Naiste menstruaaltsükkel toimub tavaliselt iga 21-35 päeva järel. Tsükkel võib aga olla kiirem või aeglasem, olenevalt organismis leiduvatest hormoonidest. Kui teie menstruatsioon hilineb, võib see seisund olla raseduse tunnuseks. Siiski on palju juhtumeid, kus naised kogevad hilinenud menstruatsiooni, kuid ei tunne raseduse sümptomeid. See seisund võib kindlasti paljudes inimestes segadust tekitada.
Menstruatsiooni hilinemise põhjused, kuid raseduse sümptomid puuduvad
Menstruatsiooni saabumist võivad mõjutada mitmed seisundid, näiteks elustiil või teatud haigused. Üksikasjalikuma teabe saamiseks on siin mitu põhjust, miks menstruatsioon hilineb, kuid ei tunne raseduse sümptomeid. 1. Stress
Pikaajaline stress võib mõjutada menstruaaltsüklit. See seisund võib põhjustada teie menstruatsiooni hilinemist või menstruatsiooni algust. Sellest ülesaamiseks proovige oma meelt rahustada lõõgastustehnikatega, treenige regulaarselt ja magage piisavalt. 2. Perimenopaus
Mõnel naisel võib esineda perimenopaus umbes 10–15 aastat enne menopausi. See seisund tekib hormooni östrogeeni taseme tõttu, mis hakkab kõikuma, muutes seeläbi menstruaaltsüklit. Samuti võite kogeda menstruatsiooni ärajäämist, kuid te ei tunne raseduse sümptomeid. 3. Kaalulangus
Märkimisväärne kaalukaotus võib põhjustada menstruatsiooni ärajäämist. Kui keha on liiga kõhn või madala rasvasisaldusega, võib reproduktiivhormoonide tase langeda, nii et ovulatsiooni ja menstruatsiooni ei toimu. Sellest ülesaamiseks peate sööma tasakaalustatud ja täisväärtuslikku dieeti, et rahuldada keha toitumisvajadusi. 4. PCOS
Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) ehk polütsüstiliste munasarjade sündroom on hormonaalne häire, mis esineb sageli fertiilses eas naistel. PCOS-iga naistel on tavaliselt ebanormaalne hormoonide tase, mis võib põhjustada menstruaaltsükli hilinemist. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui olete mures PCOS-i pärast. [[Seotud artikkel]] 5. Rasedus
On võimalus, et olete rase, kui teie menstruatsioon on hiline, kuid te ei tunne raseduse sümptomeid. Kõige tavalisemad raseduse sümptomid on: hommikune iiveldus , pearinglus, nõrkus ja emotsionaalsed muutused. Kuid need sümptomid ei esine alati rasedatel naistel. 20-30 protsenti rasedatest isegi ei koge hommikune iiveldus üleüldse. Raseduse kinnitamiseks proovige seda teha testpakk pärast 7 päeva möödumist menstruatsioonist. 6. Tihe tegevus kuni kurnatuseni
Tihe tegevus võib põhjustada menstruatsiooni ärajäämise. See juhtub seetõttu, et keha põletab rohkem kaloreid kui tarbib. Samuti pole teil piisavalt energiat kehasüsteemide käitamiseks. See seisund põhjustab hormonaalset tasakaalustamatust, mis häirib menstruaaltsüklit. Tavaliselt taastub menstruatsioon aga normaalseks, kui vähendate oma aktiivsuse tihedust ja suurendate kaloritarbimist. 7. Hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine
Rasestumisvastased tabletid võivad mõnikord menstruatsiooni edasi lükata, eriti esimestel kasutuskuudel. Samamoodi, kui te lõpetate selle võtmise, võib menstruaaltsükli normaalseks taastumiseks kuluda mitu kuud. Lisaks sellele võib teiste hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite (nt IUD-de, implantaatide või süstide) kasutamine menstruatsiooni katkestada. 8. Kilpnäärme häired
Kilpnääre on kaelas asuv nääre, mis toodab hormoone, mis aitavad reguleerida paljusid kehategevusi, sealhulgas menstruaaltsüklit. On kaks levinud kilpnäärme häiret, nimelt hüpotüreoidism ja hüpertüreoidism. Mõlemad seisundid võivad põhjustada menstruaaltsükli häireid. Hüpertüreoidism põhjustab aga tõenäolisemalt teie menstruatsiooni hilinemist, isegi nii palju, et menstruatsioon ei esine mitu kuud. Kui teil ei ole menstruatsiooni või te ei ole rase, peaksite pöörduma günekoloogi poole. Lisaks järgige tervislikku eluviisi, süües toitvaid toite, juues rohkem vett, magades piisavalt, treenides iga päev 30 minutit ja vältides menstruatsiooni soodustamiseks stressi.