sarvkesta keskmine kiht tasandada. See muudab valguskiired silma sarvkestale lähemale või sellele. Kuid pidage meeles, et PRK operatsiooniga kaasneb tüsistuste oht. Mõned PRK operatsioonist tulenevad tüsistused hõlmavad halode tekkimist lambi ümber, sarvkesta armistumist, sarvkesta hägustumist (sarvkesta hägustumine) ja sarvkesta infektsiooni.
- Laser in situ keratomileusis (LASIK): LASIK on kõige levinum operatsioon, mida silmaarstid teevad lühinägelikkusega inimestele. See toiming toimib õhukese kihi ( klapp ) sarvkesta pealmisel kihil. Nagu PRK, on ka LASIK-i operatsioonil oht põhjustada kõrvaltoimeid, nagu silmavalu, ähmane nägemine, valgust ümbritsevad halod, silmainfektsioonid ja pimedus. LASIK-operatsiooni tagajärjed on tavaliselt ajutised, kuid on võimalik, et need on püsivad. Kuid pidage meeles, et mitte igaüks ei saa LASIK-operatsiooni teha. On mitmeid nõudeid, mida tuleb täita, näiteks teatud miinustingimused, vanus, sarvkesta paksus jne.
Kas miinussilma saab ära hoida?
Miinussilma ei saa vältida, kuid selle kasvu ja arengut saab aeglustada. Mõned näpunäited, mida saate lühinägelikkuse progresseerumise aeglustamiseks rakendada, on järgmised:- Kasutades silmaarsti poolt välja kirjutatud läätsi
- Pärast pikka ekraani vaatamist puhka teatud aja jooksul
- Sööge puuvilju, köögivilju ja oomega-3 rikkaid toite
- Ära suitseta
- Kontrollige regulaarselt oma silmaarsti