Põhilised korvpalli tilgutamise tehnikad ja tüübid

Tilgutamine Korvpallimängus on palli ühest punktist teise kandmiseks ühe käega triblamise tehnika. See tehnika on korvpallis üks põhilisemaid tehnikaid ja seda peavad valdama kõik mängijad, eriti mängijad punkti valvur ja laskevaht. Tegema triblamine või tilgutama, peab mängija järgima teatud kehtivaid reegleid. Näiteks mängija, kes triblab palli kahe käega või võtab palli rohkem kui kolm sammu ilma seda väljakule põrgatamata, võidakse tunnistada veaks.

Tegemise eesmärk triblamine korvpalli

Tilgutamine on korvpallimängu üks põhilisemaid tehnikaid. Iga mängija peab seda tehnikat valdama, et saaks väljakul hästi palli mängida. Siin on eesmärk tilgutama korvpalli mängus.

• Palli liigutamiseks väljakul ühest punktist teise
• Rünnaku sooritamiseks vastase mängualale
• Et leida lünk, mida teha tulistamist või löök korvi
• Mängu avamiseks ja õige positsiooni leidmiseks, et saaksid meeskonnakaaslasele edasi anda
• Et vastase surve alt välja tulla
• Aja veetmiseks kõrgemal positsioonil olles

Loe ka:Korvpallis toimuvate rikkumiste tüübid, mida peate teadma

Põhitehnika tilgutamatõeline korvpall

Et saaks teha triblamine korvpalli õigesti, siin on mõned sammud, mida peate tegema.

1. Avage oma sõrmed laiaks ja lõdvestage neid

Korvpall ei ole väike pall, nii et selleks, et palli rohkem kätte saada ja seda paigal hoida, tuleb sõrmed laiali ajada. Lõdvestage oma sõrmi, et nad saaksid rohkem palli pinnale "kleepuda" ja neil oleks vähem raskusi palli juhtimisega.

2. Kasutage palli suuna juhtimiseks sõrmeotsaga

Kui tahad teha tilgutama kiiremini või aeglasemalt, jookske palli stabiilselt hoides vasakule või paremale, kasutage palli juhtimiseks sõrmeotsi.

3. Asetage keha veidi allapoole

Kui teed triblamine korvpallis langetage keha, painutades veidi põlvi. Seda on vaja teha selleks, et keha oleks rohkem valmis vastase rünnakuid vastu võtma.

4. Põrgata pall väljakule

See liikumine on tõepoolest liikumise põhiosa tilgutama. Palli väljakule põrgatamisel tuleb arvestada käte jõu kontsentratsiooniga. Sest kui kulutatud energiat on vähem, kaotab mängija kergesti kontrolli palli üle ja vastasel on seda lihtsam haarata.

5. Kaitske palli, et vastane seda kergesti üles ei võtaks

Korvpallis triblades tuleb jälgida, et vastane ei saaks palli kergesti kätte. Selleks on vaja teha kaks asja, nimelt:

• Tõstke kaitseks teine ​​​​käsi, mida triblaks ei kasutata, nii et vastane ei ulatuks kergesti pallini.
• Asetage pall vastase vastasküljele, kergelt painutades või pöörates nii, et palli saaks seljaga kaitsta.

6. Asetage oma silmad ette

Algajad, kes alles õpivad korvpalli mängima, võivad triblamise ajal pallile refleksiivselt otsa vaadata. Õige vastus on aga tegelikult suunata pilgud väljakule. Kui vaatad ainult palli, oled vastase ja meeskonnakaaslaste liigutuste suhtes vähem tähelepanelik.

7. Harjuge palli vaheldumisi kahe käe vahel triblama

Driblimisel saate kasutada ainult ühte kätt. Siiski peate ikkagi õppima seda tegema parema või vasaku käega, et saaksite palli teisele käele üle kanda, kui vastane proovib palli võtta. Loe ka:Õppige 5 korvpalli põhitehnikat

Erinevad põhilised triblatehnikad korvpallimängudes

Korvpallimängus on erinevaid triblatehnikaid, näiteks:

• Crossoverid

Crossover dribli on liigutus, mille käigus liigutatakse triblatavat palli kiiresti ühest käest teise. Seda liigutust tehakse tavaliselt siis, kui mängijat vastane ei valva ja ta soovib liigutust muuta.

• Läbi jalgade

Jalgade kaudu tilgub tehakse palli liigutamisegatilgutama ühest käest teise läbi jalgadevahelise pilu. Seda liigutust tehakse tavaliselt palli üle kavaldamiseks ja vastasest eemal hoidmiseks, et seda ei oleks lihtne kinni püüda.

• Selja taga

Selja taga on liikumine tilgutama kes kannab palli ühest käest teise kätega selja taha. Seda liigutust tehakse selleks, et kaitsta palli ees oleva vastase eest. Et saaks teha selja taga triblama tõhusalt peab mängijal olema hea käte ja jalgade koordinatsioon. Sest see liigutus on kasulikum, kui sellele järgneb koheselt tribla, et rünnata ette või on seisukorras kiire paus.

• Kõhklus

Kõhkluse tilgutamine on triblatehnika mängukiirusega. Tegema kõhkluste tilgutamine, peate kõigepealttilgutama pall kiirel kiirusel, seejärel aeglustas hetkeks, enne kui sööstis täiskiirusel edasi läbi vastase kaitseala.

• Sisse ja välja

Sisse-välja tilgutamine on vastase üle kavaldamiseks tehtud liigutustilgutama palli ühes suunas, enne kui järsku seda suunda muudate. Näiteks hetk tehes triblamine parema käega paremale, siis äkitselt kannad palli vasakusse kätte ja astud vasakule, nii et vastane jääb lolliks.

• Keerutamine

Spin dribble on tehnika triblamine kõige raskem omandada, sest sa pead hoidmatilgutama palli pöörates või pöörates, et vastast vältida. Hea pallivaldamine on vajalik, et suuta hästi keerutada. [[seotud artikkel]] Korvpalli mängimise kõige elementaarsem on triblatehnika valdamine. Korralikult ja õigesti driblingut tehes saate hõlpsamini omandada ka muid põhilisi korvpallitehnikaid nagu tulistamist, mööduv, ja tagasilöök.