Ingver on tuntud kui vürts, millel on mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid. Seda vürtsi kasutatakse sageli mitmesuguste terviseprobleemide ületamiseks, millest üks on maohape. Sellegipoolest võib ingver mõnel juhul suurendada maohappesisaldust. Ingveri oht maohappele ilmneb tavaliselt siis, kui seda vürtsi tarbitakse liigselt. 
Ingveriteed võid tarbida seni, kuni sellega üle ei pinguta Ingver on vürts, mida on ohutu tarbida iga päev, kui sellega üle ei pinguta. Tekkivate kõrvalmõjude vältimiseks ei tohi päevas tarbida rohkem kui 4 grammi ingverit. Maohappest vabanemiseks võite seda tarbida mitu korda päevas, jagades selle 2 või 3 annuseks. Kui ingverit tarbitakse liiga palju, võib see suurendada happe refluksi tekkeriski ja seda veelgi süvendada. Ingveri tarbimiseks on mitu võimalust, sealhulgas: 
Antatsiidid võivad aidata maohapet neutraliseerida.Maohappest saab üle ilma arsti retseptita müüdavate ravimite võtmisega (OTC). Mitmed börsivälised ravimid, mis võivad happe refluksi korral aidata, on järgmised:
Ingveri ohud maohappele
Ingver on vürts, mis on rikas antioksüdantide poolest. Lisaks sisaldab see vürts ka fenoolseid ühendeid, mis väidetavalt aitavad leevendada seedetrakti ärritust. Seedetrakti ärritus võib põhjustada maohappe tõusu söögitorusse. Teisisõnu võib ingveri tarbimine vähendada happe refluksi riski. Teisest küljest võib mõne inimese puhul ingveri tarbimine nende seisundit halvendada. Kui seda vürtsi tarbitakse rohkem kui 5 grammi päevas, võib see põhjustada kõrvaltoimeid, näiteks:- Kõrvetised
- Kõhuvalu
- Suu ärritus
- Gaasi täis kõht (puhitus)
Kas ingveri söömine iga päev on ohutu?
Ingveriteed võid tarbida seni, kuni sellega üle ei pinguta Ingver on vürts, mida on ohutu tarbida iga päev, kui sellega üle ei pinguta. Tekkivate kõrvalmõjude vältimiseks ei tohi päevas tarbida rohkem kui 4 grammi ingverit. Maohappest vabanemiseks võite seda tarbida mitu korda päevas, jagades selle 2 või 3 annuseks. Kui ingverit tarbitakse liiga palju, võib see suurendada happe refluksi tekkeriski ja seda veelgi süvendada. Ingveri tarbimiseks on mitu võimalust, sealhulgas: - Teega pruulitud
- Kasutatakse maitseainena
- Lisatakse supile
- Segatakse salatisse
- Valmistatud kuuma veega
Alternatiiv ingverile maohappe raviks
Lisaks ingveri tarbimisele on veel mitmeid viise, kuidas maohappe sümptomeid ravida. Mõned toimingud, mida saate teha, hõlmavad järgmist:1. Jooge söögisooda lahus
Vees lahjendatud söögisooda joomine võib aidata teil ravida happe refluksi sümptomeid. 2013. aastal avaldatud uuringu kohaselt võib söögisooda lahus aidata leevendada happe refluksi sümptomeid. Sellest hoolimata võib see meetod teie südame tervist kahjustada. Liiga palju söögisoodat tarbimine võib muuta happe-aluse tasakaalu veres.2. rikkunshito tarbimine
Happe refluksi sümptomeid saate ravida ka rikkunshito tarbimisega. Rikkunshito on Jaapanist pärit ravimtaim, mida inimesed tavaliselt kasutavad happe refluksi sümptomite raviks. Mõned tõendid viitavad sellele, et rikkunshito võib aidata ravida happe refluksi mõnel lapsel ja noorukil. Siiski on vaja rohkem uuringuid, et tagada selle ürdi ohutus ja tõhusus maohappe raviks.3. Tervisliku eluviisi rakendamine
Maohappe teket saab ennetada ja sellest üle saada, järgides tervislikku eluviisi. Lisaks väidavad mitmed arstid, et tervislik eluviis võib ära hoida võimalikke tervisega seotud tüsistusi. Mõned tervislikud eluviisid, mida peaksite rakendama, on järgmised:- Suitsetamisest loobuda
- Säilitage tervislik ja ideaalne kaal
- Ärge sööge toitu 2-3 tundi enne magamaminekut
- Kandke avaraid riideid, et vältida survet maole
- Vähendage selliste toiduainete tarbimist, mis võivad põhjustada seedetrakti ärritust (nt rasvased toidud)
4. Võtke ravimeid
Antatsiidid võivad aidata maohapet neutraliseerida.Maohappest saab üle ilma arsti retseptita müüdavate ravimite võtmisega (OTC). Mitmed börsivälised ravimid, mis võivad happe refluksi korral aidata, on järgmised: - Antatsiidid maohappe neutraliseerimiseks
- H2 retseptori blokaatorid, nagu tsimetidiin ja famotidiin, et vähendada maos toodetava happe kogust
- Prootonpumba inhibiitor nagu omeprasool maohappe leevendamiseks ja söögitoru tervendamiseks