Higistamine on täiesti normaalne. Naha kaudu väljuv vedelik aitab kuumas kehatemperatuuri langetada. Siiski on aegu, kus inimene higistab nägu ilma trenni tegemata või ülekuumenemata. Näo sagedase higistamise põhjuseks võib olla hüperhidroos. See hüperhidroos või liigne higistamine võib olla erineva tasemega. On neid, kes kogevad niiskust ainult näol ja teistel võib tekkida higi tilkumine. Hea uudis on see, et see seisund ei ole alati ohtlik. Siiski võib see ikkagi väga tüütu olla, kui peate kohtuma paljude inimestega.
Näo sagedase higistamise põhjused
Üldiselt jaguneb liighigistamine kaheks, nimelt primaarne liighigistamine ja sekundaarne hüperhidroos. Siin on mõlema selgitus:1. Primaarne hüperhidroos
Liigne higistamine võib tekkida higinäärmete ületalitluse tõttu.Liigset higistamist ühes konkreetses kehaosas kogeb 1-3% maailma elanikkonnast. Seda seisundit on näha juba siis, kui inimene jõuab noorukieas. Uuring ütleb, et 30-50 protsenti inimestest, kellel on liighigistamine, tekib pärilikkuse tõttu. Primaarne hüperhidroos ei põhjusta ühtegi haigust. Tegelikult öeldakse, et inimesed, kellel on see haigus, on terved. Primaarse hüperhidroosi korral ilmneb liigne higistamine tavaliselt teatud kehaosadel, nagu otsmik, käed, kaenlaalused ja jalad. Kuigi selle ülemäärase higistamise põhjust ei ole kindlaks tehtud, on paljude arvamuste kohaselt see tingitud sellest, et higinäärmete närvisüsteem töötab väga aktiivselt, kuigi seda ei vallandu sellised tingimused nagu niiskus, kuum ilm jne. Kuigi see seisund pole tegelikult ohtlik, on see üsna häiriv. Liigne higistamine võib vähendada inimese enesekindlust teiste inimestega kohtumisel.2. Sekundaarne hüperhidroos
Väidetavalt on see sekundaarne, kuna liighigistamine on põhjustatud organismi tervisliku seisundi teguritest. Liigne higistamine esineb sageli öösel. Seda põhjustavad mitmed kehatingimused:- Menopaus
- rase
- Kilpnäärme häired
- Diabeet
- Tuberkuloos (TB)
- Parkinson
- Artriit
- insult
- Südamehaigus
- Leukeemia
- Lümfoom
Näpunäiteid hüperhidroosiga toimetulemiseks näol
Kaasa võtta väike lehvik, et nägu jahedaks hoida.Liigset higistamist näol või muudel kehaosadel saab ikka mitmel viisil ravida. Siin on nipp, kuidas toime tulla liigse higistamisega, eriti näol:- Usin dušš kaks korda päevas, et vähendada baktereid ja naha niiskust
- Pühkige alati, kui higistate, pehme rätikuga, nii et kandke rätikut alati kaasas, kuhu iganes lähete
- Jooge rohkem, et keha oleks hästi hüdreeritud
- Võta kaasa väike ventilaator, et hoida oma nägu jahedana