Rinnavalu raseduse ajal on üks varajasi raseduse sümptomeid, mida võib tunda iga naine. Tavaliselt ilmneb see seisund umbes 1-2 nädalat pärast viljastamisprotsessi. Mõned teist võivad küsida, mis tegelikult põhjustab raseduse ajal rindade valulikkust? Vastuse leidmiseks vaadake järgmist selgitust. [[Seotud artikkel]]
Rindade valu põhjused rasedatel naistel
Rinnavalu raseduse ajal võib olla põhjustatud hormoonide östrogeeni ja progesterooni taseme tõusust naise kehas. Lisaks võib rasva kogunemine ja suurenenud verevool rindadesse muuta need ka suurenenud ja valulikuks. Kõik see juhtub seetõttu, et keha valmistab rinda ette lapse rinnapiima (ASI) allikaks. Lisaks võib raseduse ajal sageli tunda valu vasaku rinna all. Põhjus on selles, et raseduse ajal on loote keha arengust tingitud surve veelgi suurem. Lisaks võivad loote liigutused, näiteks löömine, põhjustada rinnavalu raseduse ajal kolmandal trimestril. Kuna teie rinnad suurenevad raseduse ajal, pole see tavaliselt ainus valu, mida kogete. Samuti võivad ilmneda muud sümptomid, nagu nahaärritus ja sügelus. Uuring tõestab ka, et umbes 76,2 protsenti naissoost osalejatest koges raseduse ajal rinnavalu. Tegelikult on rindade hellus iivelduse ja väsimuse järel kolmas kõige levinum raseduse sümptom. Loe ka: 14 levinumat raseduskaebust ja kuidas neist üle saadaKas rasedate naiste rinnavalu peaks muretsema?
Rinnavalu raseduse ajal on tavaline raseduse sümptom.Rinnavalu raseduse ajal on normaalne. Te ei pea selle pärast muretsema, sest see seisund kaob tavaliselt pärast raseduse esimese trimestri möödumist. Siiski peate olema ettevaatlik, kui rinda ilmub tükk. Seda seetõttu, et raseduse ajal võivad tavaliselt tekkida healoomulised (mittevähi) tükid. Ärge paanitsege ja pöörduge põhjuse väljaselgitamiseks viivitamatult arsti poole. Pange tähele, et ligikaudu 1000 rasedal naisel võib tekkida rinnavähk. See haigus võib ohustada rasedate naiste ja loote tervist. Seetõttu soovitatakse alati regulaarselt sünnitusarsti juurde tulla. Nii saad kontrollida enda ja emakas areneva loote tervist.Kuidas toime tulla valutavate rindadega raseduse ajal
Raseduse ajal rindade valuga toimetulemiseks on mitmeid viise, mida saate teha kodus. Kuid pidage meeles, et enne erinevate alltoodud meetodite kasutamist konsulteerige kõigepealt oma arstiga.1. Joo regulaarselt vett
Regulaarne vee tarbimine on kodune lahendus emadele, kes tunnevad rindades valu. Sest kui raseda naise kehas napib vett, võib valu rinnas süveneda. Lisaks võib regulaarne vee tarbimine aidata kehal vabaneda liigsest vedelikust ja hormoonidest. Rinnavalu leevendamiseks proovige vette lisada ingverit või sidrunit.2. Kiudainete tarbimine toidus
Tarbi kiudaineid sellistest toiduainetest nagu linaseemned (linaseemnedArvatakse, et see vähendab valu rasedate naiste rindades. Selle tarbimiseks vajate ainult teelusikatäit linaseemneid, seejärel segage see vee, puuviljamahla ja jogurtiga.3. Vali mugav rinnahoidja
Erinevaid tegevusi tehes võivad rinnad hõõruda vastu rinnahoidjat ja suurendada valu. Proovige kasutada rasedatele mõeldud rinnahoidjat või spordirinnahoidjat (spordirinnahoidja), et valu rinnas väheneks. Samuti peate meeles pidama, et rindade suurus võib raseduse ajal muutuda. Seega kohandage rinnahoidja suurust, mida kavatsete osta. Vältige traadiga rinnahoidjaid, kuna need võivad teid ebamugavalt tunda.4. Valuvaigistid
Mõnikord peavad rasedad naised haigete rindade raviks ostma valuvaigisteid, näiteks atsetaminofeeni. Kuid ärge kunagi võtke ravimeid enne günekoloogiga konsulteerimist.Rindade muutused raseduse ajal
Raseduse ajal esinev rinnavalu on levinud haigus.Raseduse ajal võivad tekkida erinevad muutused, näiteks erinev rindade kuju ja värvus valutavatele rindadele raseduse teisel ja kolmandal trimestril. Need muudatused hõlmavad järgmist:- nibud.Mitte ainult valu ja kipitus, vaid ka rindade nibud võivad olla tavalisest silmatorkavamad. Nibud muutuvad tundlikumaks ja võivad puudutamisel olla valulikud.
- areola.Areola on naha osa, mis ümbritseb teie nibu. Raseduse ajal tundub see piirkond tavapärasest tumedam ja suurem.
- Veresooned rinnas.Kui olete rase, on rinnaveenid nahapinnal sinisemalt nähtavad. Nende veresoonte ülesanne raseduse ajal on toitainete ja vedelike kandmine emalt lootele.