Diabeediga inimeste jaoks on veresuhkru taseme jälgimine kohustuslik. Eesmärk on teha kindlaks diabeedi ravi edukus. Seetõttu peate teadma, kuidas veresuhkrut iseseisvalt kodus kontrollida.
Kuidas kontrollida veresuhkrut iseseisvalt kodus
Diabeetikutel (diabeedihaigetel) on oluline jälgida oma veresuhkru taset. Selleks ei pea te laboratooriumi kontrollimiseks edasi-tagasi käima. Teades, kuidas veresuhkrut kodus kontrollida, on teil lihtsam teada saada, kui edukas on teie diabeediravi. Suhkrutesti iseseisvalt kodus tegemine on samuti üsna lihtne. Teil on vaja ainult veresuhkru kontrollijat (glükomeetrit). Selle glükomeetri saate hõlpsalt meditsiinitarvete kauplustes või apteekides. See meetod on ka palju odavam kui laboris kontrollimine. Veresuhkru kontrollimise tööriista kasutamine on üsna lihtne. Veresuhkru kontrollimise seadmed koosnevad tavaliselt mõõteseadmetest, testribad , lansetinõel, et võtta sõrmeotsast vereproov. Siin on, kuidas kontrollida veresuhkrut glükomeetriga.- Peske käed hoolikalt ja seejärel kuivatage
- pane testribad mõõteriistade kohta
- Puhastage sõrmeotstega alkoholiga tampooniga ja oodake, kuni see kuivab
- Torgake sõrmeotsad nõelaga ( lansett )
- Ärge masseerige sõrmi veritsemiseks. See võib tekitada rohkem vereplasmat, mistõttu mõõtmistulemused ei pruugi olla täpsed
- Tooge oma sõrmed lähemale testribad kuni veretilk siseneb riba mõõdik
- Oodake mõni hetk, kuni glükomeeter näitab teie veresuhkru taset
Veresuhkru kontrollimise eelised
Mayo kliinikust käivitatud veresuhkru kontrollimise eelised diabeedi ravis on järgmised:- Diabeediravimite mõju jälgimine veresuhkru tasemele
- Tehke kindlaks kõrge või madal veresuhkru tase
- Jälgige oma diabeediravi edenemist
- Dieedi (dieedi) ja treeningu õppimine, mis mõjutavad veresuhkru taset
- Saate aru muudest teguritest, nagu haigused ja stress, mis mõjutavad veresuhkru taset.
Millal on õige aeg veresuhkrut kontrollida?
Üldjuhul võib kodus veresuhkru enesekontrolli teha igal ajal. Siiski soovitavad arstid tavaliselt, millal veresuhkrut kontrollida vastavalt diabeedi tüübile ja raviplaanile. Peal 1. tüüpi diabeet , sageneb veresuhkru analüüside sagedus, mis on 4-10 korda päevas, nimelt:- Enne söögiaega ja suupisteid diabeedi korral
- Enne ja pärast treeningut
- Enne magamaminekut
- Magamamineku vahel (harv)
- Kui sa oled haige
- Kui on toimunud muutus igapäevarutiinis
- Sagedamini, kui saate uue ravimi
- Kui te võtate päevas mitu insuliinisüsti, on soovitatav kontrollida veresuhkru taset enne sööki ja enne magamaminekut.
- Kui kasutate insuliini pika näitlejatööga või vahepealne näitlejatöö Saate kontrollida veresuhkru taset enne hommikusööki ja enne õhtusööki.
- Kui arst soovitab muuta ainult toitumist ja treeningut, ei pea veresuhkrut nii sageli kontrollima. Saate seda perioodiliselt kontrollida, näiteks kaks tundi pärast söömist. Seda selleks, et teada saada, kui hea on teie toitumine.
Kas on võimalik kontrollida veresuhkrut ilma tööriistadeta?
Kunagi arvati, et sipelgatest kubisev uriin on vahend veresuhkru taseme kontrollimiseks ilma tööriistadeta. See näitab suhkru olemasolu uriinis. Siiski ei kirjelda see endiselt, kui palju veresuhkru taset teie kehas on. Seni on kõige täpsem viis veresuhkru kontrollimiseks teha laboriuuringuid või kasutada täpset glükomeetrit. Siin on keha normaalse veresuhkru taseme vahemik, mida on oluline teada:- Pärast vähemalt 8-tunnist tühja kõhuga: 70–100 mg/dl
- 2 tundi pärast söömist: alla 140 mg/dl.
- Kontrollige veresuhkrut enne või ilma tühja kõhuga: alla 200 mg/dl.
- Veresuhkru mõõtmise seade (glükomeeter)
- Pidev glükoosimonitor (CGM)
- Freestyle tasuta
- uriinianalüüs