Kas esimest armastust on raske unustada? See on teaduslik seletus

Paljudel inimestel võib olla raske oma esimest armastust unustada. Pole tähtis, kui palju armusuhteid teil teiste inimestega on, võib-olla on teil isegi uus partner või perekond, esimest armastust ei saa lihtsalt unustada. Niisiis, kas olete üks neist inimestest, kellel on endiselt raske oma esimest armastust unustada? Tegelikult, mis jätab esimese armastuse nii südamesse? Tutvuge kirjeldusega järgmises artiklis.

Põhjust, miks esimest armastust on raske unustada

Kuigi see tundub klišeelik, on paljudel inimestel raske unustada esimest armastust, mida nad on aastaid kudunud. Esimest korda armumine võib muuta teie elu ja emotsioonid, mida tunnete, on nii tugevad. Tegelikult on mitmeid põhjuseid, miks esimest armastust on raske unustada.

1. Hormoonid ja ajuühendused

Esimest armastust on raske unustada, sest emotsionaalne side on nii intensiivne. Üks põhjusi, miks esimest armastust on raske unustada, on see, et selles mängivad suurt rolli hormoonid ja ajuühendused. Esimene armastus on sageli väga tugev emotsionaalne side. Mõnel juhul tekib esimene armastus enne, kui teie aju loogiline osa on täielikult välja arenenud. Eriti sel ajal võid olla veel teismeline, et organismi hormoonid on üleval. Emotsionaalne side on nii tugev hormooni oksütotsiini vabanemise tõttu, sama hormooni, mis tugevdab sidet ema ja lapse vahel. Oksütotsiini tuntakse armastuse hormoonina, mis aitab kahel inimesel üksteisega sidemeid luua ning aitab teil muutuda avatumaks, mugavamaks ja teiste suhtes usaldavamaks, antud juhul teie esimeseks armastuseks. Lihtsad asjad, mida teete esimese armastusega, nagu kätest kinni hoidmine, kallistamine ja suudlemine, on väga intiimsed ja võimsad. Kui seda tehakse kellegagi esimest korda, on loomulik, et teil on raske unustada.

2. Kuidas aju töötab

Esimest armastust on raske unustada, see võib olla seotud ka aju toimimisega. Kui armud, ujutavad aju esimest korda üle erinevad hormoonid, nagu dopamiin, oksütotsiin ja serotoniin. Need hormoonid tekitavad eufoorilist ja intensiivset naudingut. Eriti kui sellega kaasneb füüsiline puudutus, näiteks käest kinni hoidmine, kallistamine ja suudlemine. Enamik inimesi armub esimest korda teismelisena, kui aju muutub tundlikuks sellise rahuldustpakkuva ja meeldiva kogemuse suhtes nagu armumine. Just see teebki esimese armastuse kogemuse unustamise raskeks, sest see on ajju väga selgelt ja meeldejäävalt kinnistatud.

3. Esimene kogemus

Põhjus, miks esimest armastust on raske unustada, on see, et see on teie esimene kogemus. Jah, asi, mis eristab esimest armastust teistest armastustest, on "esimese kogemuse" tunne. Sest sel ajal kogete esimest korda tõelist armastust. Selle tulemusena on kõik, mida te esimest korda Temaga koos teete, esimene asi, mis teie elus juhtub, nii et see jääb teie südamesse ja mällu ka edaspidi. Esimene armastus on hetk, mil hoiate esimest korda käest kinni. Näiteks võite meenutada esimest korda, kui hoidsite käest kinni, kallistasite ja suudlesite oma esimest armastust. Noh, selle "esimese kogemuse" mõju muudab esimese armastuse mälestused nii meeldejäävaks ja raskendab nende unustamist.

