Tuberkuloosihaiged võivad paksuks minna. Siin on 5 asja, mida teha

Tuberkuloosi või tuberkuloosi põhjustab bakteriaalne infektsioon Mycobacterium tuberculosis mis tavaliselt ründab kopse. Need bakterid võivad levida ka muudesse piirkondadesse, nagu luud, lümfisõlmed, süda, kesknärvisüsteem ja muud elundid. Lisaks pikaajalisele köhale võib tuberkuloos põhjustada ka mitmeid sümptomeid, millele tuleb tähelepanu pöörata, nagu isutus ja tahtmatu kaalulangus. Need erinevad sümptomid põhjustavad sageli tuberkuloosihaigete kõhnadust. Kui see juhtub, kas tuberkuloosihaiged võivad uuesti paksuks minna?

Miks on tuberkuloosihaiged kõhnad?

Tuberkuloosi põdevate inimeste kaalulangus toimub seetõttu, et keha võitleb kroonilise haigusega. Lisaks põhjustab sellest haigusest tingitud isukaotus ka seda, et haiged söövad vähe või isegi harva. Seetõttu ei suuda nende kehad katta oma energiavajadust toidust ja võtta seda rasvavarudest. Kui ka sinu rasvavarudest ei piisa, võetakse energiat keharakkudes ja lihaskoes leiduvast valgust. Selle tulemusena muutub keha õhukeseks. Tuberkuloosi ravis vajad ka toitumisalast nõustamist, et kaal ei langeks edasi. Seega soovitatakse tuberkuloosihaigetel lisaks ravimite tarvitamisele süüa ka toitainerikkaid toite. [[Seotud artikkel]]

Kas tuberkuloosihaiged võivad paksuks minna?

Kas tuberkuloosihaiged võivad paksuks minna? Vastus võib olla: Õigete ravimite ja toitainerikka toidu regulaarse tarbimise korral pole kaalus juurdevõtmine või rasvumine võimatu. Pärast raviprotsessi lõppu suudab enamik tuberkuloosihaigetest kaotatud kaalu aeglaselt asendada. Ajakirjas International Journal of Infectious Disease avaldatud uuring viidi läbi Los Angeleses, milles osales 134 tuberkuloosihaiget. Selle uuringu tulemused näitasid, et 2-kuulise tuberkuloosiravi ajal suurenes kolmandikul patsientidest kehakaal umbes 5 protsenti või rohkem. Lisaks suurenes enamiku patsientide kaal raviperioodi lõpus märkimisväärselt. Siin on mõned asjad, mida saate teha, et anda oma kehale tuberkuloosi vastu võitlemiseks ja tervisliku kehakaalu saavutamiseks vajalikke vitamiine, mineraale ja muid toitaineid.

1. Söö tervislikku toitu

Tuberkuloosi põdevad inimesed peaksid sööma toitvaid toite. Suurendage tervislike toitude, näiteks roheliste lehtköögiviljade (spinat ja lehtkapsas, täisteratooted (nisu ja teraviljad), antioksüdantiderikkad köögiviljad ja puuviljad (porgand, paprika, kõrvits, tomatid, mustikad) tarbimist. ja kirsid), küllastumata rasvadele (taimeõli või oliiviõli). Ülaltoodud toitudes sisalduvad mitmesugused toitained võivad tõsta immuunsust ja rahuldada teie keha toitainevajadusi.

2. Suures koguses valgu tarbimine

Valk võib aidata teil kaalus juurde võtta, suurendades lihasmassi. Kõrge valgusisaldusega toiduained on liha, kala, munad, piim, piimatooted, tofu, tempeh ja pähklid. Kuigi see on kasulik, veenduge, et tarbiksite valku normaalses vahemikus ja mitte ülemäära.

3. Puhka piisavalt

Piisav puhkamine võib aidata teil taastuda. Samuti peaksite hästi puhkama, et saaksite kiiresti taastuda ja mitte kaotada kaalu. Vältige hiljaks jäämist, sest see võib nõrgendada teie immuunsüsteemi ja muuta teid energiavaeseks. Magage igal ööl umbes 7-9 tundi. Korraldage magamistuba võimalikult mugavaks, et saaksite hästi magada.

4. Joo piisavalt vett

See mitte ainult ei hoia keha hüdreeritud, vaid vee joomine võib aidata ka toitainete imendumist suurendada. Juues vähemalt 8 klaasi vett päevas, saavad toidust saadavad toitained korralikult seeditud. Keha muutub energilisemaks, sest keha on hästi hüdreeritud.

5. Väldi suitsetamist ja alkoholi joomist

Suitsetamine ja alkoholi joomine võivad teie tuberkuloosi halvendada. Muidugi sa ei taha seda, eks? Seega ärge suitsetage ega tarbige alkohoolseid jooke edaspidi. Konsulteerige alati arstiga tuberkuloosiravi ja vajalike toitumisvajaduste osas. Ärge laske oma kaalul kahaneda ja raskendage oma kehal nakatavate bakterite vastu võitlemist. Kui soovite TB kohta lisateavet küsida, küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt App Store ja Google Play .