Hoiduge kõrge veresuhkru 400 ohu eest

Veresuhkur toimib keha energiaallikana. Kui aga teie veresuhkru tase on 400 mg/dl, näitab see, et teil on hüperglükeemia (liigne veresuhkur). Inimesel peetakse hüperglükeemiat, kui tema veresuhkur on üle 200 mg/dl. Selle seisundi võib vallandada ebatervislik eluviis, näiteks ülekaal; kõrge kalorsusega, küllastunud rasvade ja suhkruga toitude söömine; harva füüsilist tegevust, stressi. Selle tulemusena võivad teid varitseda mitmesugused kõrge veresuhkru ohud.

Kõrge veresuhkru oht 400 mg/dl

Kui veresuhkru tase tõuseb, tunnete erinevaid kõrge veresuhkru sümptomeid, nagu äärmine janu, ähmane nägemine, väsimus, sagedasem nälg ja urineerimine, iiveldus ja oksendamine, jalgade surisemine või tuimus. Kui seda ei kontrollita, on siin toodud erinevad seisundid, mida võib põhjustada kõrge veresuhkur 400 mg / dl.

1. Südamehaigused

Kõrge veresuhkur võib põhjustada südamehaigusi Hüperglükeemia võib vallandada südamehaigusi. Veres voolav liigne veresuhkur võib kahjustada veresooni, vallandades südamehaigused. Lisaks võib see seisund häirida ka südamelihase tööd, mis põhjustab vere pumpamise ebaõnnestumist kogu kehas.

2. Insult

Insult võib tekkida ka hüperglükeemia tõttu. See probleem tekib seetõttu, et kõrge veresuhkru tase võib tekitada ateroskleroosi (naastud veresoontes), mis põhjustab verevoolu ummistumist. Selle tulemusena katkeb või väheneb aju verevarustus, mis kutsub esile insuldi.

3. Neerukahjustus

Ravimata kõrge veresuhkru seisund 400 mg/dl võib põhjustada neerukahjustusi. Sellest seisundist tingitud neerufunktsiooni langus muudab jäätmete filtreerimise veres halvasti toimima. Selle tulemusena võib teil tekkida eluohtlik neerupuudulikkus.

4. Närvikahjustus

Jalade närvikahjustus võib tuleneda hüperglükeemiast Hüperglükeemia võib põhjustada perifeerset neuropaatiat, mis on käte ja jalgade närvikahjustus, mis põhjustab jäseme nõrkust, kipitust või tuimust. Lisaks võib see seisund mõjutada ka erinevaid kehas toimuvaid protsesse, nagu seksuaalfunktsioon, seedimine, põie kontroll.

5. Silmakahjustus

Kõrge veresuhkru tase kuni 400 mg/dl võib põhjustada silmaläätse hägusust (kae), mistõttu teie nägemine on häiritud. Lisaks võib see seisund põhjustada ka glaukoomi või võrkkesta veresoonte kahjustuse, mis võib põhjustada pimedaksjäämist.

6. Nahaprobleemid

Hüperglükeemiaga inimesed on vastuvõtlikumad bakteriaalsetele ja seennakkustele, nagu keeb, vesikirpud, sõrmused ja sügelev kubemes. Peale selle võivad ilmneda mitmed muud nahaprobleemid.
  • Acanthosis nigricans põhjustab kaelal, kubemes ja kaenlaalustes paksud tumepruunid alad
  • Diabeetiline dermopaatia põhjustab pruunide ketendavate kahjustuste või laigude tekkimist nahale säärte ümber.

7. Luu- ja liigesprobleemid

Kõrge veresuhkur võib põhjustada luude ja liigeste probleeme.Kõrge veresuhkur 400 mg/dl võib põhjustada probleeme ka luude, liigeste ja neid toetavate kudedega. Kui liigesed on kahjustatud ega suuda optimaalselt töötada, võivad luud üksteise vastu hõõruda, põhjustades põletikku. See seisund võib põhjustada tüütu valu. Lisaks võite kogeda ka liigeste jäikust.

8. Hammaste ja igemete infektsioonid

Kuna kõrge veresuhkur muudab teid nakkustele vastuvõtlikumaks, võivad mõjutada ka teie hambad ja igemed. See seisund muudab bakterite paljunemise suus lihtsamaks, nii et igemed võivad muutuda põletikuliseks ja hambad võivad kergesti tekkida auku või kukkuda välja. Tõenäolisem on ka soor suus. [[Seotud artikkel]]

Vältida kõrge veresuhkru taset

Nende erinevate ohtude vältimiseks tuleb loomulikult hoida veresuhkru taset normi piires. Siin on, mida saate teha.
  • Tehke tervislikke eluviise. Muutke kindlasti tervislikke eluviise, süües madala suhkrusisaldusega tervislikke toite ja tehes regulaarselt trenni.
  • Säilitada kaalu. Ülekaal raskendab veresuhkru kontrolli all hoidmist. Seetõttu veenduge, et teil oleks tervislik kaal.
  • Joo piisavalt vett. Dehüdratsioon võib põhjustada veresuhkru hüppeid. Seetõttu peate jooma piisavalt vett. Piirake magusate või gaseeritud jookide joomist, sest suhkrusisaldus võib teie veresuhkrut tõsta.
  • Suhkrut kontrollivate ravimite tarbimine. Vajadusel võite võtta ka arsti poolt määratud veresuhkrut reguleerivaid ravimeid.
  • Jälgige veresuhkrut. Lisaks kontrollige regulaarselt oma veresuhkrut, et vältida ootamatuid hüppeid, mis võivad olla väga ohtlikud.
Kõrge veresuhkru teemal edasiseks aruteluks küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt App Store ja Google Play .