Kõrge vererõhu ehk hüpertensiooni all kannatava inimese süüdimõistmisel peavad arstid lähtuma teatud standarditest, mida meditsiinimaailm tunnustab. Üks Indoneesias laialdaselt kasutatavatest juhistest on hüpertensiooni klassifikatsioon JNC 8 järgi. The Joint National Committee (JNC) 8 on 2014. aastal välja antud juhend, mille on koostanud meditsiinieksperdid selle valdkonna juhtumite põhjal. (tõenditel põhinev) kogu aastatel 1996-2013. Juhised seda kasutavad riigi sisehaiguste spetsialistid kõige laialdasemalt hüpertensiooni klassifitseerimiseks, riskitegurite tuvastamiseks ja nendega toimetulekuks. 
JNC 8 alusel on 3 hüpertensiooni kategooriat. Hüpertensiooni klassifikatsioon JNC 8 järgi on edasiminek võrreldes JNC 7-ga, mida peetakse vähem uuendatuks, kuna see avaldati 2003. aastal. Lisaks on JNC 8 juhend mõeldud ka sillaks eelmiste juhiste ja juhised välja töötanud American Heart Association (AHA) ja American College of Cardiology (ACA). Hüpertensiooni klassifitseerimise juhiste JNC 8 järgi eesmärk on tuvastada hüpertensiivne haigus täiskasvanutel või üle 18-aastastel inimestel. Esiteks andis JNC 8 välja normaalse vererõhu standardi, mis põhines süstoolsel ja diastoolsel. Vererõhku peetakse normaalseks, kui süstoolne väärtus on alla 120 mmHg ja diastoolne alla 80 mmHg või lihtsustatult alla 120/80. Kui teil on rohkem kui vererõhk, liigitatakse teid ühte kolmest allpool toodud hüpertensiooni kategooriast: 
Suitsetamisest loobumine võib vähendada hüpertensiooni riski. Lisaks hüpertensiooni klassifikatsiooni tundmisele JNC 8 järgi on oluline teada ka riskifaktoreid, mis võivad põhjustada hüpertensiooni tekkimist. Vastavalt JNC 8-le võib need riskitegurid liigitada kahte kategooriasse, nimelt need, mida ei saa kontrollida, ja need, mida saab kontrollida.
Hüpertensiooni klassifikatsioon JNC 8 järgi
JNC 8 alusel on 3 hüpertensiooni kategooriat. Hüpertensiooni klassifikatsioon JNC 8 järgi on edasiminek võrreldes JNC 7-ga, mida peetakse vähem uuendatuks, kuna see avaldati 2003. aastal. Lisaks on JNC 8 juhend mõeldud ka sillaks eelmiste juhiste ja juhised välja töötanud American Heart Association (AHA) ja American College of Cardiology (ACA). Hüpertensiooni klassifitseerimise juhiste JNC 8 järgi eesmärk on tuvastada hüpertensiivne haigus täiskasvanutel või üle 18-aastastel inimestel. Esiteks andis JNC 8 välja normaalse vererõhu standardi, mis põhines süstoolsel ja diastoolsel. Vererõhku peetakse normaalseks, kui süstoolne väärtus on alla 120 mmHg ja diastoolne alla 80 mmHg või lihtsustatult alla 120/80. Kui teil on rohkem kui vererõhk, liigitatakse teid ühte kolmest allpool toodud hüpertensiooni kategooriast: 1. Prehüpertensioon
Prehüpertensioon on seisund, mille korral süstoolne vererõhk on 120-139 mmHg ja diastoolne vererõhk ulatub 80-89 mmHg-ni. Kui teil on prehüpertensioon, kuulute hüpertensiooni kõrge riskirühma. Seetõttu soovitatakse teil muuta elustiili, et vähendada hüpertensiooni riski tulevikus.2. Hüpertensioon 1. aste
Esimese astme hüpertensioon on seisund, kus süstoolne vererõhk on 140-159 mmHg ja diastoolne 90-99 mmHg. Kui teie vererõhk on selles vahemikus, võite juba vajada ravi, kuna on suurem risk elundikahjustuseks.3. Hüpertensioon 2. aste
Seda seisundit iseloomustab süstoolne rõhk > 160 mmHg ja diastoolne > 100 mmHg. Patsiendid on tavaliselt hakanud kogema elundikahjustusi ja südame-veresoonkonna häireid. Selle väärtuse määramiseks tuleb teie vererõhku mõõta rohkem kui üks kord ja see peab näitama ühtlast väärtust. Vererõhu mõõtmisel eeldatakse, et olete ka pingevabas olekus, ei suitseta ega joo kofeiini 30 minutit enne mõõtmist ning ei räägi vererõhu mõõtmise ajal. Kui vererõhu mõõtmise tulemused näitavad prehüpertensiooni, 1. astme hüpertensiooni, rääkimata 3. staadiumi hüpertensioonist, alustage arsti nõuandeid. Tavaliselt soovitatakse teil muuta oma elustiili tervislikumaks või võtta teatud hüpertensiooniravimeid. Siiani on vererõhk tõepoolest muutunud hüpertensiooni tundmise etaloniks, kuna sellel seisundil ei ole tavaliselt sümptomeid, olgu see siis närvilisus või unehäired, nagu paljud arvavad. Seetõttu peetakse kõrget vererõhku vaikseks tapjaks, kuna see võib vallandada südamehaigusi sümptomeid põhjustamata. [[Seotud artikkel]]Hüpertensiooni riskitegurid JNC 8 alusel
Suitsetamisest loobumine võib vähendada hüpertensiooni riski. Lisaks hüpertensiooni klassifikatsiooni tundmisele JNC 8 järgi on oluline teada ka riskifaktoreid, mis võivad põhjustada hüpertensiooni tekkimist. Vastavalt JNC 8-le võib need riskitegurid liigitada kahte kategooriasse, nimelt need, mida ei saa kontrollida, ja need, mida saab kontrollida. 1. Kontrollimatu
Mõned inimesed on altid kõrgele vererõhule tegurite tõttu, mida ei saa muuta, nagu vanus ja geneetika (pärilikkus). Kuid selle riskiteguri omanik võib tavapäraste tegevuste läbiviimiseks järgida tervislikke eluviise.2. Saab kontrollida
Kuigi ühtegi pereliiget pole kunagi hüpertensioonile mõistetud ja olete endiselt viljakas eas, võib kõrge vererõhk rünnata ka ebatervisliku eluviisi korral. Tegevused, mis võivad põhjustada hüpertensiooni, on liikumisvaegus, liiga palju naatriumi (soola) tarbimine, ülekaalulisus või rasvumine, suitsetamine ja alkoholi joomine, stress, diabeet ja uneapnoe. Indoneesia tervishoiuministeeriumi andmetel on riigis enamiku hüpertensiooni juhtude põhjuseks puu- ja juurviljade puudumine, suitsetamine, rasvase toidu liigne tarbimine ja vähene füüsiline aktiivsus. Neid riskitegureid saab aga kontrollida SMART-i meetmetega, nimelt:- Cperioodiline tervisetamm
- Evabaneda sigaretisuitsust
- Rajin kehaline aktiivsus ja treening vähemalt 30 minutit päevas
- Dtervislik ja tasakaalustatud toitumine
- mapuhka piisavalt
- Kstressi maandada