Ohtlikud kõhnad imikud, siin on 4 võimalust kaalus juurde võtta

Peenikesed beebid või kelle kaalu on raske juurde võtta, panevad vanemad sageli murelikuks. Põhjus on selles, et beebi normaalsest väiksem kaal võib põhjustada erinevaid terviseprobleeme ning segada kasvu ja arengut. Kuid kõhn lapse keha ei ole alati märk teatud haigustest või seisunditest. Mõned kõhna välimusega imikud võivad pärida peenikese geeni oma vanematelt. Niisiis, millal võib öelda, et imikud on kõhnad ja mis on põhjused? Vaadake täielikku ülevaadet järgmiselt.

Normaalne beebi kaaluvahemik

Tsiteeritud PMK-st nr. Indoneesia Vabariigi tervishoiuministeeriumi 2020. aasta määruse 2 kohaselt on lapse ideaalse vanusevahemiku (W/U) näitaja, mis viitab WHO-le ja CDC-le kuuluvale kasvukõverale.
  • Tõsiselt alakaaluline: alla -3 SD
  • Alakaal: vähem kui -3 SD kuni -2 SD
  • Tavakaal: vähem kui -2SD kuni +1 SD
  • Ülekaalulisuse risk: rohkem kui +1 SD
Ülaltoodud standardse kaalukõvera põhjal on lapse ideaalne kaal soo ja vanuse järgi järgmine:

1. Poisi kaal

  • 0 kuud vana või vastsündinud: 2,5-3,9 kilogrammi (kg)
  • 1 kuu vanune: 3,4-5,1 kg
  • 2 kuud vana: 4,3-6,3 kg
  • 3 kuud vana: 5,0-7,2 kg
  • 4 kuud vana: 5,6-7,8 kg
  • 5 kuud vana: 6,0-8,4 kg
  • 6 kuud vana: 6,4-8,8 kg
  • 7 kuud vana: 6,7-9,2 kg
  • 8 kuud vana: 6,9-9,6 kg
  • 9 kuud vana: 7,1-9,9 kg
  • 10 kuud vana: 7,4-10,2 kg
  • 11 kuud vana: 7,6-10,5 kg
  • 12 kuud vana: 7,7-10,8 kg
  • 13 kuud vana: 7,9-11,0 kg
  • 14 kuud vana: 8,1-11,3 kg
  • 15 kuud vana: 8,3-11,5 kg
  • 16 kuud vana: 8,4-13,1 kg
  • 17 kuud vana: 8,6-12,0 kg
  • 18 kuud vana: 8,8-12,2 kg
  • 19 kuud vana: 8,9-12,5 kg
  • 20 kuud vana: 9,1-12,7 kg
  • 21 kuud vana: 9,2-12,9 kg
  • 22 kuud vana: 9,4-13,2 kg
  • 23 kuud vana: 9,5-13,4 kg
  • 24 kuud vana: 9,7-13,6 kg

2. beebitüdruku kaal

  • 0 kuud vana või vastsündinud: 2,4-3,7 kg
  • 1 kuu vanune: 3,2-4,8 kg
  • 2 kuud vana: 3,9-5,8 kg
  • 3 kuud vana: 4,5-6,6 kg
  • 4 kuud vana: 5,0-7,3 kg
  • 5 kuud vana: 5,4-7,8 kg
  • 6 kuud vana: 5,7-8,2 kg
  • 7 kuud vana: 6,0-8,6 kg
  • 8 kuud vana: 6,3-9,0 kg
  • 9 kuud vana: 6,5-9,3 kg
  • 10 kuud vana: 6,7-9,6 kg
  • 11 kuud vana: 6,9-9,9 kg
  • 12 kuud vana: 7,0-10,1 kg
  • 13 kuud vana: 7,2-10,4 kg
  • 14 kuud vana: 7,4-10,6 kg
  • 15 kuud vana: 7,6-10,9 kg
  • 16 kuud vana: 7,7-11,1 kg
  • 17 kuud vana: 7,9-11,4 kg
  • 18 kuud vana: 8,1-11,6 kg
  • 19 kuud vana: 8,2-11,8 kg
  • 20 kuud vana: 8,4-12,1 kg
  • 21 kuud vana: 8,6-12,3 kg
  • 22 kuud vana: 8,7-12,5 kg
  • 23 kuud vana: 8,9-12,8 kg
  • 24 kuud vana: 9,0-13,0 kg
Kuid see meede ei ole kõigile lastele võrdselt määratud. Sest lapse ideaalkaal ei tulene ainult soost ja vanusest, vaid ka beebi pikkusest ja pikkusest. Seetõttu peetakse beebi kaalutõusu endiselt ideaalseks seni, kuni see on samal kõveral.

