Kas soovite kanda sportrinnahoidjat iga päev? Need on eelised ja puudused

spordirinnahoidja või spordirinnahoidja on naiste aluspesu tüüp, mis on mõeldud spetsiaalselt sportimise ajal kandmiseks. Mõnele inimesele võib meeldida kasutada spordirinnahoidja igapäevaseks kasutamiseks, sest seda peetakse mugavamaks kui tavalist rinnahoidjat. Disaini fookus spordirinnahoidja on toetada ja minimeerida rindade liikumist, imades samal ajal higi treeningu ajal. Samal ajal on tavalised rinnahoidjad mõeldud igapäevaseks kandmiseks, keskendudes toele, rinna siluetile ja esteetikale. Kas peale mugavuse, mida see pakub, on ikka õige kanda spordirinnahoidjat igapäevaselt? Sellele küsimusele vastamiseks on kasutamisel mitmeid eeliseid ja puudusispordirinnahoidja iga päev peaksite kaaluma.

Tugevused ja nõrkused spordirinnahoidja igapäevaseks kasutamiseks

spordirinnahoidja on palju fänne, sest see pakub rindadele rohkem mugavust ja tuge kui tavaline rinnahoidja. Seetõttu pole üllatav, et paljud naised kannavad sageli spordirinnahoidja igapäevaseks. Hoolimata kasutamisest spordirinnahoidja arvatakse, et see toob kasu selle kasutajate rindade tervisele, kuid tegelikult on sellel ka mitmeid puudusi, millele peate selle kasutamisel tähelepanu pöörama spordirinnahoidja igapäevaseks.

1. Kandmise eelised spordirinnahoidja igapäevaseks

spordirinnahoidja mõeldud naiste saatmiseks erinevatel sporditegevustel, isegi rasketel, nagu jooksmine või aeroobika. spordirinnahoidja sellel on mitmeid variante, mis teie sporditegevusega kaasas käivad, olenemata sellest, kas intensiivsus on madal, keskmine või kõrge. Hulk eeliseid spordirinnahoidja mida saate nautida, sealhulgas:

• spordirinnahoidja loodud šoki vältimiseks, et saaksite vältida ebamugavustunnet rindade üles-alla liikumisel, mis võib mõnel naisel sageli valu põhjustada. Lisaks näitas National Library of Medicine avaldatud uuring, et spordirinnahoidjad võivad aidata vähendada rinnavalu, eriti naistel, kellel on suuremad rinnad.
• seljas spordirinnahoidja igapäevaseks kasutamiseks võib vältida põrutustest tingitud rinnakoe venitamist. See venitus võib põhjustada rindade longust.
• See mitte ainult ei takista rinnakoe rippumist või lõtvumist, vaid ka kulumist spordirinnahoidja igapäevaseks kasutamiseks võib samuti vältida rinnaümbruse naha venimist.

2. Kandmise miinused spordirinnahoidja igapäevaseks

Siiski on kasutamisel ka mitmeid puudusi spordirinnahoidja igapäevaseks kasutamiseks, eriti kui seda kasutatakse liiga kaua. Siin on mitmeid puudusi, mida peate teadma.

• spordirinnahoidja üldiselt mõeldud olema tihedamad kui tavalised rinnahoidjad. Tegelikult palju spordirinnahoidja liiga kitsas kandmiseks. Terve päeva liiga pingul või pingul oleva asja kandmine võib nõrgendada seljalihaseid, põhjustada õlavalu ja kahjustada kehahoia.
• Real Simple’i teatel võib liiga pingul rinnahoidja avaldada survet lümfisüsteemile. Mitmed uuringud väidavad, et see lisastress on seotud vähipotentsiaaliga. Kuid Ameerika Vähiliidu andmetel puuduvad teaduslikud tõendid rinnahoidja kasutamise ja rinnavähi seose kohta. Seda oletust kinnitab Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. kes ei leidnud 1513 postmenopausis naisel mingit seost rinnahoidja kandmise ja rinnavähi riski vahel
• Kasuta spordirinnahoidja igapäevaseks kasutamiseks võib põhjustada ka nahaprobleeme, nagu lööve kuni seeninfektsioonide tekkeni.

[[Seotud artikkel]]

Näpunäiteid kasutamiseks spordirinnahoidja igapäevaseks

Kasutamine spordirinnahoidja tuleb piirata iga päev Võimalik kasutusoht spordirinnahoidja igapäevaseks kasutamiseks võib tekkida pikaajalisel kandmisel. Kui tunnete end juba kasutades mugavalt spordirinnahoidja, saate seda siiski iga päev kasutada. Siiski on mitmeid asju, millele peate tähelepanu pöörama, nimelt:

1. Piira kasutamist spordirinnahoidja iga päev

Te ei tohiks kasutada spordirinnahoidja kogu päeva jooksul, kuna see võib põhjustada mitmeid tervisele kahjulikke tagajärgi. Parem on rindu kasutamisest puhata spordirinnahoidja pärast umbes 8-tunnist kasutamist.

2. spordirinnahoidja kollektor suur mõju saab kasutada ainult treeningu ajal

spordirinnahoidja tüüpsuur mõju tuleb pärast treeningut eemaldada. Saate selle asendada tüübiga spordirinnahoidja igapäevaseks kandmiseks, mis on lõdvam ja pehmem ning sobib ideaalselt pikaajaliseks lösutamiseks.

3. Tuvastage tüüp spordirinnahoidja asjakohane

spordirinnahoidja saadaval erinevat tüüpi ja mudelitega. Hea mõte on osta mitu erinevat tüüpi, et saaksite neid vastavalt oma vajadustele kasutada. Tüübid spordirinnahoidja turul, sealhulgas:

• spordirinnahoidja kokkusurumine
• spordirinnahoidja kapseldamine
• spordirinnahoidja risti seljarihmaga (X-kujuline)
• Racerbacki spordirinnahoidja Y-kujulise seljarihmaga
• Pullover spordirinnahoidja
• spordirinnahoidja konksuga taga.

Igasugune spordirinnahoidja neil on erinevad funktsioonid. Mõnda võib tunduda mugavam kasutada a spordirinnahoidja näiteks igapäevaseks spordirinnahoidja konksuga tagaküljel või pulloverid mis pole liiga pingul. Vahepeal on mitu muud tüüpi, nt spordirinnahoidja kapseldamine ja sportrinnahoidja võidusõitja, soovitatav kasutada ainult treeningu ajal. Samuti peate vältima liiga pingul rinnahoidja kasutamist, olgu see siis tavaline või rinnahoidja spordirinnahoidja igapäevaseks. Kui tunnete hõõrdumist, läbitorkamist, rinnahoidja jätab naha pinnale süvendeid või põhjustab valu, siis vahetage rinnahoidja välja. Tõenäoliselt olete valinud rinnahoidja, mis on liiga kitsas ja võib tegelikult põhjustada terviseprobleeme. Kui teil on terviseprobleemide kohta küsimusi, võite küsida oma arstilt otse SehatQ peretervise rakenduse kaudu tasuta. Laadige rakendus SehatQ kohe alla App Store'ist või Google Playst.