Õiged istuva tuule esmaabi sammud

Tuules istumine ehk stenokardia on seisund, mida iseloomustab valu või surve rinnus. See seisund on sageli esimene südameinfarkti kaebus, mistõttu on oluline õppida tundma stenokardia sümptomeid ja esmaabi, enne kui on liiga hilja. Stenokardia valu rinnus võib olla ajutine ja tekib südame vere- ja hapnikuvarustuse puudumise tõttu. Kuna arterid kitsenevad, peab süda rohkem tööd tegema, et suuta kogu kehas verd pumbata. Kui seda ei käsitleta õigesti, võib istuv tuul põhjustada ohtlikke tüsistusi. Lisaks sümptomite äratundmisele peate teadma, kuidas stenokardiaga toime tulla, kui seda kogete ise või kui see juhtub kellegi teisega.

Stenokardia tunnused ja sümptomid, millele tuleb tähelepanu pöörata

Rindkerevalu põhjused võivad olla väga erinevad. Alustades kergetest seisunditest, nagu seedehäired, kuni raskete seisunditeni, nagu tuul ja isegi südameinfarkt. Erinevuse tuvastamiseks peate teadma istuva tuule sümptomeid või omadusi allpool:

• Valu või ebamugavustunne rinnus, nagu pigistamine rindkere keskel.
• Valu võib kiirguda õlgadesse, selga, kaela, lõualuu või kätesse.
• Valu rinnus tekib tavaliselt siis, kui olete füüsiliselt aktiivne või teete tegevusi, mis sunnivad teie südant rohkem pingutama. Näiteks kui õhk on külm või pärast suure toidukoguse söömist.
• Puhkamisel tunneb valu rinnus vähem.
• Valuga rinnus võib kaasneda pearinglus, külm higi, iiveldus või õhupuudus.

Istuv tuul esmaabi, kui seda kogete

Kui teil tekivad mitmed stenokardia sümptomid, jääge rahulikuks ja tehke kohe järgmised sammud:

• Puhka natuke

Puhka ja lõpeta kõik tegevused, mis suurendavad rindkerevalu sümptomeid. Võimaluse korral võite proovida pikali heita. Heitke pikali nii, et pea on ülejäänud kehast kõrgemal. Seda saate teha, toetades oma pea mõne padjahunnikuga.

• Otsin abi

Arstiabi saamiseks helistage kiirabi numbril 118 või 119. See samm on stenokardia esmaabina väga oluline, kuna see seisund võib põhjustada südameinfarkti või olla selle varane sümptom. Kui kiirabi kutsumine on teile liiga raske, proovige otsida abi muul viisil. Võite karjuda ja helistada samas majas elavatele inimestele või helistada sõpradele, sugulastele või naabritele, et teid lähimasse haiglasse viia. Te ei tohiks üksi haiglasse sõita. Pidage meeles, et see tegevus võib kahjustada teid ja teisi. Näiteks kui teie seisund halveneb reisil ja juhtub õnnetus.

• Ravimi võtmine

Kui teil on esinenud stenokardiat ja teid on ravinud arst, järgige arsti nõuandeid. Tavaliselt määrab arst aspiriini või nitroglütseriini. Kui te võtate aspiriini, võtke seda allaneelamise või närimise teel. See ravim võib aidata vähendada trombide teket, nii et veri võib ahenenud arterites kergemini voolata. Siiski vältige aspiriini võtmist, kui olete selle ravimi suhtes allergiline. Samuti peaksite sellest eemale hoidma, kui teil on teatud veritsushäired, te võtate muid verd vedeldavaid ravimeid või kui arst ei soovita seda teile. Samuti pidage meeles, et stenokardia varajases staadiumis toimetulemiseks soovitatakse teil võtta ainult üks aspiriinitablett. Selle ravimi soovitatavast suurem kasutamine ei aita teie seisundit leevendada. Nitroglütseriini puhul võib see ravim olla tablettide või inhaleeritavate ravimite kujul. Kasutage nitroglütseriini vastavalt arsti ettekirjutusele. Kui pärast nitroglütseriini kasutamist teie valu rinnus ei kao ja selle asemel tunnete südamepekslemist ja tugevat õhupuudust, nagu oleksite kohe-kohe minestamas, peaksite viivitamatult kutsuma kiirabi või paluma kellelgi teisel teid kiirabisse toimetada. Need kaebused ei pruugi olla lihtsalt stenokardiahood, vaid annavad juba märku südameinfarktist.

Esmaabi tuul istub, kui teised inimesed seda kogevad

Kui näete, et kellelgi teisel on mitmeid stenokardia sümptomeid, võite anda järgmise esmaabi:

• Kutsuge patsient puhkama ja kutsuge kiirabi

Tuule esmaabi sammud teistel inimestel istudes on sarnased teiega juhtunuga. Eriti esimese ja teise meetodi puhul, nimelt paluda patsiendil puhata ja viia ta kiirabisse. Kui te ei saa patsienti tervishoiuasutusse toimetada, helistage kiirabi või paluge kelleltki teiselt abi.

• Tehke CPR

Kui patsiendi seisund halveneb või isegi minestab, tehke CPR (elustamist) kiirabi saabumist oodates. Need, kes ei tea, kuidas CPR-i teha, saate lihtsalt kiiresti vajutada patsiendi keskmist rindkere. Ideaalis 100 korda suurem rõhk ühe minuti jooksul. [[Seotud artikkel]]

• Kasutage südamešoki seadet

Kui on südamešoki seade (automatiseeritud väline defibrillaator/AED), kasutage seda vahendit patsiendi peal ühe esmaabi sammuna istuva tuule korral. Kui te ei tea, kuidas seda kasutada, võite hoolikalt lugeda pakendil olevat kasutusjuhendit. Tuules istumine või stenokardia võib olla hädaolukord, eriti kui seda ei kontrollita. Seetõttu on stenokardia esmaabi ja arstlik läbivaatus haiglas vaja teha võimalikult kiiresti. Esmaabisammude teadmine võib päästa nii enda kui ka ümbritsevate inimeste elu. Samuti on soovitatav konsulteerida arstiga, kuidas stenokardiat õigesti ravida.