9 ženšenni lehtede kasulikku mõju tervisele ja kõrvalmõjudele

Võib-olla tunnete ženšenni kui taimset koostisosa, millel on palju eeliseid. Lisaks ženšenni juurele selgub, et kasu ženšenni lehtedest või Talinum paniculatum Sellel on ka suur potentsiaal erinevate terviseprobleemide raviks.

Ženšenni lehtede mitmesugused eelised tervisele

Ženšenni eelised on kindlasti laiemas kogukonnas hästi teada. Kuid mitte ainult juuri, vaid ženšenni lehti nimetatakse ka potentsiaalseteks taimseteks koostisosadeks erinevate haiguste raviks. See motiveeribki teadlasi ja uurijaid uurima ženšenni lehtede sisaldust ja nende potentsiaalset kasu tervisele. Järgnevalt on toodud mõned ženšenni lehtede eelised, mida on kahju kasutamata jätta.

1. Võitle vabade radikaalidega

Ženšenni lehtede eeliseks on see, et nad võitlevad vabade radikaalidega.Vabad radikaalid on organismile kahjulikud ühendid. Mõned vabade radikaalide mõjud, sealhulgas vähk, südamehaigused, kiirendavad vananemisprotsessi. Üks vabade radikaalidega võitlemisel aktiivset rolli mängivatest ühenditest on antioksüdandid. Uuring ajakirjas Agritech , märkis, et ženšenni lehed sisaldavad antioksüdante flavonoidide ja fenoolsete ühendite kujul, mis mängivad rolli vabade radikaalide vastu võitlemisel.

2. Degeneratiivsete haiguste ennetamine

Endiselt antioksüdantide sisalduse tõttu võivad ženšenni lehed väidetavalt ära hoida mitmesuguseid degeneratiivseid haigusi, nagu südamehaigused, hüpertensioon, insult, neerupuudulikkus ja vähk.

3. Vereringe ja vereringe sujuvamaks muutmine

Ženšenni lehed on kasulikud ka vereringele.Mitmed uuringud on ka tõestanud, et ženšenni lehtedes on saponiini derivaate, alkaloide, tanniine ja flavonoide, mis võivad parandada vereringet ja vereringet, eriti närvisüsteemis.

4. Tõsta immuunsust

Lisaks antioksüdantsele sisaldusele sisaldavad ženšenni lehed ka suures koguses provitamiini A. Mõlemal on oluline roll organismi immuunsüsteemi säilitamisel ja ka suurendamisel.

5. Põletiku ületamine

Flavonoidide ja tanniinide sisaldus ženšenni lehtedes, eriti jaava ženšenni lehtedes on põletikuvastase toimega. Seetõttu usuvad paljud, et ženšenni lehed aitavad põletikust üle saada väga hästi.

6. Seedimise sujuvamaks muutmine

Kiudainesisaldus ženšenni lehtedes aitab üle saada ka seedehäiretest.Samuti sisaldavad ženšenni lehed teatavasti organismile kasulikke kiudaineid ja mineraalaineid. Kiudained ise on juba ammu tuntud kui üks seedimiseks väga oluline toitaine. Kiudaineid sisaldavate toitude söömine võib aidata seedehäirete, näiteks kõhukinnisuse korral.

7. Viirus- ja bakteriaalsete infektsioonide ületamine

Üks ženšenni lehtede eeliseid on aidata viirus- ja bakteriaalsetest infektsioonidest üle saada. Ženšenni lehtede flavonoidide sisaldusel on teadaolevalt viirusevastased ja bakteritsiidsed omadused (võimelised tapma baktereid). Seega võivad ženšenni lehed aidata leevendada bakterite või viiruste põhjustatud infektsioone.

8. Aeglustab kasvajate ja vähi kasvu

Kasvajad on rakkude või kudede ebanormaalsed kasvud, mis sageli põhjustavad tükke või turset. Flavonoidide sisaldusel ženšenni lehtedes on teadaolevalt kasvajavastane toime, mis võib turset vähendada. Lisaks antioksüdantide sisaldusele aastal avaldatud uuringus Ženšenni uuringute ajakiri mainis ka, et ženšenni lehtedel ja vartel on tsütotoksiline toime, mis võib pärssida vähirakkude kasvu.

9. Allergiatest üle saamine

Teine toime, mis tuleneb ženšenni lehtede flavonoidide sisaldusest, on antihistamiin. Mayo kliiniku aruannete kohaselt on antihistamiinikumid ravimühendite klass, mida kasutatakse mitmesuguste allergiatest põhjustatud sümptomite raviks. Paljud ülaltoodud ženšenni lehtede eelised tekitavad kindlasti kiusatust. Sellegipoolest veenduge, et te ei asendaks oma peamist ravi taimsete ravimitega, näiteks ženšenni lehtedega. Veel on vaja teha palju uuringuid, et tõestada ženšenni lehtede tõhusust või nende ohutust, kui inimesed neid pikemas perspektiivis tarbivad. [[Seotud artikkel]]

Kas ženšenni lehtedel on kehale kõrvalmõjusid?

Ženšenni lehtede kõrvaltoimed võivad teie kasutatavate ravimitega suhelda. Nagu teistegi taimsete taimede puhul, ei ole ka ženšenni lehtede kasutamine ravimisel vaba kõrvaltoimete võimalusest. Ženšenni lehtede efektiivsust tuleb veel täiendavalt uurida, et tagada ohutus ja võimalikud kõrvalmõjud. Lisaks võivad ženšennis ja selle lehtedes sisalduvad toimeained põhjustada vastunäidustusi ka teistele praegu kasutatavatele ravimitele. Õige või ohutu annuse kasutamine pole veel teada. Lisaks tuleb taimsete taimede töötlemisel pöörata tähelepanu ka kasutatavate tööriistade ja materjalide puhtusele. See on seotud saastumise ohuga mikroorganismide või kahjulike ainetega, mis võivad tegelikult põhjustada terviseprobleeme. [[Seotud artikkel]]

SehatQ märkmed

Ženšenni lehtedel on potentsiaalne farmakoloogiline toime erinevate haiguste raviks. Sellest hoolimata peaksite siiski toetuma meditsiinilistele ravimeetoditele, mis on kliiniliselt tõestanud, et need aitavad teie terviseprobleeme ravida. Kui soovid tarbida ja tunda ženšenni lehtede kasulikkust, konsulteeri esmalt oma tervisliku seisundiga oma arstiga. Konsulteerida saab ka liinil funktsioone kasutada arsti vestlus SehatQ pere terviserakenduses. Laadige rakendus alla aadressil Rakenduste pood ja Google Play nüüd!