Vedela roojamise või kõhulahtisuse põhjused ja ravi

Vesine väljaheide või lahtine väljaheide võib olla põhjustatud viirus-, bakteriaalsetest infektsioonidest, valest toitumisest ja sellistest haigustest nagu seedetrakti põletik, haavandiline koliit, Crohni tõbi ja tsöliaakia. Kuna põhjused on mitmekesised, tuleb ka sellega tegelemise viis kohandada vastavalt patsiendi seisundile. Kõhulahtisus ei ole enamiku inimeste jaoks ohtlik seisund. Kui see aga ei kao, võib pideva urineerimise tõttu kaotatud vedelik viia dehüdratsioonini. Seetõttu peate vedela roojamise kohta rohkem teadma, et saaksite sellega korralikult toime tulla.

Vedela soole liikumise põhjused

Vedela soole liikumise seisund (BAB) võib esineda nii lastel kui ka täiskasvanutel. Vesise väljaheite konsistents võib või ei pruugi viidata haigusele. Kui teil on lahtine väljaheide, kuid te ei tunne end kõhus haigena, ei pruugi see seisund olla tõsise terviseprobleemi tunnuseks. Niisiis, mis on vedela roojamise tegelikud põhjused? Siin on selgitus. Vesine kõhulahtisus võib olla põhjustatud viirusinfektsioonist

1. Viiruslik infektsioon

Viiruse sattumine seedetrakti võib muuta ka väljaheite tekstuuri vedelaks. Viiruse põhjustatud kõhulahtisusega kaasnevad tavaliselt muud sümptomid, nagu iiveldus ja kõhukrambid. Mõned viirusinfektsioonid, mis võivad põhjustada lahtist väljaheidet, on rotaviirus, noroviirus ja adenoviirus

2. Bakteriaalne infektsioon

Vedel roojamine võib tekkida ka selliste bakteriaalsete infektsioonide tõttu nagu: salmonella, E. coli, kuni shigella. Tavaliselt on need bakterid toidus ja jookides, mida ei hoita puhtana. Nende bakteritega nakatumine võib samuti põhjustada toidumürgituse. Seega võivad ilmneda mitte ainult kõhulahtisus, vaid ka muud sümptomid, nagu iiveldus ja oksendamine.

3. Vale toitumine

Mõned toidud ja joogid, kuigi need on valmistatud hea hügieeni järgi, võivad mõnel inimesel siiski kõhulahtisust esile kutsuda. Näiteks inimestel, kellel on anamneesis laktoositalumatus, võib piimast valmistatud toodete tarbimine põhjustada lahtist väljaheidet. Lisaks võib liiga palju vürtsika toidu ja kohvi tarbimine põhjustada ka kõhuvalu ja kõhulahtisust. IBS võib põhjustada inimese lahtist väljaheidet

4. Ärritatud soole sündroom (IBS)

IBS on krooniline seedehäire, mis põhjustab sageli kõhulahtisust. Lisaks vedelale roojamisele võivad selle haigusega inimesed kogeda ka selliseid sümptomeid nagu kõhupuhitus, kõhukinnisus ja kõhuvalu.

5. Haavandiline koliit

Haavandiline koliit on seedehäire, mis on põhjustatud jämesoole ja pärasoole põletikust või põletikust. Muud selle seisundiga kaasnevad sümptomid on isutus ja kaalukaotus, naha ja silmade ärritus ning liigesevalu.

6. Crohni tõbi

Crohni tõbi võib põhjustada ka lahtist väljaheidet. Kuna selle haiguse korral muutuvad seedetrakti seinad põletikuliseks. Muud Crohni tõvele viitavad sümptomid on verine väljaheide, nõrkustunne ning söögiisu ja kehakaalu langus.

7. Tsöliaakia

Tsöliaakia on haigus, mis tekib siis, kui inimese seedetrakt ei saa gluteeni süüa. Seega, kui kannataja tarbib kogemata palju gluteeni leivas, pastas või muudes jahutoodetes, tekib tema seedekulgla ärritus. Loe ka:Tutvuge gluteenivaba dieediga, mis on kasulik tsöliaakiaga inimestele

Kuidas tulla toime vedela väljaheitega

Kõhulahtisuse korral tuleb juua palju vett.Erineva vedela roojamise põhjused muudavad ravi iga inimese jaoks erinevaks. Üldiselt on järgmised sammud, mida saate teha.

1. Joo palju vett

Kõhulahtisuse korral on soovitatav juua palju vett, et vältida dehüdratsiooni. Lisaks pöörake tähelepanu ka kehasse sisenevate vedelike ja muude jookide liikidele. Vältige piimatoodetest, välja arvatud jogurtist pärinevate toitude tarbimist vähemalt 48 tundi pärast kõhulahtisuse lõppemist. Täitke oma vedelikutarbimist ka supirikkaid toite, näiteks kanasuppi tarbides. Vältige alkoholi ja kofeiini tarbimist, kuna need võivad teie kõhtu ärritada ja põhjustada vedelikupuudust.

2. Hoolitse oma toitumise eest

Inimestel, kes paranevad vedela konsistentsiga kõhulahtisusest, ei soovitata liiga palju süüa. Parem on vähendada toiduportsjonit, kuid suurendada sagedust, näiteks süüa viis korda päevas, kuid väikeste portsjonitena. Valige kergesti seeditavad toidud, näiteks puder, banaanid või röstsai. Ärge sööge vürtsikaid, praetud või gaasilisi toite, näiteks kapsast, kuna need võivad kõhtu ärritada. Kui tingimused paranevad, võite hakata aeglaselt sööma tahket toitu.

3. Pöörduge arsti poole

Kui ülaltoodud meetod ei leevenda tekkivat vedelat roojamist, siis on aeg pöörduda arsti poole. Kuna mitte kõik kõhulahtisuse ravimid ei sobi selle seisundi raviks. Kui väljuva vedela väljaheitega kaasneb veri või kõhulahtisuse ajal on palavik, siis tavalisi kõhulahtisuse ravimeid ei soovitata võtta. Lisaks võib arst näiteks bakterite või parasiitide põhjustatud kõhulahtisuse korral välja kirjutada antibiootikume. Mõnel üsna murettekitaval juhul saavad arstid teha ka täiendavaid uuringuid kolonoskoopia või sigmoidoskoopia meetodil.

Kuidas vältida vedela väljaheite kordumist

Peske hoolikalt käsi, et vältida vedelat roojamist.Pärast põhjuse ja sellega toimetuleku teadmist ei taha te kindlasti selle haiguse kordumist. Siin on sammud, mida saate selle ennetamiseks võtta.

• Rooja alati paigal.
• Peske käsi regulaarselt, eriti enne söömist ja pärast vannitoast väljumist.
• Peske toit enne valmistamist hoolikalt läbi.
• Küpseta toitu, kuni see on täielikult valmis.
• Ärge sööge juhuslikult.
• Veenduge, et kodukeskkond oleks puhas kärbestest ja muudest loomadest, kes võivad olla haiguste allikaks.
• Hankige vajalikud vaktsiinid, et kaitsta end erinevate nakkuste eest.
• Sööge tervislikku toitu.
• Treeni regulaarselt

[[seotud artikkel]] Sisuliselt saab vedelat roojamist vältida, kui hoiate alati puhtust igal ajal ja igal pool. See hea harjumus ei kaitse teid mitte ainult kõhulahtisuse, vaid ka muude haiguste eest, mis võivad teie tervist kahjustada.