Kompressioonsukad veenilaiendite jaoks: eelised, kõrvaltoimed ja kuidas neid kasutada

Veenilaiendid on jalgade paistes veenid, mis põhjustavad sageli valu. Veenilaiendite raviks saab kasutada erinevaid viise, millest üks on kompressioonsukkide kasutamine. Sellegipoolest ei tohiks seda tööriista kasutada hooletult, eriti kui teil on teatud tervislikud seisundid.

Mis on kompressioonsukad?

Kompressioonsukad on sokid või spetsiaalsed sukad, mida kasutatakse teraapiana teatud jalgade seisundite raviks, millest üks on veenilaiendid. Need sukad töötavad, avaldades õrna survet jalgade ümber, et suurendada südame verevoolu. Seda tööriista saab mitte ainult verevoolu parandamiseks kasutada ka pahkluude valu ja turse vähendamiseks. Paljud inimesed, kes üldiselt kannavad kompressioonsukki, sealhulgas:
  • Sportlane
  • Rasedad naised
  • Inimesed, kellel oli just operatsioon
  • Inimesed, kes seisavad terve päeva tööl
  • Inimesed, kellel on probleeme vereringega, näiteks diabeetikud ja veenilaiendid
  • Inimesed, kes ei saa voodist tõusta või kellel on raskusi jalgade liigutamisega

Kompressioonsukkade kasutamise eelised

Kompressioonsokkide kasutamine pakub tervisele mitmesuguseid eeliseid, eriti jalgadele. Siin on mõned eelised, mida saate kompressioonsukkade kandmisest saada:
  • Ennetada veenilaiendeid
  • Vähendada jalgade turset
  • Toetab lümfidrenaaži
  • Toetab veenide jõudlust
  • Parandage jalgade vereringet
  • Hoiab ära vere kogunemise jalaveenidesse
  • Aitab vähendada veenilaiendite tõttu tekkivat valu
  • Süvaveenide tromboosi (DVT) või verehüüvete ennetamine veenides
  • Vähendab ortostaatilise hüpotensiooni mõju, mis põhjustab püstitõusmisel pearinglust ja ebastabiilsust

Kas kompressioonsukkade kandmisel on mingeid kõrvalmõjusid?

Kompressioonsukkade kasutamine ei põhjusta üldjuhul tervisele kõrvalmõjusid. Sellegipoolest tuleb jälgida, et sukad ei oleks liiga pingul, sest see võib jalgade vere- ja hapnikuvarustuse katkemise tõttu põhjustada koekahjustusi. Mõnel inimesel võib kompressioonsukkade kandmine nahka ärritada ja põhjustada punetust. Kui teil tekib selline seisund, on see üldiselt põhjustatud valest suka suurusest, ebaõigest kasutamisest sukamaterjaliga, mis põhjustab allergiat. Lisaks peaksid teatud haigusseisunditega inimesed kompressioonsukki vältima, sest need võivad olla ohtlikud ja võivad vallandada uusi terviseprobleeme. Mõned inimrühmad, kes peaksid kompressioonsokkide kandmist vältima, on järgmised:
  • Südamepuudulikkusega patsiendid
  • Patsiendid, kellel on arteriaalne haigus
  • Infektsioonide või nahapõletike all kannatajad
  • Patsiendid, kellel on kogu kehas levinud veresoonte põletik
Kui teil on mõni ülaltoodud haigusseisunditest ja soovite kasutada kompressioonsukki, on kõige parem konsulteerida esmalt oma arstiga. See on väga oluline, et vähendada võimalikke terviseriske.

Kuidas kompressioonsukki õigesti kasutada

Kui soovite kasutada kompressioonsukki, peaksite kõigepealt konsulteerima. Hiljem aitab arst määrata jalgadele sobivate kompressioonsokkide suuruse. Õige suurusega kompressioonsukkide valiku eesmärk on vältida liigset survet jalgadele. Kui see on liiga pingul, võib selle seadme kasutamine katkestada verevoolu jalgadesse ja vallandada uusi probleeme. Üldiselt kasutatakse neid sokke, kui olete aktiivne, ja eemaldatakse öösel magades. Maksimaalse kasu saamiseks peaksite kasutama kompressioonsukki vastavalt arsti soovitustele. Ärge unustage kompressioonsukki regulaarselt pestes puhtana hoida. Nende sukkide pesemisel on soovitatav nende elastsuse säilitamiseks kasutada pesumasina asemel käsi. Kui elastsus väheneb, ei saa selle kasutamisest saadavat kasu maksimeerida. [[Seotud artikkel]]

SehatQ märkmed

Kompressioonsukad on spetsiaalsed vahendid sokkide või sukkade kujul, mida kasutatakse teatud jalgade seisundite raviks. Mõned kompressioonsokkidest saadavad eelised hõlmavad veenilaiendite põhjustatud valu leevendamist, jalgade turse vähendamist ja DVT ennetamist. Kuigi need pakuvad mitmesuguseid eeliseid, veenduge, et kompressioonsukki kasutatakse õigesti. Kui see on liiga pingul, võib vere ja hapniku ringlus jalgadesse häirida ja põhjustada kudede surma. Kompressioonsukkade ja nende õige kasutamise üle arutlemiseks küsige otse oma arstilt SehatQ terviserakenduses. Laadige kohe alla App Store'ist ja Google Playst.