Mis põhjustab tuhmi ja tumedat nahka?
Tuhm nahk on nahahaigus, mida iseloomustab sära puudumine, mis muudab selle väsinud ja inspireerimata. Teised tuhmi näo tunnused on kuiv nahk ja nahatoon ei ole hele või tundub tavapärasest tumedam. Tuima näo põhjus võib olla tingitud erinevatest asjadest. Näo tuhmumisel on mitu põhjust, sealhulgas:1. Vanuse kasv
Vananemisel võivad tekkida kortsud ja peened jooned.Üks tuhmi näo põhjus on vanus. Vananedes aeglustab näonahk oma taastumisprotsessi, nii et see kaotab oma elastsuse. Vähe sellest, vananemine paneb näonaha tootma vähem looduslikku rasu. See seisund muudab naha kuivaks, ilmuvad kortsud ja peened jooned ning see ei sära. 2. Surnud naharakkude kogunemine
Järgmine tuhmi naha põhjus on surnud naharakkude kogunemine. Põhimõtteliselt koorivad surnud naharakud loomulikul teel, et taastada uusi rakke iga 28 päeva järel. Kuid mõnikord ei saa surnud naharakud täielikult maha kooruda. Selle tulemusena muutub nahk kuivaks, ketendavaks, ummistab poorid ja näeb tuhm välja. Lisaks soodustavad surnud naharakkude kogunemist ka kuivad nahahaigused, nagu ekseem ja psoriaas, mistõttu võib jume tuhmuda.3. Veetarbimise puudumine
Vähene vedelikutarbimine kehas on ka põhjus, miks nägu võib tuhmida. Selle tulemusena tundub nahk kuiv ja ei tundu särav. Kahtlemata paistavad tuhmi näo puhul silma ka panda silmad või tumedad ringid silmade all.4. Päikese käes viibimine
Sage päikese käes viibimine muudab naha tuhmiks. Teine tuhmi naha põhjus on liigne päikese käes viibimine. Liiga sagedane otsese päikesevalguse käes tegutsemine võib nahka kahjustada. See põhjustab nahaprobleeme, nagu kare nahk, tumedad laigud ja tuhm nahk. Pealegi, kui sa ei määri päikesekaitsekreem või päikesekaitsekreem, tuhm, väsinud välimusega nahk võib halveneda. Põhjus on selles, et ultraviolettkiired (UV-kiired) võivad lagundada nahas olulisi valke ja kahjustada nahakihti. 5. Toote kasutamine nahahooldus vale
Miks kasutada nahahooldus nägu isegi tuhm? Vastus võib olla selles, et kasutate valet toodet nahahooldus. Siia kuuluvad puhastusseep, näotoonik, näoseerum ja näoniisutaja.6. Ärge kandke näole niisutajat
Näo tuhmimise põhjuseks võib olla mitteregulaarne näoniisutaja kasutamine. Sest nahk kaotab niiskuse ja näeb välja tuhm ja mitte hõõguv.7. Unepuudus
Unepuudus on ka tuima näo vältimatu põhjus. Selle tulemusena tekivad ka silmade alla tumedad ringid. Tegelikult vajab nahk ka piisavat puhkust, nagu teie kehagi.8. Harjumus mitte kustutada meik
Harjumused ei kustu meik pärast tegevusi ja öösel magama võetud on näo tuhmide tekke põhjus. Põhjus on selles, et see harjumus võib põhjustada mustust ja prahti meik kogunevad naha pinnale, ummistavad poore ja muudavad naha tuhmiks.9. Suitsetamisharjumus
Tuima näo põhjuseks võivad olla ka suitsetamisharjumused. Seda seetõttu, et sigarettides sisalduvad ained võivad kahjustada naha struktuuri. Sigaretisuits võib kahjustada kollageeni, muutes naha kahvatuks, ilmuvad kortsud ja peened jooned ning nägu tundub tuhm.10. Stressifaktor
Teine tuhmi näo põhjus on stress. Jah, teie igapäevased tegevused võivad sageli muuta näo tuhmiks. Selle vältimiseks peate kogetud stressiga hakkama saama, et see ei häiriks naha tervist ega mõjutaks teie näo välimust.Kuidas tulla toime tuhmi näoga, et see heledam välja näeks?