Millal öeldakse, et laps kaalub normaalsest vähem?

Imik on alakaaluline, kui ta on oma pikkusega võrreldes kaalu mõõtmisel alumises 5. protsentiilis. Lastearst või dieediarst jälgib last, mõõtes lapse kaalu ja pikkust sünnist kuni 2-aastaseks saamiseni. Pärast 2. eluaastat kasutab arst CDC kasvukaarti, et näha lapse kaalu, pikkust ja BMI-d (kehamassiindeksit). KMI arvutamisel võrreldakse lapse kaalu tema pikkusega. Eakohane KMI, mis on alla 5. protsentiili, näitab, et laps on alakaaluline.

Kõhnade imikute põhjused

Ala- või alakaaluliste imikute põhjused võivad tuleneda erinevatest teguritest. Lapse kehakaalu languse põhjuseks võivad olla pere sotsiaalmajanduslikud tingimused, mistõttu tema toiduvajadust ei ole võimalik teatud haigusseisunditeni rahuldada. Mõned põhjused, miks imikud on kõhnad või nende kehakaalu on meditsiiniprillidega raske juurde saada, on järgmised:

1. Meditsiinilised põhjused

Meditsiinilised seisundid, mis võivad põhjustada lapse alakaalulisuse ja kaalutõusuprobleeme, võivad hõlmata järgmist:
  • Enneaegne sünnitus. Enneaegselt sündinud lastel on raskusi rinnaga toitmise ja söömisega ning neil on ka aeglasem kasv ja areng kui teistel imikutel.
  • Teil on metaboolsed häired, nagu hüpoglükeemia, galaktoseemia ja fenüülketonuuria, mis võivad häirida organismi võimet toitu energiaks muuta.
  • Tsüstiline fibroos, seisund, mis võib takistada lapsel kaloreid imendumast.
  • Toiduallergia või toidutalumatus.
  • Gastroösofageaalne refluks, mis võib põhjustada lapse sagedast oksendamist.
  • Imikutel on krooniline kõhulahtisus, mille tõttu nad ei suuda piisavalt toitaineid omastada.

2. Beebi on pärilikkuse tõttu kõhn

Beebi kaalu võivad mõjutada ka mõlemalt vanemalt edasi antud geenid. Väikese kehaehitusega vanemad kannavad tavaliselt oma beebidele sama kaalu või kehahoiakut. Siiski ei pruugi see üks tegur mõju avaldada ega ilmneda lapse esimesel või kahel eluaastal. Nende esimesel eluaastal on beebi kaal rohkem seotud tema sünnikaaluga. Lisaks võib see olla ka põhjuseks, miks beebi kaal on väiksem, kuid siiski aktiivne. Sellest saab üle, jälgides õiget toitumist.

3. Madal sünnikaal

Madala sünnikaaluga sündinud lapsed on tavaliselt esimestel elukuudel või kauemgi väikese kaaluga. Siiski võivad nii LBW kui ka normaalkaalus imikud kogeda kasvu ja arengu tõuse ja mõõnasid. Pole võimatu, et sündides kõhnad lapsed võivad vananedes paksemaks muutuda. Helistage kohe arstile, kui teie laps on sündinud väikese kehakaaluga, kuid ei võta kasvuperioodil juurde.

