Kas olete kunagi kuulnud terminist aur, kaun või e-sigaret? Põhimõtteliselt pole veipimise ja e-sigarettide vahel vahet. Vape või pod on teatud tüüpi e-sigaret, mida kasutatakse nikotiini sissehingamiseks läbi huuliku, mis on magnetiga seadme korpusega ühendatud. Kuigi ennustatakse, et e-sigaretid on tervislikumad kui tavalised sigaretid, on veipimise oht, mida tuleb jälgida. Kaunad on uusima põlvkonna e-sigaretid, mis on loodud pakkuma rohkem nikotiini väiksema võimsusega kui muud tüüpi e-sigaretid. Kaunasid saab uuesti täita erineval määral nikotiinisoolaga, tavaliselt umbes 2,5 protsenti ja maksimaalne kogus 6 protsenti. Kuna seda peetakse sigarettide "tervislikumaks" asendajaks, on paljud inimesed huvitatud veipimisega alustamisest. Tegelikult hakkavad paljud teismelised ja noored täiskasvanud seda tüüpi e-sigaretti ja vape'i proovima. [[Seotud artikkel]]
Vape vs tubakasigareti sisaldus
Te võite sageli küsida, kas veipimine on tervislikum kui tubaka sigaretid? Tegelikult ei ole nende kahe sisu palju erinev ja põhjustab isegi tervisele kõrvalmõjusid, mida tuleb jälgida. ALA kohaselt sisaldab vaping järgmist:- Nikotiin
- Propüleenglükool
- Kantserogeen
- diatsetüül
- Dietüleenglükool
- Akroleiin
- Benseen
- Kaadmium
- Nikotiin
- Tõrva
- Vingugaas
- Kantserogeenid (atsetaldehüüd, formaldehüüd jne)
- Tolueen
- Stüreen
- Resortnikol
- püridiin
- fenool
- Lämmastikoksiid
- Hüdrokinoon
- Kroom
- Catechol
- Butüraldehüüd
- Ammoniaak
- Atsetoon
Veipimise ohud tervisele
E-sigareti suits nagu kaunad ei ole nii terav kui sigaretisuits. Aroomi taluvad kergemini ka inimesed, kes ei suitseta. Kuid ilmselt on veipimine tervisele ohtlik ja võib isegi ohustada selle kasutajate elu. Järgnevalt on toodud e-sigarettide terviseohud, mida tuleb jälgida:1. Suurendage kopsuhaiguste riski
Siiani ei ole uuritud põhjalikku seost selle kohta, kuidas sigarettide suitsetamise ohud põhjustavad kopsuhaigusi. Kuid teated pod vape'i kasutajate kohta, kellel on see haigus, kasvavad jätkuvalt. Tsiteeritud alates Tervis Harvard, Haiguste tõrje keskus (CDC) Ameerika Ühendriigid teatasid e-sigarettide (nt sigarettide) kasutajate kopsuhaiguste sagenemisest. Eriti suitsetajate puhul, kes on teismelised ja noored täiskasvanud. Teadlased usuvad, et kaunade aurustamisest põhjustatud kopsuprobleemid on pigem tingitud vedelikusisaldusest kui infektsioonist. Kopsuhäireid võivad põhjustada allergiad, kasutatavate kemikaalide ärritus või organismi immuunreaktsioon erinevatele sissehingatavatele keemiaaurudele.2. Suurendage südameprobleemide riski
2019. aasta uuring näitas, et e-sigarettides olevad vedelad aerosoolid sisaldavad tahkeid osakesi, oksüdeerivaid aineid, aldehüüde ja nikotiini. Sissehingamisel võib nikotiini ja teiste kemikaalide sisaldus põhjustada südame- ja vereringehäireid. Teised uuringud kinnitavad seda oletust aruannetega e-sigarettide ohtudest südame tervisele. Uuringud näitavad südame löögisageduse tõusu nikotiini sisaldavate e-sigarettide, näiteks kaunade kasutajatel. Lisaks võivad nikotiini aurustamise ohud põhjustada ka kõrget vererõhku, mis võib pikemas perspektiivis põhjustada südameprobleeme. Ühel turul kõige aktiivsemal kaunatootjal on isegi väga kõrge nikotiinisisaldus. Nad väidavad, et ühes nende toodetes on sama nikotiinisisaldus kui sigaretipakis.3. Häirida suu ja hammaste tervist
Vedeliku aurustamise ohud ei mõjuta mitte ainult kopsusid ja südant, vaid ka hammaste ja suu tervist. Erinevad uurimistulemused näitavad, et kaunvilja kasutamine võib muuta hambapinna vastuvõtlikumaks bakterite kasvule. Lisaks seostatakse e-sigarette ka igemepõletikuga ning vallandavad igemete, suu ja kurgu ärritust. Mõlemad e-sigaretid, mis on nikotiinivabad või sisaldavad nikotiini, nagu kaunad, jagavad suurakkude ja -kudede kahjustamise ohtu.4. Rakkude tervise kahjustamine
Ka kaunade oht keharakkudele pole väike. Siin on mõned neist:- Rakkude düsfunktsioon
- Oksüdatiivne stress
- DNA kahjustus
- Aju arengu häirimine. See oht on alla 25-aastastel nikotiinikapslite kasutajatel.
5. Käivitage ajuhäired
Järgmine oht, et selles sisalduv nikotiinisisaldus aurustub, on see, et see võib häirida aju tööd, eriti teismelistel. Põhjus on selles, et noorukieas ei ole aju osa, mis reguleerib otsuste langetamist ja impulsse kontrolli, veel täielikult moodustunud, mistõttu on see kahjustuste suhtes väga haavatav. See muudab nad hoolimatumaks riskide võtmisel, mis võivad ohustada tervist, näiteks nikotiini ja illegaalsete uimastite tarbimine. Lisaks on nikotiiniga kokkupuutuvatel noortel suurem risk sõltuvuse, meeleoluhäirete ja õpihäirete tekkeks.6. Käivitage silmavalu
E-sigarettide kasutamine võib põhjustada aineidlenduvate orgaaniliste ühendite (VOC). Teatud tasemetel võivad lenduvad orgaanilised ühendid põhjustada silmade, nina ja kurgu ärritust. Lisaks võivad lenduvad orgaanilised ühendid põhjustada peavalu, iiveldust ning neerude, maksa ja närvisüsteemi kahjustusi. Lugege ka: Tea 10 suitsetamisest tingitud haigust, mille suhtes peate tähelepanu pööramaNäpunäiteid vape või e-sigareti kasutamiseks
Veibistamise nagu kaunade ohud ei ole nii suured kui tavaliste sigarettide ohud. See aga ei tähenda, et e-sigaretid oleksid täiesti vabad terviseprobleemide ohust. Kui otsustate e-sigarette kasutada, on siin mõned kasulikud näpunäited riskide minimeerimiseks:- Pöörake tähelepanu e-sigarettide koostisainetele. Veenduge, et poleks kahjulikke kemikaale.
- Kõige parem on vältida nikotiini sisaldavaid e-sigarette, näiteks sigarette. Välja arvatud juhul, kui soovite kasutada kaunat üleminekuna tavapäraselt sigaretilt. Vähendatud nikotiinisisaldusega kaunade kasutamine võib aidata.
- Kemikaalide sisalduse minimeerimiseks vältige e-sigarette, millele on lisatud maitseaineid.
- Suuprobleemide vältimiseks jooge palju vett.
- Usinalt hambaid pestes, et suutervis säiliks.