Kas valite sageli nina? Ärge olge nina valides liiga entusiastlik, sest see võib põhjustada nina veritsemist. Upil on tükike lima, mis on ninas kuiv ja koorik. Tegelikult kaitseb nina hingamisteid mustuse, viiruste ja muude võõrkehade eest, mida hingate sisse hingates. Haavandite arv ninal tekitab vahel ebamugavust, nii et inimestel tekib kiusatus nina noppida. See harjumus võib põhjustada ville ninas, nii et tekivad verised haavandid. Lisaks sellele võivad selle seisundi põhjustada ka halvad õhutingimused.
Veriste haavandite põhjused
Üks veriste haavandite levinumaid põhjuseid on kuiv õhk. See seisund võib põhjustada nina limaskestade lõhenemist, nii et veresooned avanevad ja põhjustavad verejooksu. Niisiis, nina valides tuleb välja väga kuiv nina ja veidi verd. Nina puhumine või liiga tugev nina tõmbamine võib samuti põhjustada nina veritsemist. See seisund tekib nina limaskesta ümbritsevate veresoonte kahjustuse tõttu. Inimesed, kellel on põsekoopaprobleemid või allergiad, on selle probleemi suhtes vastuvõtlikumad. Sellest hoolimata ei ole verised haavandid üldiselt tõsine probleem. Selle vältimiseks võite kasutada niisutaja et õhk oleks niiskem, et lima ninas ära ei kuivaks. Samuti võite juua rohkem vett, et keha oleks hüdreeritud. Samuti ärge tõstke liiga sageli nina ega puhuge nina ülemäära. Kui teil on aga nohu, ninaverejooks või sellega kaasnevad muud sümptomid, nagu palavik, tugev peavalu, hingamisraskused jne, pöörduge koheselt arsti poole. [[Seotud artikkel]]Kuidas nina korralikult puhastada
Enamik inimesi puhastab oma nina nina valides, sest seda on lihtne teha. Selle mugavuse taga peituvad mitmed riskid, mida nina välja tõmbamine võib põhjustada, sealhulgas nakkusetekitajate (viirused või bakterid) levimine sõrmedest ninna või vastupidi, nina sisemuse ärritamine ja ninaverejooksu tekitamine. Õpilaste puhastamise sammud, mida peaksite tegema, on järgmised:Kudede kasutamine
Ära kasuta vatitups
Ärge kaevake liiga sügavale
Käte pesemine