Vereringesüsteem koosneb südamest ja veresoontest. Süda pumpab verd, samal ajal kui veresooned voolavad verd südamesse ja sealt välja. Ringlev veri läbib kogu keha ja kannab hapnikku, toitaineid ja hormoone, mida keharakud omastavad. Veri transpordib ka jääkaineid (nt süsihappegaasi), et need kehast eemaldada. Iga veresoon kannab verd ainult ühes suunas. Näiteks arterid, mis juhivad verd südamest ja veenid, mis juhivad verd tagasi südamesse.
Südame funktsioon vereringesüsteemis
Võib öelda, et süda toimib pumbana. See orel lööb 60–100 korda minutis. Iga löögiga pumpab süda verd kogu kehas voolama, et tuua hapnikku ja toitaineid igasse keharakku. Pärast hapniku kohaletoimetamist naaseb veri südamesse voolama. Seejärel pumpab süda verd kopsudesse, et sealt uuesti hapnikku omastada. Selliseid tsükleid juhtub meie elu jooksul ikka ja jälle. Kuidas vereringesüsteem töötab?
Inimese vereringesüsteem on kahekordne vereringesüsteem, mis koosneb kopsuvereringest ja süsteemsest vereringest. 1. Väike vereringe (kopsu)
Kopsuvereringe on lühike tsirkulatsioon, mille käigus veri transporditakse kopsudesse ja seejärel voolab tagasi südamesse. Seejärel saadab süda verd kopsudesse läbi suure arteri, mida nimetatakse kopsuarteriks. Kopsudes kogub veri sisse hingamisel saadud hapnikku ja vabastab süsinikdioksiidi. Hapnikuga rikastatud veri voolab seejärel kopsuveenide kaudu tagasi südamesse. 2. Suur vereringe (süsteemne)
Kopsudest südamesse voolav veri sisaldab juba hapnikku, mis seejärel ringleb kogu kehas. Süda pumpab selle hapnikurikka vere välja ja läbi suure arteri, mida nimetatakse aordiks. Aort on keha suurim veresoon, millel on oksad. Lisaks sellele, et veri voolab kõikidesse kehaosadesse, juhivad nende veresoonte oksad verd ka südamelihastesse. Mida kaugemal aordist, seda väiksemaks muutuvad veresoonte harud. Igas meie kehaosas on peente veresoonte võrgustik, mida nimetatakse kapillaarideks. Need kapillaarid ühendavad väikseimaid arterite harusid väikseimate veenide harudega. [[seotud artikkel]] Kapillaaridel on väga õhukesed seinad. Läbi selle seina viiakse hapnik ja toitained keharakkudesse ning jääkained nagu süsihappegaas satuvad verre. Pärast hapniku ja toitainete tarnimist ning jääkainete eemaldamist keharakkudest juhivad kapillaarid vere väikeste veenide kaudu südamesse. Mida lähemal südamele, seda suuremad on veenid. Veresoonte klapid juhivad verevoolu õiges suunas, mitte vastupidises suunas. Kaks peamist südamesse viivat ventiili on ülemine õõnesveen südame ülaosas ja alumine õõnesveen südame allosas. Pärast uuesti südamesse sisenemist läbib veri kopsuvereringet, et koguda hapnikku ja eemaldada kopsudest süsinikdioksiid. Probleemid vereringeelunditega
Vanus, sugu, geneetika ja elustiili tegurid võivad põhjustada probleeme vereringeelundites, nimelt südames ja veresoontes. Mõned terviseprobleemid, mis sageli esinevad vereringesüsteemis, on järgmised: 1. Kõrge vererõhk või hüpertensioon
Vererõhk on südame tugevuse mõõt arterite kaudu kogu kehas vere pumpamisel. Kui inimesel on kõrge vererõhk, tähendab see, et jõud, mida süda vere pumpamiseks kasutab, on suurem kui peaks. See seisund võib põhjustada südamekahjustusi, insuldi ja neeruhaigust. 2. Ateroskleroos
Ateroskleroos on haigus, mis väljendub arterite kõvenemises. See seisund tekib siis, kui kolesteroolist, rasvast ja kaltsiumist koosnev naast on arterite seintele liiga palju kogunenud. Selle tulemusena ilmneb veresoonte ummistus. 3. Südameinfarkt
Südameinfarkt tekib siis, kui südamelihas jääb ilma verevarustusest ja on kahjustatud. Südameinfarkti põhjustav seisund on üldiselt veresoonte ummistus. 4. Südamepuudulikkus
Südamepuudulikkus tekib siis, kui südamelihased nõrgenevad või on kahjustatud. Selle tulemusena ei suuda süda enam kogu kehas piisava mahuga verd pumbata. Südamepuudulikkust võib põhjustada südameatakk või koronaararterite haigus, paremini tuntud kui südame isheemiatõbi. 5. Insult
Insult tekib siis, kui tromb blokeerib ajuarteri. Põhjuseks võib olla ka liiga kõrge vererõhk, mis põhjustab ajuveresoonte lõhkemist. Mõlemad sündmused põhjustavad aju ei saa vere ja hapniku juurde, mistõttu ajurakud kahjustuvad. 6. Kõhuaordi aneurüsm
Kõhuaordi aneurüsm on seisund, mille korral aordiseina nõrgestatud osa pundub. Keha suurimad veresooned kannavad verd kõhtu, vaagnasse ja jalgadesse. Kui see õhuke kühm põhjustab aordi seina rebenemist, tekib raske verejooks, mis võib olla eluohtlik. 7. Perifeersete arterite haigus
Perifeersete arterite haigus on naastude kogunemine jäsemete veresoonte seintele, tavaliselt jalgadele. Seisund põhjustab jalgade verevoolu vähenemist. Terviseprobleeme vereringesüsteemis saab ennetada tervisliku ja tasakaalustatud eluviisiga. Alustades regulaarsest trennist, suurendades juur- ja puuviljade tarbimist, hoidudes rasva- ja soolarikkast toidust ning käies regulaarselt tervisekontrollis. Kui teil on juba mõni haigusseisund (näiteks hüpertensioon või kõrge kolesteroolitase), peaksite oma terviseprobleemide kontrolli all hoidmiseks konsulteerima arstiga. Selle abil saate vältida soovimatuid tüsistusi.