Kuidas tuhmi näoga toime tulla, et see säravam välja näha, võib tegelikult alata lihtsatest igapäevastest hooldustoimingutest. Siin on mõned viisid tuhmide nägudega toimetulemiseks, mida saate teha, et muuta oma nägu heledamaks.1. Puhastage oma nägu kaks korda päevas
Tuima naha ravimiseks peske oma nägu kaks korda päevas. Üks viis tuhmi nahaga toimetulemiseks on puhastada nägu kaks korda päevas. Selle asemel ärge peske oma nägu rohkem kui kaks korda päevas, sest see võib muuta näonaha kuivaks. Nägu võib pesta kuni 2 korda päevas, hommikul ja õhtul. Kui kasutate meik enne puhastage toodet kasutades meigieemaldaja. Seejärel peske oma nägu, loputades nägu sooja veega. Kasutage näopuhastusvahendit, mis mõjub nahale õrnalt masseerides. Järgmisena loputage nägu uuesti sooja veega. 2. Niisutaja kasutamine
Pärast näo puhastamist ja näotooniku kasutamist peate oma nägu niisutama, kasutades niisutajat või niisutaja kui viis tuima näoga toimetulemiseks. Kasuta niisutaja vastavalt teie nahatüübile. Samuti on oluline valida SPF-i sisaldav ja märgistatud näoniisutaja mittekomedogeenne või ei kipu poore ummistama. Lisaks veenduge, et valiksite õige nahahooldustoote vastavalt nahaprobleemile, mida soovite ravida. Kui otsite sisu nahahooldus mis võib tuhmi nahka heledamaks muuta, valige aktiivsed koostisosad, nagu niatsiinamiid, alfa-arbutiin või kojhape.3. Määrimine päikesekaitsekreem või päikesekaitsekreem
Kasutage enne tegevust SPF-i sisaldavat päikesekaitsekreemi.Järgmine viis tuhmi näoga toimetulemiseks on regulaarne kasutamine päikesekaitsekreem mille SPF on vähemalt 15. päikesekaitsekreem mitte ainult korra määritud. Olenevalt sellest, kas teie tegevus toimub enamasti väljas või siseruumides, kandke optimaalse kasu saamiseks uuesti iga paari tunni järel. 4. Koori nahk
Järgmine viis tuhmi näoga toimetulemiseks on näo koorimine või naha korrapärane koorimine. Regulaarne näokoorimine võib teie näonaha välimust heledamaks muuta, sealhulgas eemaldada kogunenud surnud naharakud, muuta naha heledamaks, vähendada kortse ja peeneid joonekesi ning vältida pooride ummistumist. Nägu saab koorida regulaarselt 2-3 korda nädalas.5. Näomaski kasutamine
Võite kasutada jogurtist valmistatud naturaalset näomaski. Näomaski saate kasutada ka regulaarselt, et tulla toime tuhmi näoga. Võite kasutada turul leiduvaid looduslikke näomaske kohese tuhmi naha jaoks. Üldiselt sisaldavad turul olevad näomaskid niisutajaid ja seerumeid, mis võivad lahendada konkreetseid nahaprobleeme, näiteks muuta nägu säravaks ja nooruslikuks. Veenduge, et valite näomaski vastavalt oma nahatüübile. 6. Joo piisavalt vett
Tuima näoga toimetulemist tuleb maksimeerida, järgides keha vedelikutarbimist õigesti. Jah, piisava vee joomine hoiab teie naha hästi hüdreeritud, nii et see tundub niisutatum. Oleks tore, iga päev võiks juua umbes 8 klaasi vett.7. Maga piisavalt