4. Salvestatud mälu

Esimese armastusega seotud mälestused võivad aeg-ajalt olevikus tagasi tulla. Näiteks kui näete mõnda eset, kuulete laulu või tunnete lõhna, mis võib tunduda talle tuttav. Ajakirjas Neuron avaldatud uuringu kohaselt on selle põhjuseks see, et kõik armumisel salvestatud mälestused salvestuvad aju sensoorsetesse piirkondadesse. Veelgi enam, haistmis- ja kuulmisnärvid asuvad amygdalale väga lähedal. Amygdala on ajus asuv väike organ, mis on uba kujuga. See organ on võimeline reguleerima emotsioonidega seotud mälestusi ja kogemusi, olgu selleks naudingu, kurbuse ja hirmu tunded. Lisaks on haistmisnärv ka hipokampusele väga lähedal. Hipokampus on ajupiirkond, mis vastutab käitumuslike ja emotsionaalsete reaktsioonide eest selgesõnaliste (teadlike) mälestuste või ruumimälude (asukohtade ja muude spetsiifiliste võrdlusobjektide vahelised seosed) meenutamisel.

Esimene armastus võib olla õppetund

Kuigi seda on raske unustada, pole esimene armastus tingimata parim. Võib-olla suudate teist, kolmandat või viimast armastust rohkem armastada. Kuid esimene armastus mõjutab teie armuelu ka pärast seda. Näiteks saate teada, mida soovite ja kuidas oma partneri soove täita. Samuti saate teada, kuidas soovite, et teie partner teid kohtleks. Kui lõpetate suhte oma esimese armastusega, saate ka teada, mis tunne on olla murtud südamega. Esimest korda armudes võite kogeda palju õppimishetki. Aja möödudes aga teiste armastustega õpid kindlasti uusi asju.

Kuidas kiiresti esimesest armastusest edasi minna

Kui tunned, et tahad kohe oma esimese armastusloo lõksust välja tulla ja sealt edasi liikuda, siis siin on mõned kiired viisid edasiliikumiseks, mida võiksid proovida.
  • Luba endal tunda ja väljendada kõiki oma esimese armastuse valu ja mälestusi. Tõepoolest, armastusloo lõpp on üsna valus, eriti esimeses armastusloos. Kuid kui lubate endal seda tunda, saate sellega kergemini leppida ja kiirendada murtud südame paranemist.
  • Looge asjaomasest inimesest distants, kuigi see tundub raske. See on aga edasiliikumise ja unustamise protsessis üsna oluline.
  • Visake ära mälestused oma endisest. Sellised esemed nagu kinopiletid, meeldejäävad fotod, armastuskirjad ja muud esemed võivad raskendada nende unustamist. Seega peaksite selle lihtsalt minema viskama või andma kellelegi teisele.
  • Kirjutage sõnum oma endise tunnete kohta. Isegi kui sul pole soovi või julgust seda saata, võib sinu sügavamaid tundeid tema vastu sisaldava sõnumi kirjutamine aidata sul kiiresti edasi liikuda ja lahkuminekuga leppida.
  • Keskenduge enda paremaks muutmisele. Saate enda tähelepanu kõrvale juhtida, tehes positiivseid tegevusi, mis parandavad teie enesetunnet, näiteks asudes mõnele uuele hobile või proovides uusi positiivseid tegevusi.
  • Minevikku andestama õppimine on edasiliikumise protsessis väga oluline. Kui tunnete oma lahkumineku tõttu jätkuvalt süütunnet või tunnete endiselt viha, sest tunnete, et lahkuminek oli teie süü, saate edasiliikumiseks aega tagasi hoida. Niisiis, õppige juhtunuga leppima ja andestama.
[[seotud artikkel]] Esimene armastus tundub intiimsem ja intensiivsem, mis paneb paljud inimesed uskuma, et nad armastavad esimest rohkem kui teisi. Seetõttu on neil, sealhulgas teil, raske oma esimest armastust unustada. Kuid see, et teie esimest armastust on raske unustada, ei tähenda see, et see on teie ainus tõeline armastus. Mõne inimese jaoks võib esimene armastus olla tõeline armastus, kuid teiste jaoks on see lihtsalt õppetund.