Menstruatsiooni hilinemine või menstruatsioon on tavaline asi. Seega ei viita see seisund alati rasedusele. On palju tegureid, mis võivad põhjustada teie menstruatsiooni hilinemist 4 päeva või isegi rohkem.
Menstruatsioon hilineb 4 päeva: hilise menstruatsiooni sümptomid raseduse alguses
4-päevane menstruatsiooni hilinemine, millega kaasneb hommikune iiveldus, võib olla raseduse tunnuseks, 4-päevane menstruatsiooni hilinemine võib olla põhjustatud rasedusest, kuigi see ei ole alati nii. Kui see on põhjustatud rasedusest, on tavaliselt ka muid kaasnevaid tunnuseid, näiteks:- Iiveldav
- Nii et urineerige sagedamini
- Keha tunneb järsku nõrkust ja väsimust
- Suus on halb tunne, nagu oleks kibe raua- või metallimaitse
- Lõhnataju muutub teravamaks
- Rinnad tunduvad puudutamisel pehmemad ja valusad
4 päeva hilinenud menstruatsioon on tegelikult veel normaalne menstruaaltsüklis
Menstruatsiooni hilinemine 4 päeva on ikka normaalne menstruaaltsüklis.Keskmisel naisel on menstruaaltsükkel 28 päeva. Seda tsüklit arvestatakse eelmise kuu menstruatsiooni esimesest päevast kuni selle kuu menstruatsiooni esimese päevani. Päevade arv ei ole absoluutne arv. Normaalse naise menstruaaltsükkel on vahemikus 21-35 päeva. See on põhjus, inimese kohta öeldakse "hiline menstruatsioon", kui veri pole nädal pärast tavapärast kuupäeva välja tulnud. Pärast 4-päevast menstruatsiooni on kõige tõenäolisem, et teil on endiselt normaalne menstruaaltsükkel. Pidage meeles, et kui menstruaaltsükkel on veidi lühem kui 21 päeva või üle 35 päeva, ei pruugi see samuti tähendada teatud terviseprobleeme. Konsulteerige oma arstiga, kui palju päevi teie menstruaaltsüklis peetakse teie seisundist lähtuvalt "normaalseks". Loe ka: Kuidas arvutada õige menstruaaltsükkel, et näha viljakat perioodi4 päeva hilinenud menstruatsiooni põhjused, mis ei ole rasedus ja lahendus
Stressi tõttu võib menstruatsioon hilineda 4 päeva Kui menstruatsioon hilineb 4 päeva ja põhjus ei ole rasedus, siis mis saab? Menstruatsiooni ärajäämist võivad esile kutsuda paljud tegurid, nimelt:1. Stress
Kui olete stressis, võib teie menstruaaltsükkel lüheneda või pikeneda. Isegi mõnel inimesel võib stress menstruatsiooni üldse ja menstruatsiooni ajal katkestada, põhjustades valu, mida varem polnud. Sellest ülesaamiseks tehke stressi leevendamise viise, näiteks lõõgastuge jooga või meditatsiooniga, tehke regulaarselt harjutusi ja harjutage teatud hingamistehnikaid. Samuti võite otsida professionaalset abi psühholoogilt või psühhiaatrilt ja läbida kognitiivse käitumisteraapia (CBT), et leevendada oma meele stressi.2. Ülekaal
Ülekaalulistel naistel on ka hormooni östrogeeni liig. See hormoon on üks hormoonidest, mis mängib rolli naiste reproduktiivsüsteemi reguleerimisel. Ülekaalulisest menstruatsioonist tingitud menstruatsiooni lahenduseks on ideaalse kehakaalu saavutamine. Tehke tervisliku toitumise viise, muutes oma elustiili, söödes tasakaalustatud toitumist ja treenides regulaarselt.3. Järsk kaalulangus
Mitte ainult ülekaalulisuse tõttu võib 4-päevane menstruatsiooni hilinemine ilmneda ka järsu drastilise kaalukaotuse tõttu. Sest see häirib ka reproduktiivhormoonide tootmist kehas. Järsk kaalulangus võib olla põhjustatud paljudest asjadest, sealhulgas haigusest või söömishäiretest nagu anoreksia. Sellisel juhul peaksite konsulteerima arstiga, et leida parim lahendus vastavalt teie isiklikule seisundile.4. Treening on liiga pingeline
Kõik üleliigne ei ole hea, sealhulgas spordi jaoks. Liiga pingelise spordiga tegelemine võib kehas hormoonide tasakaalu häirida. Liiga palju rasva kaotamine kehas võib peatada ka ovulatsiooni protsessi või munarakkude vabanemise emakasse. Seda seisundit kogevad tavaliselt sportlased või inimesed, kes töötavad rasket füüsilist koormust. Seda saab ennetada teatud meetoditega, mille määrab spordimeditsiini spetsialist (Sp.KO). Antibeebipillide mõju võib menstruatsiooni hilineda 4 päeva5. Antibeebipillide mõju
Kui võtate regulaarselt iga päev rasestumisvastaseid tablette, võib see harjumus olla põhjustatud teie menstruatsiooni hilinemisest 4 päeva. See on normaalne ega vaja arstiabi, kui sellega ei kaasne muid sümptomeid.6. Menopaus
Menopausi lähenedes väheneb hormooni östrogeeni tase organismis, mistõttu menstruatsioon muutub ebaregulaarseks ja aja jooksul lakkab. See seisund on normaalne. Menopaus esineb tavaliselt 45-55-aastastel naistel.7. PCOS
Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) on seisund, mille korral emaka tsüstid ei ole pahaloomulised, kuid võivad viljakust häirida. PCOS-iga naistel ei saa küpsed munarakud välja tulla, mistõttu ovulatsiooni ei toimu. See seisund muudab menstruatsiooni ebaregulaarseks. PCOS-i ise kogevad paljud naised ja sellega kaasnevad tavaliselt muud sümptomid, näiteks:- Liigne kehakarv
- Peas langevad juuksed kergesti välja
- Kaalutõus või raskused kaotada
- Rinnale, selja ülaosale ja näole ilmub palju vistrikuid
- Raske rasestuda
- Mustaks muutunud nahapiirkonnad mõnes osas, näiteks kaelavoldid, kubemes ja rindade all