Aneemia tekib siis, kui inimese punaste vereliblede arv on alla normi või kui punased verelibled ei tööta optimaalselt. Verepuuduse või aneemia põhjuseks võib olla toitumine või teatud haigusseisundid. Aga mis tegelikult määrab inimese, kellel on see aneemia seisund? Vaata vastust allpool!
Millal peetakse inimest aneemseks?
Inimesel võib lugeda aneemiat, kui hemoglobiinisisaldus tema kehas on normist madalam. See tavaarv on täiskasvanud meeste ja naiste puhul erinev. Naiste normaalne hemoglobiinisisaldus on 12,0 g/dl. Kui meeste normaalne hemoglobiin on meestel 13,5 g/dl. Punased verelibled sisaldavad hemoglobiini. See valk vastutab hapniku neelamise eest kopsudes ja selle transportimise eest vereringega kõikidesse kehakudedesse. Kui inimesel tekib verepuudus, tähendab see, et tema keha jääb hapnikupuudusesse. Seda seisundit võivad iseloomustada järgmised sümptomid:
- Nõrk ja loid.
- Õhupuudus või õhupuudus.
- Pearinglus.
- Süda lööb kiiremini või muutub löögisagedus ebaregulaarseks.
- Peavalu.
- Käed ja jalad on külmad.
- Kahvatu nahk.
- Valu rinnus.
Ülaltoodud sümptomid võivad tunduda triviaalsed. Kuid kui teil esineb seda liiga sageli, peaksite konsulteerima oma arstiga. Teie arst aitab teil kindlaks teha, kas teil on tõesti aneemia, ja uurida aneemia põhjust. [[Seotud artikkel]]
Mis on aneemia tegelik põhjus?
Aneemia põhjuseks võivad olla paljud tegurid. Mõned aneemia levinumad põhjused on järgmised:
1. Rauapuudus
Luuüdi vajab punaste vereliblede tootmiseks raua tarbimist. Raua roll on hemoglobiini täiusliku struktuuri moodustamisel väga oluline. Kui rauavajadus ei ole täidetud (näiteks tasakaalustamata toitumise tõttu), ei toimi punaste vereliblede tootmine ja hemoglobiini moodustumine ideaalselt. Tulemuseks on aneemia. Verepuuduse põhjus võib ilmneda ka siis, kui patsiendil on kroonilise verejooksuga haav. Näiteks vähi, käärsoolepolüüpide ja hemorroidide korral. Kuigi väljatulevat verd ei ole palju, kaob rauasisaldus pidevalt väljuva verega kiiremini. Aja jooksul tekib rauapuudus ja verepuudus.
2. Verejooks
Selle verejooksu näideteks on veri, mis haavast pidevalt välja voolab, iga kuu väga palju menstruatsiooniveri ja alati veritsevad haavad (nagu maohaavandite ja käärsoolevähiga inimestel).
3. Rasedus
Kui naine on rase, suureneb tema kehavedelike sisaldus üsna järsult. See seisund võib verd vedeldada. Aneemia tekib siis, kuna punaste vereliblede keskmine kontsentratsioon on lahjendatud veres madalam.
4. Alatoitumus
Punaste vereliblede tootmiseks on vajalik piisav vitamiinide ja mineraalainete tarbimine. Lisaks rauale on hemoglobiini moodustamiseks olulised ka vitamiin B12 ja foolhape (B9). Ühe nende toitainete puudumine võib põhjustada punaste vereliblede tootmise puudumist. Foolhappe ja B12-vitamiini puuduse peamiseks põhjuseks on tasakaalustamata toitumisest tingitud toitumisvaegus. Näiteks taimetoitlastel, kes on dieedi elluviimisel väga ranged. Neid ohustab raua ja B12-vitamiini puudus, mis põhjustab aneemiat.
5. Krooniline haigus
Iga pikaajaline haigus võib põhjustada aneemiat. Pole täpselt teada, kuidas see protsess kulgeb, kuid sageli on aneemia põhjuseks krooniline infektsioon või vähk.
6. Neeruhaigus
Üks neerude ülesandeid on eritada hormoone, mis aitavad luuüdil toota punaseid vereliblesid. Neerud, mis on juba kannatanud kroonilise neeruhaiguse või neerupuudulikkusega, ei suuda neid hormoone piisavas koguses sekreteerida. Selle tulemusena häiritakse punaste vereliblede tootmist ja tekib aneemia.
7. Probleemid imendumisega soolestikus
On inimesi, kellel on probleeme soolestikuga. Selle seisundi tõttu ei suuda sooled B12-vitamiini omastada, kuigi selle tarbimine on piisav. Need sooleprobleemid võivad häirida punaste vereliblede ja hemoglobiini tootmist, põhjustades kahjulikku aneemiat.
8. Sirprakuline aneemia
Aneemia põhjuseks võib olla ka pärilik haigus, mida nimetatakse sirprakuliseks aneemiaks. Seda verehaigust esineb sagedamini Aafrika, Lähis-Ida ja Vahemere päritolu inimestel. Sirprakulise aneemiaga inimestel on probleeme ebanormaalsete hemoglobiinimolekulide tootmisega, mis mõjutavad punaste vereliblede struktuuri. Tavaliselt on punased verelibled ümmargused nagu täht O ja on võimelised hapnikku kandma ja veresoontes kergesti liikuma. Sirprakulise aneemiaga inimestel on punavereliblede kuju nagu poolkuu või täht C. Selle tulemusena ei suuda vererakud hapnikku korralikult edasi kanda. Sirprakud kipuvad ka kokku kleepuma ja kokku kleepuma, nii et nad ei saa veresoontes kergesti liikuda. Lisaks lagunevad sirbikujulised verelibled umbes 20 päevaga, normaalsed punased verelibled aga 120 päeva jooksul. See seisund muudab kannataja kindlasti aneemiale vastuvõtlikuks.
Kuidas aneemiaga toime tulla
Aneemiat saab ravida mitmel viisil, sõltuvalt verepuudust põhjustavatest teguritest. Kui dieedist ja rasedusest tingitud raua- ja vitamiinipuuduse tõttu tekib aneemia, piisab üldiselt toidulisandite võtmisest ja toitumise parandamisest. Samal ajal tuleb teatud haigusseisundite vormis aneemia põhjuste korral haigust kõigepealt ravida, et aneemiat saaks kontrolli all hoida. Kuna põhjused ja ravi võivad olla erinevad, on soovitatav pöörduda arsti poole, et diagnoos ja ravi oleks täpsemad.
Millal arsti juurde minna
Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui tunnete end kiiresti väsinuna või kui teil tekivad aneemia sümptomid, mis aja jooksul süvenevad. Kui teil on pikaajalist ravi vajav aneemia või teile isegi regulaarselt vereülekannet tehakse, peate haiguse kulgu jälgimiseks regulaarselt arsti juures kontrollis käima. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil tekivad seisundid, mis võivad põhjustada aneemiat, nagu neeruhaigus, menstruaaltsükli häired, käärsoolevähk või hemorroidid. Rasedate naiste puhul on Hb langus normaalne. Ema ja loote tervise säilitamiseks peaksite oma rasedust regulaarselt sünnitusarsti juures kontrollima. Sünnitusarst annab aneemia vältimiseks toidulisandeid raseduse ajal. Kui teil on aneemiat põhjustav geneetiline häire (nt talasseemia) või teie pere põeb seda haigust, on soovitatav enne lastesaamist oma arstiga nõu pidada.