Normaalseks sünnitamiseks peate ette valmistama palju asju, millest üks on sünnitusvalu tundmine, mida mõned rasedad naised sageli kardavad. Sünnitusaegset valu põhjustavad tavaliselt emakalihaste kokkutõmbed ja surve emakakaelale enne sünnitust. Iga rase naine tunneb erineval määral valu. On neid, kes kirjeldavad sünnitusvalu sarnasena menstruatsiooniaegsete krampidega, on ka neid, kes tunnevad end nii piinatuna, et kirjeldavad seda nagu luude murdumist samal ajal. Sünnitusvalu muudavad veelgi talumatumaks kokkutõmbed, mis tulevad pidevalt, sünnitusteede avause suurenedes veelgi sagedamini. Sel ajal tundub sünnitus väga väsitav, kuna kahe järjest intensiivsema kokkutõmbumise vahel on lühike viivitus, et lihtsalt hinge tõmmata.
Sünnitusvalu sünnituse igas etapis
Tavalise sünnituse ajal ilmneb valu järk-järgult. See algab siis, kui kogete sünnitusteede avanemist. Ameerika Rasedusassotsiatsiooni (APA) andmetel toimub vaginaalse sünnituse valu kolmes etapis, nimelt esimeses etapis (avamine 1 kuni 10), teises etapis (10 avanemine kuni lapse sünnini) ja kolmandas etapis (platsenta eemaldamine). emakast).1. Esimene etapp
Esimeses etapis tunnete sünnitusvalu kõige pikema perioodiga võrreldes kahe järgmise etapiga. Seetõttu tsiteeritud Ameerika rasedus, jagab APA selle etapi uuesti kolme faasi vastavalt sünnikanali ava suurusele, nimelt:- Esialgne faas: algab uue sünnikanali avanemisest kuni selle laienemiseni 3 cm-ni (ava 3).
- Aktiivne faas: alates avamisest 3 kuni avamiseni 7.
- Üleminekufaas: alates 7. avausest kuni emakakaela (emakakaela) täieliku avanemiseni 10. avause juures (mõõdud 10 cm).
2. Teine etapp
Sünnitusvalu teises etapis kirjeldatakse kui talumatut kõrvetised, sest tunned, et pead sünnituskanali lõpus olevat last suruma ja eemaldama. Paljud rasedad naised leiavad, et see etapp on suurepärane kergendus, sest pingutamine aitab neil suunata valu, mida nad tundsid esimese etapi ajal. Loe ka: Verejooksu põhjused pärast normaalset sünnitust See etapp võib kesta mõnest minutist 3 tunnini. Kui teie lapse pea on paljastatud, võite tunda oma suguelundite ümber põletus- või torkivat tunnet, kuna teie vagiina venib surudes tohutult välja.3. Kolmas etapp
Viimases etapis tunnete krampe või kergeid kokkutõmbeid, kui teie arst või ämmaemand eemaldab platsenta emakast. Sünnitusvalu tundub selles staadiumis aga mõttetu pärast seda, kui olete enne tundide kaupa intensiivseid kokkutõmbeid läbi elanud, eriti kui laps on juba teie kätes, et rinnaga toitmist varakult alustada. [[Seotud artikkel]]Kuidas leevendada valu sünnituse ajal?
Sünnitusvalu leevendamiseks võib seda teha enne sünnitust või sünnituse ajal. Üks asi, mida saate enne avamist teha, on olla raseduse ajal aktiivne ja osaleda sünnieelsetes tundides, mis õpetavad mõningaid lõõgastus- ja hingamistehnikaid, et oleksite sünnituse esimesest kuni kolmanda etapini lõdvestunud. Sünnitusprotsessi ajal on mõnel rasedal ka oma võtted, kuidas oma mõtted sünnitusvalust kõrvale juhtida. Nad saavad kuulata muusikat, käia duši all, magada kindlas asendis ja paluda mehelt massaaži. Kui sünnitusvalu on talumatu, võite pöörduda arsti poole ja saada ravi, näiteks:- Võtke valuvaigisteid. Selle ravimi ülesanne on vähendada sünnitusvalu, kuid te ei ole täiesti tuim.
- Tehke epiduraalprotsess. Seda protseduuri tehakse ravimi süstimisega alaselja, mis tuimestab selle ja hakkab toimima 10-20 minuti pärast. Epiduraal hoiab teid valu tundmise eest avamisprotsessi ajal, kuid hoiab teid kogu protsessi vältel ärkvel. See toiming tehakse neljandasse avasse sisenemisel.
- Tehke seljaaju blokaadi protseduure. Protseduur ja funktsioon sarnaneb epiduraaliga, nimelt süstitakse valuvaigistit alaselga, kuid tavaliselt tehakse seda emadele, kes sünnitavad keisrilõikega.
- Tehke kombineeritud spinaal-epiduraalprotsess. See protseduur sarnaneb epiduraaliga, kuid seda tehakse väiksema annusega.