Normaalsest väiksema kaaluga kõhnade imikute mõju

Imikud, kes kaaluvad pikemas perspektiivis normist vähem, võivad tulevikus suurendada paljude terviseprobleemide riski. Alakaaluliste imikute terviseprobleemid ja kasvuhäired on järgmised:
  • Lihtne haigestuda või nakatuda. Selle põhjuseks on asjaolu, et alatoitumine, mis põhjustab kõhnaid lapsi, võib alandada lapse immuunsust
  • Selle kasv on pidurdunud. Peenikesed lapsed võivad jääda ilma olulistest toitainetest, mida organism vajab. Tegelikult vajavad imikud oma kasvu ja arengu optimeerimiseks esimesel kolmel eluaastal palju toitaineid.
  • Mõjutab kognitiivseid ja akadeemilisi saavutusi. Uuringute põhjal on alakaalulistel lastel koolieas madalam kognitiivne tase ja akadeemiliste saavutuste hinded võrreldes normaalkaaluliste lastega.
  • Imiku füüsilise kasvu pärssimine. Alakaaluprobleemidega lapsed näitavad väiksemat kehakuju kui ideaalse kehakaaluga lapsed.
Nähes paljusid negatiivseid mõjusid, mis võivad tekkida, kui teie laps on alakaaluline, peate pöörama suurt tähelepanu oma lapse toitumisele, et tema kaal säiliks. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui lapsel ilmnevad alakaalulisuse sümptomid, et saada edasist ravi.

Kuidas suurendada kõhna beebi kaalu

Tsiteerides Harvardi meditsiinikoolist, on mitu asja, mida vanemad saavad teha, et suurendada oma beebi normaalsest väiksemat kaalu:

1. Imetav laps

Imiku imetamine rinnapiimaga on parim viis lapse kehakaalu suurendamiseks ja kõhnade beebide ennetamiseks. Rinnapiim sisaldab palju toitaineid, mida imikud kasvuperioodil vajavad. Kui rinnapiimast ei piisa või teie piimatoodang ei ole piisav, võite anda piimasegu või alustada varem tahke toiduga, et rahuldada tema toitumisvajadusi. Kuid enne piimasegule üleminekut rääkige oma lastearstiga imetamisraskustest või oma kasvukõvera tulemustest lastearstile.

2. Pakkuge tervislikku tahket toitu

Kui laps on jõudnud MPASI perioodi, andke talle tervislikku toitvat tahket toitu, et rahuldada tema igapäevane toitumisvajadus. Andke lapsele täiendava toidumenüüna puuvilju, köögivilju, täisteratooteid, pähkleid, kala ja liha. Laske oma lapsel proovida kõiki häid toite, et luua dieet ja tekitada kasvades tugev isu.

3. Koosta regulaarne toitumisgraafik

Kui laps saab istuda, laske tal süüa koos teiega etteantud toitmisgraafiku alusel. Lapsed, kes söövad koos vanematega, on väiksema tõenäosusega ülekaalulised. Lisaks on beebi vanematega koos sööma viimine hea ka laste ja vanemate vaheliste suhete loomiseks juba varakult.

4. Lase beebil aktiivselt liikuda

Selleks, et tema keha tervena püsiks, ei arvestata ainult toidutarbimisega, tuleb arvestada ka liikumisvõimega. Treenige oma last aktiivseks juba varakult. Looge beebile roomamiseks ja mängimiseks turvaline koht. Aktiivne laps aitab teie lapsel jõuda tervisliku kehakaaluni ja säilitada seda. Kui soovite konsulteerida arstiga põhjuste ja kõhna beebiga toimetuleku osas, konsulteerige otse vestlusarst SehatQ peretervise rakenduses.

Laadige rakendus kohe alla Google Plays ja Apple Store'is.