Veritsevad igemed sageli? See on põhjus ja kuidas sellest üle saada

Te võite sageli kogeda igemete veritsemist. Enamik inimesi kogeb seda hambaid pestes. Kuid tegelikult pole hammaste harjamine ainus igemete veritsemise põhjus. Igemete veritsemist võivad põhjustada ka muud seisundid, näiteks vitamiinipuudus ja diabeet. Veritsevaid igemeid saab ravida täpsemalt ja tõhusamalt, kui on teada selle seisundi algpõhjus.

Igemete veritsemise põhjused, mida peate teadma

Igemete veritsemist võivad põhjustada mitmesugused asjad, alustades valest hambapesust ja lõpetades muude haigustega nagu diabeet. Siin on erinevad igemete veritsemise põhjused, mida peate ära tundma, et olla tähelepanelikum. Kogunev hambakivi paneb igemed kergesti veritsema

1. Hambakivi, mis koguneb

Kogunev hambakivi on paljude igemeprobleemide, sealhulgas veritsevate igemete algpõhjus. Kuna hambakivi on bakterite pesa ja need bakterid võivad vallandada igemepõletiku (gingiviit), mis põhjustab selliseid sümptomeid nagu turse, punetus ja kerge verejooks.

2. Hammaste tugikudede põletik (parodontiit)

Teine igemete terviseprobleem, mis võib samuti vallandada igemete sagedase veritsemise, on parodontiit. See seisund võib tekkida siis, kui igemepõletikku kohe ei ravita, nii et põletik ulatub hammaste luudesse ja muudesse tugikudedesse. Inimesed, kellel on parodontiit, kogevad igemete veritsemist väga sageli, isegi ilma vallandajata. Igemed võivad iseenesest veritseda, kui te isegi istute paigal. Seda seisundit nimetatakse spontaanseks verejooksuks ja see on periodontiidi iseloomulik sümptom. Rasketel juhtudel võib parodontiit isegi põhjustada hammaste iseeneslikku väljalangemist hambaid toetava luu kahjustuse tõttu.

3. C-vitamiini puudus

C-vitamiin võib aidata keha kudedel kahjustuste korral areneda ja end parandada. See vitamiin võib samuti aidata kaasa haavade paranemisprotsessile ning tugevdada luid ja hambaid. Kui kehal puudub C-vitamiini puudus, on mõju tunda ka suuõõnes. Lisaks igemete paistetamisele põhjustab selle vitamiini puudus ka igemete veritsemist.

4. K-vitamiini puudus

Kui igemete verejooksu esineb üsna palju, võib selle põhjuseks olla K-vitamiini taseme puudumine organismis. See vitamiin toimib vere hüübimise protsessis ja peatab verejooksu. Seega, kui tasemed on väiksemad, võivad teil tekkida veritsusega seotud häired, näiteks veritsevad igemed. Loe ka:Teadke K-vitamiini puuduse mõju, mis on kehale ohtlik Kui veresuhkru tase on kõrge, on igemete veritsemist raske vältida

5. Diabeet

Igemete veritsemine on üks 1. ja 2. tüüpi diabeedi tunnuseid, millest peate samuti teadlik olema. Diabeetikud ei suuda võidelda mikroobide ega bakteritega, mis võivad põhjustada organismis erinevaid häireid, sealhulgas igemepõletikku. See muudab igemete veritsemise lihtsamaks. Kõrge veresuhkru tase raskendab ka keha paranemist vigastuste või häirete (nt põletiku) korral. Seega on suurem ka võimalus igemete seisundi halvenemiseks.

6. Liiga kõva hammaste pesemine

Võib-olla on veel palju inimesi, kes arvavad, et selleks, et hambad oleksid puhtad, siis pestes hambaid tugevamini, seda parem. Tegelikult on see harjumus vale ja võib aja jooksul aja jooksul hambaid õõnestada ja igemeid kahjustada. Õige hambapesu viis on igemetest hammasteni, mitte vasakult paremale või vastupidi. Kõvade harjaste kasutamine võib kahjustada ka igemeid ja põhjustada nende verejooksu.

