Vere hüübimine või hüübimine on keha viis verejooksu ärahoidmiseks. Kui aga esineb liigne verehüübimine, võivad tekkida terviseohtlikud tüsistused. Selle ületamiseks on erinevaid looduslikke verevedeldajaid, mida saab proovida. 
Kurkum, köögivürts, mis võib olla looduslik verevedeldaja. Kurkum ei ole kasulik mitte ainult köögivürtsina, vaid ka loodusliku verevedeldajana, kuna see sisaldab ühendit kurkumiini, millel on põletikuvastased ja hüübimisvastased omadused. Uuringud on näidanud, et kurkumi regulaarne tarbimine võib säilitada veres antikoagulantide taset. 
Bromelaiini leidub ananassis Bromelaiin on ananassidest ekstraheeritud ensüüm. See ensüüm arvatakse olevat tõhus südame-veresoonkonna probleemide ja kõrge vererõhu ületamisel. Arvatakse, et bromelain on efektiivne ka vere vedeldamisel, verehüüvete ületamisel ja verehüüvete ennetamisel. Lisaks sisaldab see ensüüm ka põletikuvastaseid ühendeid. [[Seotud artikkel]]
Looduslikud verevedeldajad, mis on tervisele kasulikud
Arstid määravad tavaliselt verd vedeldavad ravimid südame- ja veresoonkonnahaiguste, luupuse, arütmiatega (ebaregulaarsed südamerütmid) patsientidele süvaveenide tromboosi korral. Siiski on mõned toidud ja joogid, mis arvatakse olevat looduslikud verevedeldajad, sealhulgas:1. Kurkum
Kurkum, köögivürts, mis võib olla looduslik verevedeldaja. Kurkum ei ole kasulik mitte ainult köögivürtsina, vaid ka loodusliku verevedeldajana, kuna see sisaldab ühendit kurkumiini, millel on põletikuvastased ja hüübimisvastased omadused. Uuringud on näidanud, et kurkumi regulaarne tarbimine võib säilitada veres antikoagulantide taset. 2. Ingver
Ingver sisaldab ühendeid, mida nimetatakse salitsülaatideks ja millel arvatakse olevat antikoagulantne toime. Ingveri hüübimisvastase toime saavutamiseks võite ingverit oma igapäevasesse dieeti segada. Kuigi seda peetakse kasulikuks, ei ole paljud uuringud tõestanud ingveri tõhusust loodusliku vere vedeldajana.3. Cayenne'i pipar
Cayenne'i pipar sisaldab ka palju salitsülaati, seega peetakse seda looduslikuks vere vedeldajaks. Vähe sellest, arvatakse, et see tšilli alandab vererõhku, suurendab vereringet ja vähendab valu.4. Kaneel
On näidatud, et kaneel sisaldab kumariini, keemilist ühendit, mida sageli leidub verd vedeldavates ravimites. Nii et ärge olge üllatunud, kui usutakse, et kaneel takistab verehüüvete teket. Siiski peate olema ettevaatlik, kui soovite kaneeli pikemas perspektiivis tarbida. Sest uuringud tõestavad, et teeks või leivaks töödeldud kaneeli tarbimine pikemas perspektiivis võib põhjustada maksakahjustusi.5. E-vitamiin
Pole selge, kui palju E-vitamiini on vaja, et avaldada organismile antikoagulantset toimet. Kuid eksperdid usuvad, et selle verd vedeldava toime saavutamiseks kulub vähemalt 400 RÜ E-vitamiini päevas. Toidulisandite võtmise asemel on parem süüa toitu, mis sisaldab looduslikku E-vitamiini, nagu mandlid, nisuiduõli, päevalilleseemned ja saflooriõli. Kuid peate meeles pidama, et E-vitamiini liigne tarbimine võib põhjustada kõrvaltoimeid.6. Küüslauk
Indoneeslastele pole küüslauk kindlasti võõras. Sellel köögiviljal on antitrombootilised omadused, mis arvatakse olevat tõhusad verehüüvete tekke vähendamisel. Aruandes öeldakse ka, et küüslauk võib aidata kaasa vere vedeldamisele väikeses mahus ja lühikese aja jooksul.7. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba on taimne ravim, mida on traditsioonilises meditsiinis kasutatud tuhandeid aastaid. Sellel taimel arvatakse olevat verd vedeldav ja fibrinolüütiline toime, mistõttu arvatakse, et see hoiab ära verehüüvete tekke. Lisaks on näidatud, et hõlmikpuul on sama toime kui streptokinaasil – ravimil, mida sageli määratakse verehüüvete raviks. Kahjuks ei ole neid uuringuid inimestel ega loomadel läbi viidud, seega tuleb veel teha rohkem uuringuid.8. Viinamarjaseemne ekstrakt
On tõendeid selle kohta, et viinamarjaseemne ekstrakt võib ravida südame- ja vereprobleeme. Need seemned sisaldavad antioksüdante, mis võivad säilitada veresooni ja ennetada kõrget vererõhku. Lisaks arvatakse, et viinamarjaseemne ekstrakt on ka loomulik vere vedeldaja.9. Dong quai
Dong quai või naiste ženšenn on Hiina taimne ravim, mis arvatakse leevendavat ka verehüübeid. Loomkatsed on näidanud, et dong quai võib aeglustada vere hüübimist, kuna see sisaldab kumariiniühendeid. Seda taime võib tarbida tee või supi kujul.10. Paiseleht
Feverfew on taimne ravim kirjust karikakraõiest Asteraceae. Feverfew peetakse tõhusaks loodusliku vere vedeldajana, kuna see võib pärssida trombotsüütide aktiivsust ja takistada verehüüvete teket. See taimne ravim on saadaval kapslite ja vedelal kujul.11. Bromelain
Bromelaiini leidub ananassis Bromelaiin on ananassidest ekstraheeritud ensüüm. See ensüüm arvatakse olevat tõhus südame-veresoonkonna probleemide ja kõrge vererõhu ületamisel. Arvatakse, et bromelain on efektiivne ka vere vedeldamisel, verehüüvete ületamisel ja verehüüvete ennetamisel. Lisaks sisaldab see ensüüm ka põletikuvastaseid ühendeid. [[Seotud artikkel]]