Tuberkuloos (TB) on nakkushaigus, mis ründab kopse. Sellel haigusel võib olla teie kehale negatiivne mõju, isegi eluohtlik. Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) paljastab, et hinnanguliselt on tuberkuloosi nakatunud veerand maailma elanikkonnast. TB ründab tavaliselt kopse, kuid on võimalik, et see võib mõjutada ka teisi kehaosi, nagu lümfisõlmed, luud, liigesed, neerud, aju ja suguelundid. Seetõttu on oluline sümptomeid varakult teada.
TB ülekanne
Tuberkuloosi leviku allikaks on inimesed, kes on nakatunud tuberkuloosibakteriga, nimelt: Mycobacterium tuberculosis. Tuberkuloosi põdevatel inimestel on tavaliselt ülekaalus täiskasvanud. Üldiselt on lastel tuberkuloosi edasikandumise tõenäosus väiksem kui täiskasvanutel. See tegur võib olla tingitud nõrgemast köhimismehhanismist, väiksemast rögaeritusest ja väiksemast bakterikoormusest. Köhimise, rääkimise või aevastamise ajal TB-ga nakatunud inimene eritub organismist piisk või vedelikupritsmed, mis võivad olenevalt keskkonnast mitu tundi õhus hõljuda. Nakatumine toimub siis, kui teine inimene hingab tuuma sisse piisk mis sisaldavad tuberkuloosibaktereid. Tuum piiskNeed t liiguvad suu või nina kaudu ja liiguvad ülemistesse hingamisteedesse. Pärast seda, piisk jõuab bronhidesse ja lõpuks kopsudesse ja alveoolidesse. TB bakterid või Mycobacterium tuberculosis levib tavaliselt õhu kaudu, mitte füüsilise kontakti kaudu. Seega ei pea te kartma füüsilist tegevust, näiteks kätlemist, toidu või joogi jagamist või samas voodis magamist. Tuberkuloosi nakatunud inimestel on oht haiguse edasikandumiseks, kuid see risk sõltub paljudest teguritest. Üks neist on immuunsüsteem. Sel juhul on tuberkuloosi ennetamine selle leviku peatamise võti. Tuberkuloosi ennetamist peavad toetama erinevad tingimused, sealhulgas kodune keskkond, tegevus köhimisel, ravi täielikkus ja teadmiste tase. Need tegurid määravad inimese edukuse tuberkuloosi ennetamisel. TB ennetusmeetmed
On mitmeid näpunäiteid tuberkuloosi leviku riski minimeerimiseks tuberkuloosi ennetusmeetmetega, näiteks: 1. Vältige otsekontakti
Otsese kontakti vältimine tuberkuloosihaigetega on tuberkuloosi ennetamisel üks olulisemaid asju. Kui te ei saa nendega kokkupuudet vältida, kandke maski ja kindaid. Pidage meeles, vahetage maski regulaarselt ja visake see prügikasti. Kui teil on tuberkuloos, vältige rahvarohkeid kohti, et mitte levitada seda haigust teistele. 2. Söö toitvat toitu
Üks teistest tuberkuloosi ennetamise sammudest on tervisliku eluviisi elluviimine tervislikku toitu süües ja piisavalt puhates. Immuunsuse tugevdamiseks sööge C-vitamiini sisaldavaid toite. Proovige süüa iga päev vähemalt 4-5 portsjonit köögi- ja puuvilju. 3. Võtke omaks tervislikud harjumused
Seebi ja voolava veega käte pesemise harjumuse juurutamine on üks tuberkuloosi ennetamise vorme. Lisaks tuleks köhimisel või aevastamisel katta suu ja nina salvrätikuga. See samm on lihtne, kuid väga oluline, et te ei nakataks teisi inimesi. 4. Treeni regulaarselt
Proovige iga päev trenni teha. Pole vaja rasket treeningut, lihtsalt tee seda sörkimine 45 minutiks. Spordiga tegeledes muutub vereringe sujuvaks, et see suudab tõsta teie immuunsust ja vabaks kõigist haigustest, näiteks tuberkuloosist. 5. Varustage piisav ventilatsioon
Tuberkuloosi tekitavad bakterid võivad väikeses ja kinnises ruumis kergemini levida, kuna puudub õhuringlus. Kui maja ventilatsioon on ebapiisav, proovige avada aknad, et maja õhukvaliteet oleks hea ja päikesevalgus pääseks ka majja. 6. Võtke regulaarselt ravimeid
Kui teil on tuberkuloos, võtke regulaarselt arsti poolt määratud ravimeid. Tuberkuloosihaiged, kes arstidelt ravimeid ei võta või võtavad neid hooletult, annavad võimaluse tuberkuloosibakteritel areneda ravimiresistentsuseks. Kui see nii on, muutuvad teie paranemisvõimalused üha raskemaks. 7. BCG vaktsiin
See on varaseim tuberkuloosi ennetamise samm, mida saate teha lastel. Ärge jätke vahele BCG vaktsiini andmist, et teie lapsel oleks immuunsus tuberkuloosi põhjustavate bakterite vastu. [[seotud artiklid]] Need on mõned tuberkuloosi ennetamise sammud, mida saate teha. Põhimõtteliselt on tuberkuloos haigus, mida saab õige ravi korral ravida. Seega, mida varem tuberkuloos avastatakse, seda suurem on ravivõimalus. TB diagnoosimisel peab patsient järgima kõiki raviprotseduure regulaarselt ja tavaliselt võtab see kaua aega.