Inimkeha loodi koos erinevate süsteemide ja elunditega. Loomulikult on nendel inimorganitel väga oluline roll, nii et saate oma tegevusi teha kuni selle hetkeni. Nii ka inimese kuseteede süsteem, mis võimaldab mugavalt urineerida. Põis on üks selle süsteemi organeid, mille funktsiooni te ei pruugi teada. Mitte vähem oluline on neerude ja kusejuhade puhul, milline on põie funktsioon?
See on põie funktsioon inimkehas
Kusepõie ülesanne on neerude filtreerimise tulemusena uriini säilitada. Kusepõis säilitab uriini, kuni on aeg see väljutada. Selle põiefunktsiooniga muutub urineerimine paremini kontrollitavaks ja seda ei tehta iga kord. Põis asub vaagnas, häbemeluu taga. Tavaline põie maht uriini säilitamiseks on 400-600 ml. Kui põis on tühi, on põis pirni suuruse ja kujuga. Niisiis, kuidas keha annab märku õigest urineerimisajast? Kui põis on täidetud uriiniga, saadavad sensoorsed närvid ajju impulsse, teatades, et põis on täis. Selle asemel saadab aju impulsid tagasi põide, andes elundile korralduse selle sisu tühjendada. Uriin väljub põiest kusiti kaudu. Meestel lõpeb ureetra kanal peenise peas. Naistel lõpeb kusiti kliitori ja tupe vahel. Kuidas säilitada terve põie funktsioon?
Põie töö võib olla häiritud erinevate haiguste tõttu. Näiteks põiepõletikud (tsüstiit), üliaktiivne põis ja põievähk. Mõelge järgmistele viisidele, et hoida oma põis alati tervena. 1. Urineerige, kuni see on täielikult lõpetatud
Urineerimisel ei tohiks kiirustada. Kuseteede infektsioonide vältimiseks veenduge, et eritatav uriin ei jääks maha. Uriin, mis ei ole täielikult väljutatud, naaseb põide. See viib bakterid teie keha kuseteede süsteemi. 2. Loobu suitsetamisest
Sigaretid pole kahjulikud mitte ainult kopsudele ja südamele. Teistel organitel, sealhulgas põiel, on risk haigestuda vähki, kui te seda ebatervislikku eluviisi siiski rakendate. Eksperdid ütlevad, et suitsetajatel on kolm korda suurem tõenäosus põievähki haigestuda kui neil, kes ei suitseta. 3. Joo piisavalt vett
Vee joomine vastavalt keha vajadustele võib bakterid kuseteedest välja uhtuda, mis vähendab põieinfektsioonide riski. Teie veevajadus on kohandatud teie kehale, tegevuse tüübile, vanusele ja ilmastikutingimustele, kus te elate. Kui tunnete janu, peaksite kohe jooma, kuni janu enam ei tunne. Teatud aegadel võite vedeliku tarbimist vähendada. Näiteks kui teil tekib uriinipidamatus, mis on seisund, kui teil on raskusi uriini hoidmisega, eriti öösel. 4. Puhasta suguelundite piirkond enne ja pärast seksi
Naiste puhul võib suguelundite piirkonna puhastamine vältida põieinfektsioonide ohtu. Sest naistel on suurem risk selle nakkuse tekkeks. Samuti on soovitatav pärast vahekorda urineerida, et vältida nakatumise võimalust. 5. Väldi liiga pikka istumist
Neile teist, kes on kontoritöötajad, eraldage igas tunnis 5 minutit seismiseks või liikumiseks. Seda seetõttu, et liiga pikk istumine seab teid ohtu põieprobleemide tekkeks, nagu sagedane öine urineerimine, põie mittetäielik tühjenemine või nõrk uriinivool. [[seotud artiklid]] See on põie funktsioon, aga ka mõned viisid, mida saate selle organi tervise hoidmiseks teha. Lisaks ülaltoodud meetoditele pöörake tähelepanu ka toidule ja jookidele, mida tarbite, et põie funktsioon jääks optimaalseks.