4 kuud rase: tunnen loote liigutusi

Raseduse 4. elukuuks saades ei pruugi te enam tunda raseduse alguses häirivaid sümptomeid, nagu iiveldus ja oksendamine. Küll aga muud sümptomid, nt kõrvetised, ilmnevad tavaliselt kõhukinnisus, puhitus, pearinglus ja õhupuudus. Lisaks läheb ema kõht märgatavalt punni. Muutused tekivad ka rindades, näiteks suurenevad ja tumedamaks muutuvad rinnanibud ja rinnanäärmed. Sel perioodil hakkate tundma liigutusi emakast.

Milline on loote areng 4. raseduskuul?

16 nädala pärast on rasedus 4 kuud vana. Emaüsas olevad imikud on järjest aktiivsemad, sest nende füüsiline ja närvisüsteem hakkavad kiiresti arenema. Järgnevalt on välja toodud loote areng, mis toimub 4. raseduskuu vanuses, alates 17. nädalast kuni 20. nädalani.

1. 17 rasedusnädalat

17 rasedusnädalal on lapsel järgmised arengud:
  • Loode on üldiselt umbes 13 cm pikk ja kaalub umbes 140 grammi.
  • Lootel on hakanud tekkima sõrmejäljed.
  • Närvisüsteemis hakkavad toimuma olulised arengud, kuna seljaaju hakkab müeliniseerima. Nii toimivad närvidest ajju suunduvad sõnumid paremini.
  • Kuulmisaparaat läheb paremaks.
  • Pea ja keha suurus muutub proportsionaalsemaks.
  • Silmad hakkavad ettepoole liikuma.
  • Kolju luud hakkavad kõvenema.

2. 18 rasedusnädalat

18. rasedusnädalal on beebi emakas areng järgmine.
  • Loote on üldiselt 14,2 cm pikk ja kaalub kuni 190 grammi.
  • Kõrvad on lapse pea kõrval paigas.
  • Kulmud hakkavad moodustuma.
  • Silmalihased hakkavad tõmblema.
  • Sel ajal kujundatakse laps selgemalt inimese moodi. Eelkõige hakkab peapiirkond kehast väiksemaks jääma ja elundid oma õigesse asendisse saama.
  • Kui teil on tüdruk, on teie vagiina, emakas ja munajuhad moodustunud.
  • Kui teil on poiss, on munandid liikunud vaagna poole ja peenis hakkab moodustuma.
  • Beebi jalad hakkavad pikenema.
Loe ka: Tervislik toit rasedatele ja lootele

3. 19 rasedusnädalat

Siin on mõned arengud lootel 19. rasedusnädalal.
  • Loote on üldiselt 15,3 cm pikk ja kaalub umbes 240 grammi.
  • Sel ajal hakkavad ka beebi käed ja jalad olema tema keha suurusega heas proportsioonis.
  • Peanahale hakkavad ilmuma õhukesed juuksed.
  • Aju hakkab välja töötama eraldi osi, millest igaüks täidab oma funktsioonid kuulmiseks, haistmiseks, nägemiseks, maitsmiseks ja ka puudutamiseks.

4. Rasedusaeg 20 nädalat

Kui varem mõõdeti last peast tagumikuni, siis 20. rasedusnädalal mõõdeti lapse pikkust pealaest jalatallani. 4. raseduskuu lõpus ilmnevad järgmised arengud:
  • Loote suurus on tavaliselt 25,6 cm ja kaal umbes 300 grammi.
  • Loode hakkab maos aktiivsemalt tegutsema. Sõrmi sirutades, löömas ja imedes.
  • Nahk kasvab. Libe rasvane aine nn vernix caseosa hakkab tekkima naha poorides. See aine mängib rolli naha ettevalmistamisel kohanemiseks, kui olukord muutub emakas (märg) sünnijärgseks eluks (kuiv).
See on lapse areng kuni 4. raseduskuu lõpuni. Beebi suurus ja kaal võivad erineda. Selleks ajaks on laps sünnituseni poolel teel ja soo saab juba ultraheli abil teada.

Mis siis, kui loote areng ei ole ootuspärane?

Imiku arenguhäireid nimetatakse emakasisene kasvupiirang (IUGR), mis on häire, mida iseloomustab imiku seisund, mis on väiksem kui peaks, võrreldes rasedusajaga. See võib ilmneda mitme riskiteguri tõttu, nimelt:
  • Probleemid ema seisundiga
  • Probleemid emaka ja platsenta seisundiga
  • Imiku kasvuhäired.
IUGR-iga imikud peaksid saama täiendavat järelevalvet ja laps võib sündida varakult (enneaegne).
  • Teie arst või ämmaemand teeb iganädalasi skaneeringuid, et mõõta lootevee mahtu ja Doppleri voolu.
  • Uuring iga kahe nädala järel, et mõõta loote kasvu.
Kui lapsel on IUGR, kohandatakse tegevust vastavalt lapse seisundile ja rasedusajale. Rasedatel naistel palutakse parandada oma toitumist ja piisavalt puhata. Vajadusel osutab sünnitusarst ravi vastavalt ilmnevale valule või häirele. Loe ka: Kas 5-kuulise rasedusega seksimine on ohtlik?

Kuidas tunnete end 4 raseduskuu pärast?

Tsiteeritud alates Planeeritud lapsevanemaks olemine, kui olete 4. kuud rase, võite siiski tunda eelnevatel nädalatel raseduse sümptomeid, nagu iiveldus, kõrvetised, kõhukinnisus, rinnavalu kuni aeora tumenemiseni. Teised kaebused, mida võite tunda 4 raseduskuul, on järgmised:
  • Raske hingata
  • Veritsevad igemed
  • Ninaverejooks või kinnine nina
  • Suurenenud verevool, mis võib põhjustada pearinglust
  • Unepuudus
  • Väsimus
4 raseduskuul ehk 17-20 nädalal jätkab raseda kõht kasvamist ja on tunda loote liikumist. Kasvava emaka seisundi üheks tagajärjeks on see, et alakõhule jääb veninud ja hüperpigmenteerunud naha tõttu must joon. Samuti võite sageli tunda alaseljavalu, kui olete 4. kuud rase. Põhjus on selles, et emakas ja loode arenevad ja on üldiselt kahjutud, nii et te ei pea muretsema.

Kas 4 kuud rasedatele on mingeid piiranguid?

Emaka tervena hoidmiseks teisel trimestril peavad noored rasedad emad pöörama tähelepanu mitmetele rasedustabudele, mida tuleb järgida, näiteks:
  • Sööge toorest liha ja karpe, sealhulgas sushit
  • Söö tooreid, alaküpsetatud või pastöriseerimata tooteid
  • Söö Deli liha
  • Sööge kõrge elavhõbedasisaldusega kalu, näiteks haid, makrelli ja tuunikalakonserve
  • Ravimi võtmine ilma arsti retseptita
  • Liigne kofeiini tarbimine
  • Suhelge tihedalt lemmikloomadega, nagu kassid ja koerad
  • Leota kuumas vees või saunas
  • Suitsetamine või alkoholi tarbimine
  • Kiirtoitu sööma
  • Söö palju rupsi
Lisaks kõige ülalmainitu vältimisele peate sisu tervislikuks hoidmiseks jätkama treenimist ja kohandama oma dieeti, et vältida rasvumist raseduse ajal. Samuti veenduge, et saaksite piisavalt puhata ja magada, et hoida oma keha tervena. Kui soovite 4. kuu raseduse osas otse arstiga nõu pidada, klõpsake nuppusiin.

Laadige rakendus kohe alla Google Plays ja Apple Store'is.