Kehal on mitmeid viise, kuidas hoida teid tegevusteks energias. Mõned populaarsed viisid on glükolüüs või suhkru kasutamine energia saamiseks ja lipolüüs või rasva kasutamine energiana. Siiski on veel üks hämmastav viis, kuidas keha energiat toodab, nimelt glükoneogeneesi kaudu. Nagu mis?
Mis on glükoneogenees?
Glükoneogenees on glükoosi süntees või tootmine organismis mittesüsivesikutest ühenditest. Tavaliselt muudab glükoneogenees valgu või rasva glükoosiks (suhkruks), mida vajame energiana. Glükoneogeneesi protsess toimub peamiselt maksas. Siin toodetakse glükoosi muudest mittesüsivesikutest ühenditest ja molekulidest, näiteks:- Aminohapped (valgud)
- Glütserool (triglütseriidide komponent)
- Laktaat
- Püruvaat
Glükoneogeneesi ja glükoosi funktsioon keha toimimiseks
Glükoos on organismi peamine energiaallikas, mida saab saada lihtsüsivesikutest Glükoneogenees on üks glükoosi valmistamise protsessidest Miks just glükoos? Kuigi mõned inimesed võivad olla süsivesikutevastased toidud ja nende koostisosad (sh glükoos), on glükoos tegelikult keha ja aju peamine energiaallikas. Kui me puhkame, vajab keha ka toimimiseks energiat. Aju vajab toimimiseks glükoosi. Ühe päeva jooksul vajab see organ normaalseks toimimiseks 100 grammi glükoosi. Samuti vajab keha, eriti lihased, glükoosi kõrgemal tasemel. Glükoosist saab keha "lemmik" energiaallikas, sest see saab kiiresti ära kasutada. Glükoosi muundamine energiaks viiakse läbi protsessi, mida nimetatakse glükolüüsiks. Selle protsessi käigus lagundatakse glükoos väiksemateks molekulideks, mida nimetatakse püruvaadiks, mida seejärel kasutatakse energiana. Glükoneogeneesi viib läbi keha, et tagada pidev glükoosiga varustamine energia saamiseks. Näiteks kui olete näljane või paastunud, langeb teie veresuhkru tase ja teie kehal ei ole süsivesikuid, mida glükoosiks lagundada. Seejärel juhib keha glükoneogeneesi ja võtab sisse muid mittesüsivesikuid ühendeid, sealhulgas aminohappeid ja glütserooli. Kui maksas tekib glükoos, siseneb see suhkur vereringesse ja tühjendub rakkudesse, mida kasutatakse energiana.Glükoneogeneesi etapid
Glükoneogenees on keeruline keemiline protsess. Lihtsamalt öeldes viiakse glükoneogenees läbi järgmiste etappide kaudu:- 1. etapp: püruvaadi muundamine fosfoenoolpüruviinhappeks või PEP-ks
- 2. etapp: PEP muundamine fruktoos-6-fosfaadiks, ühendiks, mis on fruktoosi derivaat
- 3. etapp : fruktoos-6-fosfaadi muundamine glükoosiks