topeltlõug aka topeltlõuga seostatakse sageli kui näitajat, et olete ülekaaluline. Paratamatult otsivad paljud inimesed viise, kuidas vabaneda lõtvunud rasvast lõual, alustades tehtavatest liigutustest, teatud toitude tarbimisest kuni kirurgiliste protseduurideni. Siiski on teil oluline seda teada topeltlõug on tavaline seisund, mis tekib siis, kui lõua alla tekib rasvakiht. topeltlõug seda seostatakse sageli rasvumisega, kuid te ei pea olema paks, et lõual oleks rasv. Põhjuseks võivad olla ka geneetilised tegurid ja vananemisest tingitud naha lõtvumine topeltlõug. Kui soovid sellest välimust häirivast rasvast lahti saada, on sellest vabanemiseks mitu võimalust topeltlõug mida sa saad teha.
Kuidas eemaldada topeltlõug kerge treeninguga
See kerge harjutus keskendub kaela ja näo ümber liikumisele ning selle eesmärk on vähendada nendes piirkondades rasva. Kuigi lõua rasvast vabanemine pole teaduslikult tõestatud, pole midagi halba, kui proovite seda teha regulaarselt umbes 10-15 minutit iga päev. Enne selle spordialaga tegelemist on oluline teha soojendus, et vältida vigastusi. Nipp, keera pead päripäeva, siis tee seda mõne aja pärast teistpidi. Sama soojenduse võid teha ka lõualuu jaoks. Siin on kuus kerget harjutust, mis hõlmavad lõua rasvast vabanemist:otse lõualuu välja
Harjutus palliga
Korja üles
Keele tõmbamine
Kaela venitus
Alumine lõualuu ulatub välja
Tehke seda lõua rasva kadumise kiirendamiseks
Lisaks kergete harjutuste tegemisele saate lisada ka viise, kuidas kõrvaldada topeltlõug järgnevat, et kiirendada kogunenud rasva kadu. Üks, mis arvatakse olevat tõhus, on kasutada glütseriini, kohvi või rohelist teed sisaldavat näomaski. Väidetavalt suudab see sisu pinguldada nahka, sealhulgas lõua all olevaid voldid. Teine võimalus lõual olevast rasvast vabanemiseks on närimiskummi närimine, toitumise kohandamine, kehasse sisenevate kalorite arvu kontrollimine. See meetod on ületamiseks üsna tõhus topeltlõug rasvumise tõttu. Vett võid ka rohkem juua, et rasvahunnik kohe kehast välja saaks. [[Seotud artikkel]]Kuidas eemaldada topeltlõug operatsiooniga
Põhimõtteliselt sarnaneb rasva eemaldamine lõualt plastilise kirurgiaga üldiselt. Saate eemaldada mitu protseduuri topeltlõug, see on:- Rasvaimu: See protseduur tehakse lõua all olevasse piirkonda sisselõigetega, seejärel sisestab arst toru, et imeda välja liigne rasv teie lõua all. Pärast seda kujundab arst teie lõua ja kaela ümber nii, et need pole enam nähtavad topeltlõug.
- näo tõstmine: Selle plastilise kirurgia eesmärk on eemaldada rasv, eemaldades samal ajal mõned lõtvunud nahapiirkonnad. näo tõstmine Tavaliselt tehakse seda täisanesteesialahuse süstimisega, kuid seda võib teha ka kohaliku tuimestuse all.
- kaela tõstmine: See protseduur on sarnane näo tõstmine, kuid seda saab teha ka lõtvunud naha tõstmiseks ja/või kaelaaluse piirkonna pingutamiseks.