Ilutoodete kasutamisel pakutakse ühe eelisena palju vananemis- või vananemisvastaseid eeliseid. Ilu ja naha tervise kontekstis on vananemisvastane toode või tehnika, mis on loodud vananemise ennetamiseks või aeglustamiseks. Vananemisvastast terminit kasutatakse nüüd laialdaselt erineval viisil. Teadusrühmade jaoks viitavad vananemisvastased uuringud jõupingutustele vananemisprotsessi aeglustada, ennetada või tagasi pöörata. Seni aga puuduvad konkreetsed tõendid või meditsiinitehnoloogia, mis suudaks inimeste vananemisprotsessi aeglustada või tagasi pöörata. Meditsiiniliselt viitab vananemisvastane mõiste pigem meditsiinilisele ravile, mis on vananemisega seotud haiguste varajane avastamine, ennetamine ja ravi. Muidugi on see üsna erinev võrreldes jõupingutustega vananemisprotsessi ennetamiseks, kus selle eesmärgi saavutamiseks on praegu saadaval palju viise ja ravimeetodeid.
Tooted, mis sisaldavad vananemisvastaseid
Füüsilist välimust kasutatakse sageli viitena vananemisprotsessi nägemiseks. Kuiv nahk, lõtvumine, laienenud poorid ja kortsud on tavaliselt seotud vananemise tunnustega. Seega pole üllatav, et vananemisvastased tooted on kosmeetika- ja nahahooldustoodete näol enamasti suunatud inimese välisilme parandamisele. Praegu pakutakse vananemisvastaseid tooteid erinevates vormides, näiteks:
- Kreem
- Lotion
- Toonik
- Koorimine
- Mask
- Seerum
- Õli
- Kollageeni jook
- Täiendus.
Pidage meeles, et pinnal ilmnevat vananemisprotsessi (füüsilist välimust) ei saa lahutada kehas toimuvatest ainevahetusprotsessidest. Vähene toitumine, ebatervislik eluviis või halvenenud füüsiline ja vaimne tervis võivad muuta vananemise märgid nähtavamaks. Tegelikult võib juhtuda, et need märgid ilmnevad kiiremini, mida nimetatakse enneaegseks vananemisprotsessiks. Vananemisvastaste toodete efektiivsus võib iga inimese puhul olla erinev. Ükskõik millist vananemisvastaste toodete seeriat te kasutate, peaksite kõigepealt konsulteerima usaldusväärse arsti või kosmeetikuga. Lugege iga kasutatava vananemisvastase toote iga seisundit, sealhulgas annust ja kõrvaltoimeid.
Loodusliku vananemisvastase toime allikas
Granaatõunal on vananemist pidurdavaid eeliseid Lisaks turul olevatele valmistoodetele võib vananemisvastast kasu saada ka looduslikest koostisosadest. Järgnevalt on toodud looduslikud vananemisvastased allikad, mis on kasulikud kogu organismile.
1. Spinat
Spinat niisutab keha väga tõhusalt oma veesisalduse tõttu ja annab juuste tervisele rohkem kasu. Lisaks võib spinati kõrge C-vitamiini sisaldus suurendada kollageeni tootmist, et nahk püsiks pingul ja sile.
2. Brokkoli
Brokkoli on rikas C-vitamiini poolest, mis on oluline kollageeni tootmiseks. Lisaks sellele on sellel köögiviljal ka mitmesuguseid muid vananemisvastaseid koostisosi, mis on naha tervisele head, suurendades naha tugevust ja elastsust.
3. Vesikress
Kressis sisalduv A- ja C-vitamiinide antioksüdantide sisaldus toimib vananemisvastase ainena, mis neutraliseerib kahjulikud vabad radikaalid, aitab vähendada peeneid joonekesi ja kortse näol.
4. Avokaado
Avokaadol on nahale olulisi eeliseid, näiteks vabaneb surnud naharakkudest, muudab naha siledaks ja säravaks ning aitab vältida nahavähki.
5. Bataat
Beetakaroteeni sisaldus bataadis võib taastada naha elastsuse ja aidata kaasa rakkude uuenemisele, et nahk näeks välja noorem ja tervem. [[Seotud artikkel]]
6. Granaatõun
Granaatõunad sisaldavad spetsiaalseid ühendeid, mida nimetatakse punikalagiinideks. Need ühendid võivad aidata säilitada kollageenisisaldust, et aeglustada vananemisilminguid.
7. Papaia
Papaia on puuvili, mis sisaldab palju nahale kasulikke vitamiine ja mineraale, mis võivad suurendada naha elastsust ja varjata kortse.
8. Mustikad
Lisaks A- ja C-vitamiini sisaldusele mängib mustikate antotsüaniinide sisaldus olulist rolli ka vananemisvastase ainena ning hoiab ära kollageeni kadu.
9. Punane paprika
Punase paprika rikkalik C-vitamiini sisaldus võib soodustada kollageeni tootmist, mis toidab nahka. Karotenoidide sisaldus on kasulik ka naha kaitsmiseks päikesekahjustuste, saaste ja vabade radikaalide eest.
10. Pähklid
Pähklites sisalduvad toitained, nagu oomega 3 rasvhapped, võivad ennetada UV-kahjustusi ja suurendada naha loomulikku rasu, et see näeks säravam välja. Tervisliku toidu söömine vananemisvastaste koostisosadega ei too kasu ainult nahale. Nendest toitudest saadavad mitmesugused olulised toitained on kasulikud ka nägemisele, juustele, ajule, seedimisele, südame-veresoonkonnale jne. Kui teil on küsimusi vananemisvastase kohta, saate seda teha
küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt
App Store ja Google Play.
Granaatõunal on vananemist pidurdavaid eeliseid Lisaks turul olevatele valmistoodetele võib vananemisvastast kasu saada ka looduslikest koostisosadest. Järgnevalt on toodud looduslikud vananemisvastased allikad, mis on kasulikud kogu organismile.