Palavik on keha reaktsioon infektsiooni ja põletiku vastu võitlemiseks. Väidetavalt on inimesel palavik, kui tema kehatemperatuur on üle 37,4 kraadi Celsiuse järgi või rohkem. Lisaks kehatemperatuuri tõusule võib palavikku iseloomustada selliste sümptomite ilmnemine nagu peavalu, palavik, kuum laup, ebamugavustunne silmades, nõrkustunne, dehüdratsioon ja lümfisõlmede turse. Kui kellelgi on palavik, siis kõige sagedamini antakse rohtu ja kompresse. Siiski pole vähesed inimesed endiselt segaduses, otsustades, millist palavikku alandavat kompressi teha.
Õige kuumust vähendav kompress
Kompress on esmaabi, mida saab teha palavikust tingitud kuumuse vähendamiseks. Soovitatav palavikku alandav kompress on külm kompress (ilma jääkuubikuteta). Meetodit on ka üsna lihtne teha. Lihtsalt niisutage väikest või keskmise suurusega rätikut veega, väänake rätikut seni, kuni vett ei tilgu. Seejärel asetage rätik külmkappi, kuni see on piisavalt jahtunud. Eemaldage rätikud külmkapist, kui need on piisavalt jahtunud. Pärast seda võite selle kanda otsaesisele, põskedele või kaelale. Lisaks kehatemperatuuri alandamisele võivad külmad kompressid leevendada ka peavalu, valu ja turset. Teine võimalus kuumuse vähendamiseks
Lisaks palavikku alandava kompressi kasutamisele saate kuumuse vähendamiseks teha ka mitmeid muid asju, näiteks: 1. Joo regulaarselt vett
Palavik võib põhjustada vedelike vähenemist kehas. Seetõttu veenduge, et olete piisavalt hüdreeritud, juues piisavalt vett. Kas teadsite, et iga 1-kraadise palaviku temperatuuri tõusuga kaotate 10 protsenti kehavedelikest, mistõttu kaotatud kehavedelikud tuleb asendada. 2. Puhka piisavalt
Palavik on märk sellest, et teie keha võitleb infektsiooniga. See kulutab väga energiat. Nii et puhka piisavalt. 3. Võtke sooja vanni
Samuti on soovitatav võtta vanni sooja või leige veega. Põhjus on selles, et külma veega duši all käimine ajab sind tegelikult värisema. 4. Ära kanna kihilisi riideid
Kuigi palavik võib mõnikord tekitada külmatunnet, ei ole soovitatav kanda kihte riideid, kuna see võib teie kehas soojust kinni hoida ja kehatemperatuuri tõsta. Lisaks võite võtta ka palavikku alandavaid ravimeid, näiteks atsetaminofeeni või ibuprofeeni. Eriti lastel ja noorukitel ei ole soovitatav võtta palaviku alandamiseks aspiriini sisaldavaid ravimeid. [[Seotud artikkel]] Nende sümptomite ilmnemisel pöörduge viivitamatult arsti poole
Kui kogetud palaviku seisund tõuseb ja halveneb, ei tohiks seda seisundit üksi jätta, sest see võib põhjustada tõsiseid tüsistusi nii täiskasvanutel kui ka lastel. Seetõttu pöörduge viivitamatult arsti poole, kui palavikuga kaasnevad muud sümptomid või see tõuseb. Järgmised on mõned palavikuga seotud seisundid, mis vajavad arsti poolt vanusest lähtuvat ravi. 1. Täiskasvanud
Täiskasvanud üldiselt ravimeid ei vaja, kui palavik on endiselt 38 kraadi. Kui palavik on tõusnud 39 kraadini või rohkem ja pingutused palavikust ületamiseks ei anna tulemusi, siis pöörduge arsti poole. Samal ajal vajavad umbes 60-aastased ja vanemad täiskasvanud erilist tähelepanu, kui palavikuga kaasneb segasus või õhupuudus. 2. Beebi
Kuni 3 kuu vanuste imikute palavik, mis ulatub 38 kraadini Celsiuse järgi, nõuab kohest ravi, isegi kui muid sümptomeid pole. Imikud vanuses 3-6 kuud ei vaja endiselt arstiabi, kui nende kehatemperatuur on 38,9 kraadi Celsiuse järgi. Kuid kui palavikuga kaasnevad muud sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole. Samal ajal võivad 6 kuu kuni aastased lapsed kasutada turul müüdavaid ravimeid, kui nende palavik tõuseb 38,9 kraadini. Siiski veenduge, et olete nende ravimite kasutamise kohta oma arstiga nõu pidanud 3. Lapsed ja noored
2–17-aastased lapsed üldiselt palavikku alandavaid ravimeid ei vaja. Kui teie lapsel on ebamugavustunne või kui palavik kestab kauem kui kolm päeva, peaksite pöörduma arsti poole. Palavikku alandavad kompressid ja mitmed viisid kuumuse vähendamiseks võivad aidata teil palavikku alandada. Kui palavik püsib kaks või kolm päeva, pöörduge õige ravi saamiseks kohe arsti poole.