Teismeliste sagedase pearingluse põhjused võivad varieeruda, alates harjumusest mängida vidinaid, nakkusi ja lõpetades hormonaalsete muutustega. Kui seda häiret ei kontrollita, võib see häirida õppimist ja igapäevast tegevust. Erinevad põhjused mõjutavad ka seda, kuidas teismeliste peapööritusega toime tulla, iga inimese puhul võib see olla erinev. Seetõttu aitab see enne paranemisetappide tundmist esmalt päästik tuvastada. 
Migreen on teismeliste pearingluse sage põhjus.Peavalud on teismeliste seas väga levinud seisund, mida sageli eiratakse. Tsiteerides Indoneesia Pediaatrite Assotsiatsiooni (IDAI) leiti, et umbes 57–82% 15-aastastest lastest on olnud peavalud. Kõigi olemasolevate peavalude hulgas on migreen ja pingepeavalu (pingetüüpi peavalu) juhtub kõige rohkem. 
Vidinatega mängimine põhjustab teismelistel sagedast peapööritust On palju asju ja harjumusi, mis võivad teismelistel sagedast peapööritust põhjustada. Mõned on põhjustatud haigusest. Enamiku teistest vallandavad aga tegelikult igapäevased sündmused. Allpool on toodud teismeliste sagedase pearingluse põhjused. 
Tasakaalustatud toitev toit aitab hästi üle saada teismeliste pearinglusest 
Silmade puhkamine võib teismelistel peapööritust leevendada
Peavalu tüüp, mis kõige sagedamini mõjutab teismelisi
Migreen on teismeliste pearingluse sage põhjus.Peavalud on teismeliste seas väga levinud seisund, mida sageli eiratakse. Tsiteerides Indoneesia Pediaatrite Assotsiatsiooni (IDAI) leiti, et umbes 57–82% 15-aastastest lastest on olnud peavalud. Kõigi olemasolevate peavalude hulgas on migreen ja pingepeavalu (pingetüüpi peavalu) juhtub kõige rohkem. • Migreen noorukitel
Peavalu, mida migreeni ilmnemisel tuntakse, erineb tavalisest pearinglusest. Migreeni tõttu tunneb patsient pearinglust ainult ühel küljel, kuid ilmnev valu tundub terav nagu pussitamine. Relapsi korral võib see seisund kesta kuni 4-72 tundi. Kuid mõnel inimesel võib migreen kesta palju kauem. Lisaks peavaludele võivad selle haigusega kaasneda ka muud sümptomid, näiteks ajutised nägemishäired ja haigel varjujoonte nägemine. Seda tüüpi migreeni nimetatakse auraga migreeniks. Lisaks võivad teismelistel tekkida mitmed migreeni sümptomid, näiteks:- Iiveldav
- Oksendama
- Tundlik valguse, heli, puudutuse ja lõhna suhtes
- Tundub nagu kipitus või tuimus näos või kätes ja jalgades
• Pingepeavalu noorukitel
Nagu nimigi ütleb, pingepeavalu võipingetüüpi peavalu on teatud tüüpi peavalu, mis tekib pea ja kaela ümbritsevate lihaste pinge või pinge tõttu. Kui lihased on pinges, tekib peas tuim, kuid ühtlane valu. Erinevalt migreenist, mis kipub tekkima ootamatult ja tekitama üsna tugevat valu, on pingepeavalu tavaliselt vähem valus. Nende ilmumine on aga püsivam ja raskemini kaduv. Pingepeavalu tekivad tavaliselt siis, kui laps on stressis, depressioonis või närvis. Seetõttu pole harvad juhud, kui enne eksameid või suuremaid sündmusi lapse elus hakkab pearinglus tunda andma. Loe ka: Kliyengani peade põhjused ja kuidas sellest üle saadaTeismeliste sagedase pearingluse põhjused
Vidinatega mängimine põhjustab teismelistel sagedast peapööritust On palju asju ja harjumusi, mis võivad teismelistel sagedast peapööritust põhjustada. Mõned on põhjustatud haigusest. Enamiku teistest vallandavad aga tegelikult igapäevased sündmused. Allpool on toodud teismeliste sagedase pearingluse põhjused. - Infektsioonid, nagu kõrvapõletik, gripp, kurguvalu, põskkoopapõletik ja meningiit
- Stress
- Dehüdratsioon
- Liiga palju televiisori vaatamist või arvutiekraaniga tegelemist
- Valju muusika helitugevus
- Suitsetamisharjumus
- Liiga palju kohvi joomine
- hilja süüa
- Unepuudus
- Peavigastus
- Allergia
- Väsinud pikast reisist
- Teatud ravimite kõrvaltoimed
- Nägemishäire
- Lõhn kipitav nagu parfüüm
- Liiga paljude teatud toitude söömine, näiteks praetud toidud, jäätis, MSG, juust ja šokolaad
- Vale istumisasend pikka aega, nii et kael ja silmad tunnevad väsimust
Kuidas teismeliste peavaludega loomulikult toime tulla
Teismeliste peavaludega toimetulemiseks võite võtta mitmeid loomulikke samme, näiteks:
Tasakaalustatud toitev toit aitab hästi üle saada teismeliste pearinglusest 1. Sööge tasakaalustatud toitvat toitu
Liiga palju rasva ja MSG-d sisaldavate toitude söömine võib teismelistel põhjustada pearinglust. Seetõttu on selle vähendamiseks oluline süüa tasakaalustatud ja täisväärtuslikku toitumist. Lisaks veenduge, et sageli uimased teismelised ei jätaks sööki vahele. Sest ka hiline söömine võib vallandada peavalu.2. Lõõgastumine
Stress on üks levinumaid teismeliste pearingluse põhjuseid. Seega on oluline lõõgastuda, et vähendada survet või pinget pea- ja kaelaümbruse lihastes. Et olla rahulikum, suunake teismelised pärast kooli tegelema hobidega või asjadega, mis neile meeldivad. Jagage aega õppimise ja tasakaalustatud mängimise ning sõpradega kohtumise vahel, kui pea hakkab uimaseks minema.3. Maga piisavalt
Sageli võib pearinglus, mida tuntakse, taanduda vaid ühe lihtsa asjaga, nimelt magamisega. Teismeliste jaoks on õigel ajal magamine ja mitte hiljaks jäämine midagi, mida tuleb teha.4. Treeni regulaarselt
Treening aitab teismelistel stressi leevendada ja paremini magada. See füüsiline tegevus käivitab ka endorfiinide, looduslike valuvaigistavate hormoonide vabanemise kehast.
Silmade puhkamine võib teismelistel peapööritust leevendada