Indoneesias on kraapimine ja kuum tee lahendus haiguste raviks. Nohu, valutab, kuni grippi peetakse mündiga ravituks ja tuuleõli levikuga. Lisaks kasulikkusele on reaalne ka kraapimisoht. Seni piisavalt kuuldud kraapimisoht on tuul istumine või mida meditsiinikeeles nimetatakse stenokardia. Seni pole aga tehtud ühtegi uuringut, mis seda kindlalt tõestaks. Seetõttu on kraapimine kui stenokardia põhjus tegelikult vaid müüt. Sellest hoolimata ei tähenda see, et võiksite alahinnata muude kraapidega kaasnevaid ohte. Järgmine on täielik selgitus kraapimise kohta, alates ohtudest kuni eelisteni.
Kraapimise oht kehale
Kerokan on traditsiooniline ravimeetod, mida kasutavad üsna sageli Kagu-Aasia, sealhulgas Indoneesia inimesed. Tsiteerides Clevelandi kliinikut, on see alternatiivne ravimeetod üldiselt ohutu. Kraapimistehnikad võivad samuti aidata suurendada vereringet ja kiirendada paranemist. Siiski on kraapimisega kaasnevaid ohte, mis võivad ilmneda kõrvalmõjudena, nii et neid on raske vältida, näiteks järgmised.1. Põhjustab teatud piirkondades verevalumeid ja turset
Kraapimise käigus lõhkevad nahapinna all olevad väikesed veresooned (kapillaarveresooned). Sel põhjusel tundub nahk pärast ravi lõppu muljutud ja punane. Mõnel inimesel võib turse tekkida ka kraabitud nahapiirkonnas. Tavaliselt kaovad tekkinud verevalumid ja tursed mõne päeva või nädala pärast iseenesest.2. Verejooksu tekitamise oht
Kraapimine ei tohiks põhjustada verejooksu. Küll aga võib juhtuda, kui teraapiaprotsessi ajal nahale liiga palju survet avaldatakse. Seetõttu ei põhjusta kapillaaride purunemine kraapimisohu tõttu mitte ainult verevalumeid, vaid ka väikest verejooksu.3. Käivitage haiguse edasikandumine
Vere väljutamine naha pinnalt avab ka võimaluse üheks kraapimise ohuks. Nimelt nahainfektsioonid, mis võivad edasi kanduda vere kaudu. Haiguse ülekandumise oht kraapide kaudu suureneb ka siis, kui selle ravi jaoks kasutatud mündid või muud vahendid ei ole steriilsed. Samamoodi, kui tööriista kasutab rohkem kui üks inimene.4. Põhjustada valu
On inimesi, kes taluvad kraapimise valu, mõned mitte. Kui kuulute nende hulka, kes valu ei talu, ei tohiks te seda ravi läbida liiga pealetükkiv.5. Kõiki tugevaid kehasid ei kraabita
Kõik ei sobi kraapimiseks ega ole tugevad, sest see ravi on seotud kapillaaride purunemisega. Need, kellel on järgmised seisundid, peaksite vältima kraapimist, kuna need võivad olla ohtlikud, näiteks: teil on anamneesis haigusi, mis ründavad nahka või veene.- Kergesti verejooks.
- Võtavad verevedeldajaid.
- Süvaveenide tromboosi põdemine.
- Kui teil on infektsioon, kasvaja või haav, mis pole täielikult paranenud.
- Implantaatide kasutamine elundites, nagu südamestimulaatorid ja sisemised defibrillaatorid.
Kaapimise eelised teaduslikust küljest
1. Edendada vereringet
Arvatakse, et kraapimine aitab parandada verevoolu ja hapniku transportimise protsessi veres veresoontesse sihtkoesse. Vähe sellest, väidetavalt aitab kaapimine suurendada energia ainevahetust kehas. Ülaltoodud kraapimise erinevate eeliste testimine viidi läbi väikesemahulise uuringu kaudu, milles uuriti kraapimise mõju 23 osalejale.2. Leevendab kaelavalu
Selle kraapimise eelised on traditsiooniliselt hästi teada ja neid kinnitab nüüd üks uuring. See uuring viidi läbi 48 vastajaga, kes tundsid kroonilist kaelavalu. Osalejate koguarvust jagas teadlane nad kahte rühma. Esimene rühm sai ravi kraapidega. Vahepeal raviti teist rühma plaastritega. Ühe nädala pärast registreerisid teadlased iga rühma ravi tulemused. Selle tulemusena teatas esimene rühm teise rühmaga võrreldes vähem valu.3. Leevenda migreeni peavalu
Arvatakse, et kraapimisravi leevendab ka migreeni peavalu. See järeldus tuleneb migreeni all kannatava eaka inimesega läbi viidud uuringust. Pärast 14-päevast regulaarset kraapimist tundis vanur, et tema migreen on vähenenud. Selle uuringu vastajate arv oli aga liiga väike, mistõttu on tulemuste järjepidevuse tagamiseks vaja täiendavaid uuringuid.4. Leevendab perimenopausi sümptomeid
Seda ravi peetakse võimeliseks leevendama ka selliseid perimenopausi sümptomeid nagu: kuumahood, unetus, ebaregulaarne menstruatsioon, väsimus ja peavalud. [[Seotud artikkel]]Ohutu kraapimise viis
Kraapimisohu vältimiseks võite teha ohutuid kraapimisi, näiteks:- Veenduge, et mündid või muud kasutatavad tööriistad oleksid puhtad ja steriilsed.
- Rakenda kehaõli nii on nahk siledam ja pehmem.
- Hõõruge või hõõruge kasutatud vahendit õrnalt ja õrnalt nahale.