Piisav uni võib ennetada naha tuhmumist ja vananemist.Nahk vajab ka piisavat puhkust, nagu teie kehagi. Seega veenduge, et saaksite kvaliteetse une, mitte liiga hilja üleval olla, et vältida tuhmi naha ja vananemisilmingute põhjuseid. 8. Söö tervislikku ja toitvat toitu
Nahale tervislike toitude (nt puuviljad, köögiviljad, täisteratooted, valk ja tervislikud rasvad) söömine on kasulik naha tervisele, sealhulgas kogu keha tervisele. . C- ja E-vitamiini sisaldavate antioksüdantiderikaste toitude söömine on hea ka terve naha säilitamiseks, et see näeks terve ja särav välja.9. Hoidke sigaretisuitsust eemal
Pidevalt sigaretisuitsuga kokkupuutuv nahk võib suurendada naharakkude oksüdatiivse stressi seisundit. Oksüdatiivne stress võib vallandada enneaegse vananemise märke, mistõttu nahk näeb tuhm välja. Neile, kes praegu veel suitsetate, võib see põhjus olla motiveerivaks teguriks viivitamatult lõpetama, et tuhmi näoga toime tulla saaks optimaalsemalt.
Kas on kuidagi võimalik tuhmi nägu heledamaks muuta loodusliku näomaskiga?
Igapäevase ravina võib loota looduslikele näomaskidele tuhmile nahale. Jah, lisaks turul olevate näomaskide kasutamisele saate kasutada ka tuhmile nahale mõeldud naturaalseid näomaske, mis on valmistatud kodus leiduvatest koostisosadest. Mõned soovitatavad koostisosad ja loodusliku näomaski tegemine tuhmile nahale, nimelt:1. Sidrun
Kandke näopinnale sidrunivett Üks viis tuhmi nägu loomulikult heledamaks muuta on sidruniga. On teada, et sidrunites sisalduv happesisaldus kergendab nahka loomulikult. - Sidrunist tuhmile nahale loodusliku näomaski valmistamine on järgmine.
- Võtke sidrunimahl, seejärel segage see mõne tilga veega vahekorras 1:2.
- Kanna näole, lase seista umbes 10-15 minutit, seejärel loputa nägu puhtaks veega.
2. Küksus
Kurkum võib olla ka looduslike koostisosade valik, et muuta tuhmiks nägu heledamaks. Kurkum on rikas antioksüdantide ja põletikuvastase toimega. On teada, et kurkum võib muuta naha niiskemaks, elastsemaks ja säravamaks. Kuidas teha kurkumist naturaalset näomaski tuhmile nahale Võite rakendada järgmisi samme. Sega 1 tl kurkumit 1 tl mee ja 1 sl jogurtiga. Sega, kuni segu on ühtlaselt segunenud. Seejärel kandke 15 minutiks puhastatud näole. Loputage nägu veega, kuni see on puhas. Pärast seda hooldust näeb teie nägu veidi kollane, eriti kui teil on hele nahk. Pole vaja muretseda, see seisund on normaalne ja kaob pärast näo pesemist või näotooniku kasutamist.3. Kallis
Kanna mett puhastatud näopinnale Kuidas looduslikest koostisainetest tuhmi nägu heledamaks muuta võib ka meega. Mesil on niisutavad omadused, mis võivad nahka pehmendada ja muuta naha elastsemaks. Kahtlemata saab mett kasutada tuhmi naha loomuliku näomaskina. Meemaski tegemiseks võid puhaste sõrmi kasutades kanda mett näopinnale. Jätke see 10-15 minutiks. Kui jah, siis loputage nägu leige või sooja veega. Maksimaalse tulemuse saavutamiseks võite lisada ka mett koos mõne tilga sidrunimahlaga.