7. hambaniidi kasutamine hambad liiga kõvad

Hammaste puhastamine ei toimu tegelikult ainult hambaharjaga. Põhjus on selles, et hambahari ei ulatu hammaste vahele. Sel põhjusel on soovitatav ka hambaid puhastada kasutades hambaniit (hambaniit). Kuid ka hambaniidi kasutamine peaks toimuma aeglaselt. Kui hambaniiti hõõruda hammaste vahel liiga tugevalt, võivad selle piirkonna igemed vigastada, põhjustades verejooksu.

8. Hormonaalsed muutused raseduse ajal

Igemepõletik, esineb sageli rasedatel naistel. Sest on hormonaalsed muutused, mis põhjustavad suuõõnes bakterite kergemini paljunemist. Nende muutuste tõttu võib hea suuõõnega rasedatel siiski tekkida igemepõletik. Samal ajal on halva suuõõnega rasedatel suurem risk parodontiidi tekkeks.

9. Verehäired

Mõnedel harvadel juhtudel võivad veritsevad igemed viidata ka verehaigusele, nagu leukeemia või verevähk, trombotsütopeenia või trombotsüütide puudumine vere hüübimisprotsessis ja hemofiilia.

Kuidas ületada ja vältida igemete veritsemist

Rutiinne hambaravi võib aidata vältida igemete veritsust.Igemete veritsemiseks on sõltuvalt põhjusest mitu võimalust, näiteks järgmised.

1. Igemete kokkusurumine jääga

Igemete jääga kokkusurumine või külma veega kuristamine on esimene samm veritsevate igemete ravis. See samm peatab mõneks ajaks tekkiva verejooksu, seega sobib see neile, kellel on igemete löögi tõttu veritsemine.

2. Hambakivi puhastamine

Hambakivi on kõige levinum igemete veritsemise põhjus. Seetõttu pöörduge selle seisundi ilmnemisel kohe hambaarsti juurde ravi saamisekshammaste ketendusvõi hambakivi puhastamise protseduurid. Hambakivi eemaldamisega kaovad igemete veritsemist põhjustavad bakterid ja suu tervis taastub. Loe ka:Siit saate allahindlust hambaravilt

3. Õige hambapesu

Hammaste harjamine ei eemalda hambakivi ega ravi koheselt igemete ja teiste tugikudede põletikku. See meetod võib aga ära hoida hambakatu kogunemist, mis on hambakivi eelkäija. Hammaste harjamisel kasutage kindlasti pehmete harjastega harja ja harjake hambaid igemetest hammasteni, mitte vastupidi või külgsuunas vasakult paremale. Pese hambaid vähemalt kaks korda päevas, pärast hommikusööki ja enne magamaminekut.

4. Säilitage hea hambahügieen

Peale hammaste pesemise võib kasutada ka muid hambaravi, näiteks kuristamine suuveega, mis kasutab hambaniiti või hambaniit Samuti võib see pärssida hambakatu kogunemist, et vältida ja piirata igemete veritsemist.

5. Täida igapäevane vitamiinivajadus

Kui igemete veritsemine on põhjustatud C- või K-vitamiini puudusest, on lahendus selle peatamiseks täita nende vitamiinide igapäevane vajadus. Söö tervislikku toitu, mis on looduslikud C- ja K-vitamiini allikad, näiteks puu- ja köögiviljad.

6. Elage tervislikku eluviisi

Tervisliku eluviisi järgimine, süües toitvaid toite ja regulaarselt treenides, hoiab veresuhkru tase kehas ärkvel. Seega on diabeedi negatiivne mõju, näiteks kerge igemete veritsemine, nii et seda saab peatada ja vältida. [[seotud artikkel]] Mida varem veritsevaid igemeid ravitakse, seda väiksem on selle seisundi edasise arengu oht. Lisaks hammastele peate alati hoidma ka suuõõne, sealhulgas igemete ja ümbritsevate kudede tervist. Täiendavaks aruteluks igemete veritsemise ja muu hambaravi ja tervise kohta, küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt App Store ja Google Play.