Rinnavalu raseduse ajal? See on põhjus ja lahendus

Rinnavalu raseduse ajal on üks varajasi raseduse sümptomeid, mida võib tunda iga naine. Tavaliselt ilmneb see seisund umbes 1-2 nädalat pärast viljastamisprotsessi. Mõned teist võivad küsida, mis tegelikult põhjustab raseduse ajal rindade valulikkust? Vastuse leidmiseks vaadake järgmist selgitust. [[Seotud artikkel]]

Rindade valu põhjused rasedatel naistel

Rinnavalu raseduse ajal võib olla põhjustatud hormoonide östrogeeni ja progesterooni taseme tõusust naise kehas. Lisaks võib rasva kogunemine ja suurenenud verevool rindadesse muuta need ka suurenenud ja valulikuks. Kõik see juhtub seetõttu, et keha valmistab rinda ette lapse rinnapiima (ASI) allikaks. Lisaks võib raseduse ajal sageli tunda valu vasaku rinna all. Põhjus on selles, et raseduse ajal on loote keha arengust tingitud surve veelgi suurem. Lisaks võivad loote liigutused, näiteks löömine, põhjustada rinnavalu raseduse ajal kolmandal trimestril. Kuna teie rinnad suurenevad raseduse ajal, pole see tavaliselt ainus valu, mida kogete. Samuti võivad ilmneda muud sümptomid, nagu nahaärritus ja sügelus. Uuring tõestab ka, et umbes 76,2 protsenti naissoost osalejatest koges raseduse ajal rinnavalu. Tegelikult on rindade hellus iivelduse ja väsimuse järel kolmas kõige levinum raseduse sümptom. Loe ka: 14 levinumat raseduskaebust ja kuidas neist üle saada

Kas rasedate naiste rinnavalu peaks muretsema?

Rinnavalu raseduse ajal on tavaline raseduse sümptom.Rinnavalu raseduse ajal on normaalne. Te ei pea selle pärast muretsema, sest see seisund kaob tavaliselt pärast raseduse esimese trimestri möödumist. Siiski peate olema ettevaatlik, kui rinda ilmub tükk. Seda seetõttu, et raseduse ajal võivad tavaliselt tekkida healoomulised (mittevähi) tükid. Ärge paanitsege ja pöörduge põhjuse väljaselgitamiseks viivitamatult arsti poole. Pange tähele, et ligikaudu 1000 rasedal naisel võib tekkida rinnavähk. See haigus võib ohustada rasedate naiste ja loote tervist. Seetõttu soovitatakse alati regulaarselt sünnitusarsti juurde tulla. Nii saad kontrollida enda ja emakas areneva loote tervist.

Kuidas toime tulla valutavate rindadega raseduse ajal

Raseduse ajal rindade valuga toimetulemiseks on mitmeid viise, mida saate teha kodus. Kuid pidage meeles, et enne erinevate alltoodud meetodite kasutamist konsulteerige kõigepealt oma arstiga.

1. Joo regulaarselt vett

Regulaarne vee tarbimine on kodune lahendus emadele, kes tunnevad rindades valu. Sest kui raseda naise kehas napib vett, võib valu rinnas süveneda. Lisaks võib regulaarne vee tarbimine aidata kehal vabaneda liigsest vedelikust ja hormoonidest. Rinnavalu leevendamiseks proovige vette lisada ingverit või sidrunit.

2. Kiudainete tarbimine toidus

Tarbi kiudaineid sellistest toiduainetest nagu linaseemned (linaseemnedArvatakse, et see vähendab valu rasedate naiste rindades. Selle tarbimiseks vajate ainult teelusikatäit linaseemneid, seejärel segage see vee, puuviljamahla ja jogurtiga.

3. Vali mugav rinnahoidja

Erinevaid tegevusi tehes võivad rinnad hõõruda vastu rinnahoidjat ja suurendada valu. Proovige kasutada rasedatele mõeldud rinnahoidjat või spordirinnahoidjat (spordirinnahoidja), et valu rinnas väheneks. Samuti peate meeles pidama, et rindade suurus võib raseduse ajal muutuda. Seega kohandage rinnahoidja suurust, mida kavatsete osta. Vältige traadiga rinnahoidjaid, kuna need võivad teid ebamugavalt tunda.

4. Valuvaigistid

Mõnikord peavad rasedad naised haigete rindade raviks ostma valuvaigisteid, näiteks atsetaminofeeni. Kuid ärge kunagi võtke ravimeid enne günekoloogiga konsulteerimist.

Rindade muutused raseduse ajal

Raseduse ajal esinev rinnavalu on levinud haigus.Raseduse ajal võivad tekkida erinevad muutused, näiteks erinev rindade kuju ja värvus valutavatele rindadele raseduse teisel ja kolmandal trimestril. Need muudatused hõlmavad järgmist:
  • nibud.Mitte ainult valu ja kipitus, vaid ka rindade nibud võivad olla tavalisest silmatorkavamad. Nibud muutuvad tundlikumaks ja võivad puudutamisel olla valulikud.
  • areola.Areola on naha osa, mis ümbritseb teie nibu. Raseduse ajal tundub see piirkond tavapärasest tumedam ja suurem.
  • Veresooned rinnas.Kui olete rase, on rinnaveenid nahapinnal sinisemalt nähtavad. Nende veresoonte ülesanne raseduse ajal on toitainete ja vedelike kandmine emalt lootele.
Loe ka: Nibud valutavad puudutamisel, mitte alati vähi tõttu, need on muud põhjused

Erinevus rinnavalu raseduse ja menstruatsiooni ajal

Rasedusel ja menstruatsioonil on palju samu sümptomeid, millest üks on valu rindades. Lisaks võivad rasedus ja menstruatsioon põhjustada nibude tundlikkust, mis võib puudutamisel valu põhjustada. Kuid pidage meeles, et raseduse ja menstruatsiooni ajal valutavate rindade vahel on mõningaid erinevusi. Esiteks on valusad rinnad raseduse ajal tugevamad kui menstruatsiooni ajal. Pärast seda kestab ka valu rinnas raseduse ajal kauem. Lõpuks, kui valu rinnas on põhjustatud rasedusest, on rinna veresooned paremini nähtavad.

SehatQ märkmed

Kuigi valulikud rinnad raseduse ajal on väga levinud seisund, on siiski soovitatav külastada günekoloogi, et olla kindel. Arst selgitab välja, kas on haigus, mis seda põhjustab või mitte. Kui sul pole aega sünnitusarsti juurde tulla, siis nüüd saad nõu pidada läbi SehatQ rakenduse! Küsige kohe SehatQ peretervise rakenduses tasuta arstilt. Laadige rakendus SehatQ kohe alla App Store'ist või Google Playst!