Teadke külgetõmbeseadust, millised on selle eelised?

Tõmbeseaduse filosoofia või külgetõmbeseadus mille juured on positiivses mõtlemises, millel on positiivne mõju ka inimese elule. Teisest küljest toob negatiivne mõtlemine välja sama asja. See tähendab, et mõtlemine on energia, mis võib asju enda ümber meelitada. Selles käsitletavad aspektid erinevad ka tervisest, suhetest ja ka rahaasjadest. Teaduslikud tõendid selle toetuseks on aga endiselt väga piiratud.

Mis see on külgetõmbeseadus?

Mõned universaalsed põhimõtted külgetõmbeseadus kaasa arvatud:

  • Sarnasused tõmbavad üksteist

Selle seaduse kohaselt tõmbavad sarnased asjad üksteise poole, sealhulgas isik, kes tunneb end sarnaselt mõtlevate inimeste läheduses mugavamalt. See põhimõte kehtib nii positiivsete kui ka negatiivsete asjade kohta. Kui inimene kipub negatiivselt mõtlema, lähenevad ka negatiivsed kogemused. Teisest küljest viib positiivne mõtlemine sind sellele, mida sa tahad, lähemale.

  • Täidetud elu ja meel

On ka põhimõte loodus tekitab vaakumit mis tähendab, et vaim ja elu on alati täidetud. Iseasi, kuidas keegi selle täidab, kas positiivsete või negatiivsete asjadega. Rõhutatakse selle positiivsete asjadega täitmise tähtsust.

  • Olevik on alati täiuslik

See seadus keskendub ka ideele, et oleviku parandamiseks saab palju ära teha. Nii et isegi kui olevikuga on midagi valesti, soovitab see seadus suunata energia sellele, kuidas täiustada elatavat hetke. [[Seotud artikkel]]

Kuidas seda teha?

vastavalt külgetõmbeseadus, inimene saab luua oma reaalsust. Keskenduge oma mõttele, see viiakse reaalsusesse. Kuigi selle seaduse toetuseks puuduvad teaduslikud tõendid, on selle saavutamiseks mitu võimalust, näiteks:

  • Olge alati tänulik

Sest meeleolu tahvel aidata olla tänulik pisiasjade eest, mis võivad sageli tähelepanuta jääda. Või võite alustada päeva sellega, et olete hommikul just ärgates tänulik kolme lihtsa asja eest.

  • Realistlik eesmärgi visualiseerimine

Reaalset visualiseerimist saab teha erineval viisil. Näiteks kirjutades päevikut, kirjeldades mis tahes positiivseid ja negatiivseid mõtteid, mis kaasnevad selle eesmärgi saavutamise teega.

  • Otsides igas olukorras positiivset

Selle asemel, et kurnata oma energiat keskendudes sellele, mis läks valesti, proovige end harjutada olukorraga leppima sellisena, nagu see on. See erineb loobumisest ja vastumeelsusest võidelda, see on lihtsalt püüdlus mitte nuriseda ja kaebada, kui olukord on kaootiline.

  • Kasutades positiivseid kinnitusi või positiivne enesevestlus

Kui hääled teie peas on skeptilisusest liiga valjud, proovige seda sageli teha positiivne enesevestlus iga päev. Pikemas perspektiivis muutub see meetod lihtsamaks ja isegi vastupidiseks, mistõttu on raske negatiivseid mõtteid üleval hoida. Tõsi, külgetõmbeseadus ei ole kõigele kiire lahendus. Selle teoks tegemine ei ole lihtne. Mõnikord on raske leida viisi positiivselt mõelda, kui olukord ületab ootusi. Selline harjumus võib aga kujundada harjumuse olla elu suhtes optimistlik. See pole võimatu, see võib tõsta motivatsiooni unistusi ellu viia. [[Seotud artikkel]]

Kas on mingeid puudusi?

Peamine puudus külgetõmbeseadus on see, et kuigi kontseptsioon on nii hea, pole selle taga tegelikku tegevust. Pole selge, mida tuleb teha, et seda külgetõmbeseadust realiseerida. Vähe sellest, see seadus on pälvinud ka kriitikat, sest inimesed, kes sellest kinni peavad, võivad tegelikult ennast süüdistada, kui midagi negatiivset juhtub. Peamiselt asjad, mis ei ole nende kontrolli all, nagu õnnetused, vigastused, ebastabiilsed tingimused ettevõttes või haigused. Kuid pidage meeles, et on palju olukordi, mis võivad kontrolli alt väljuda. Mida saate kontrollida, on see, kuidas te olukorrale reageerite. Siin on roll külgetõmbeseadus asendada negatiivsed mõtted optimismiga. See seadus võib olla väga kasulik, kuna annab väljakutsetega silmitsi seismisel jõudu. [[Seotud artikkel]]

SehatQ märkmed

Olenemata sellest, kas tõendeid pole külgetõmbeseadus kas see on tõsi või lihtsalt pseudoteadus, suure tõenäosusega on see seadus viis stressivabaks eluks. Pole kahju, kui proovite seda kaitsemehhanismina stressitegurite vastu, mis peavad olema kohal iga päev. Et täiendavalt arutada stressi mõju vaimsele tervisele, küsi otse arstilt SehatQ pere terviserakenduses. Laadige kohe alla aadressilt App Store ja Google Play.