Kas menstruatsiooni ajal on võimalik juukseid pesta? Tutvuge faktide ja eelistega

Menstruatsiooni või menstruatsiooni ümber liigub palju müüte. Üks küsimusi, mida paljud naised küsivad, on see, kas menstruatsiooni ajal on lubatud juukseid pesta või mitte. Tegelikult, kas menstruatsiooni ajal saab juukseid pesta? Tutvuge faktidega selles artiklis.

Kas menstruatsiooni ajal on võimalik juukseid pesta?

Šampooniga pesemine menstruatsiooni ajal on väga lubatud. Juuste mitte pesemise ja puhastamise keeld menstruatsiooni ajal on müüt ja väljamõeldis. Puuduvad uuringud, mis kinnitaksid, et juuste pesemine menstruatsiooni ajal võib põhjustada haigusi – seega võite menstruatsiooni ajal juukseid pesta. Lisaks müüdile, et menstruatsiooni ajal ei tohi juukseid pesta, on liikvel ka müüt, et sooja veega suplemine võib menstruatsioonis olevatele naistele ohtlik olla. Kuid tõsiasi on see, et duši all, sh šampooniga pesemine, võite siiski käia, kuigi teil on menstruatsioonifaas. Külma veega suplemist ja šampoonimist võib teha ka menstruatsiooni ajal. UNICEFi hinnangul ei avalda külma vee kasutamine menstruatsiooni ajal negatiivset mõju tervisele ega menstruaaltsüklile.

Miks levib müüt, et menstruatsiooni ajal ei tohi juukseid pesta ja vannis käia?

Müüt, et ei tohiks vannis käia ja juukseid sooja veega pesta, võib levida kahel põhjusel. Esiteks arvatakse, et soe vesi kutsub esile verejooksu. Teiseks , Arvatakse, et vee kasutamine suplemise ajal peatab verejooksu, mis põhjustab haiguse. Kuidas on tegelikkus? On tõsi, et soe vesi võib parandada verevoolu. See võib aga olla kasulik menstruatsiooniaegsete kõhukrampide leevendamiseks ja lihaspingete leevendamiseks. Verejooks ei lõpe vees suplemisel. Kuid tõepoolest, väidetavalt takistab vee rõhk ajutiselt vere väljavoolu tupest. Seetõttu pole teil põhjust menstruatsiooni ajal juukseid mitte pesta ja duši all käia. Tegelikult on sel perioodil vannis ja šampooniga pesemine tervisele mitmesuguseid eeliseid.

Vannitamise ja šampooniga pesemise eelised menstruatsiooni ajal

Menstruatsiooni ajal võib vannis käia ja šampooniga pesta. Tegelikult pakub see tegevus ka mitmeid eeliseid, näiteks:

• Tee keha puhtamaks
• Remont tuju ja tuju
• Leevendab valusaid menstruaaltsükli sümptomeid, sealhulgas lõõgastab lihaseid ja leevendab krampe
• Suurendage enesekindlust
• Põletiku vähendamise potentsiaal
• Võimalus kontrollida veresuhkrut

[[Seotud artikkel]]

Teine küsimus menstruatsiooni ajal, mis on oluline faktide teadmiseks

Lisaks sellele, et teil on lubatud menstruatsiooni ajal juukseid pesta, võite sageli küsida ka järgmisi küsimusi:

1. Kas menstruatsiooni ajal tohib trenni teha?

Treeningut saab teha menstruatsiooni ajal. Tegelikult võib regulaarne treenimine vähendada piinavaid krampe. Müüt, et trenni ei tohiks teha, võib tuleneda arusaamast, et menstruatsioon on "haiguse" vorm – kuigi tegelikult on see normaalne tsükkel.

2. Kas ma võin menstruatsiooni ajal seksida?

Seksimine menstruatsiooni ajal võib ja on ohutu. Menstruatsiooni ajal seksiga seotud terviseriske pole teadaolevalt olnud. Tegelikult võib sel perioodil seksimine teie krampe leevendada. Menstruatsiooni ajal seksimine on aga subjektiivne – sest mõnel naisel pole seda mugav teha.

3. Kas menstruatsiooni ajal seksides võib rasestuda?

Rasestumine ja rasedus on siiski võimalikud, kui seksite menstruatsiooni ajal. Raseduse viljakuse ehk ovulatsiooni haripunkt saabub tavaliselt pärast menstruatsiooni. Kui teil on aga ebaregulaarne menstruaaltsükkel või verejooks kestab keskmisest kauem, võib viljakas aken langeda kokku teie menstruatsiooniga.

SehatQ märkmed

Vastuseks, kas menstruatsiooni ajal on lubatud juukseid pesta, on vastus jaatav ja seda on ohutu teha. Tegelikult pakub vannis ja šampooniga pesemine menstruatsiooni ajal mitmesuguseid eeliseid, sealhulgas paranemist tuju, leevendab kõhukrampe ja lõdvestab lihaseid.