Öeldakse, et õhtupriimulaõli kasulikud omadused võivad aidata jagu saada erinevatest haigustest. Õhtune priimulaõli ehk EPO on valmistatud Põhja-Ameerikas kasvava lille seemnetest. Õhtupriimulaõli peamised eelised on haavade ravimine, hemorroidide ravi, seedeprobleemide ja kurguvalu sümptomite leevendamine. See kasu tuleneb selles sisalduvast gamma-linoleenhappest. [[Seotud artikkel]]
Õhtupriimulaõli eelised
Huvitav on teada, millised on õhtuse priimulaõli eelised, sest see on nii mitmekesine, mitte ainult nahale ja ilule. See õliekstrakt võib nii seest kui väljast probleeme ravida. Millised on õhtuse priimulaõli eelised?1. Akne ületamine
Gamma-linoleenhappe (GLA) sisaldus õhtuse priimulaõlis võib aidata leevendada aknet ja hoida nahka põletike eest. Vähe sellest, see õli võib nahka ka niiskena hoida. 2014. aasta uuringus leiti, et õhtune priimulaõli võib ravida keiliiti. See on huulte ümbritsev põletik, mis on tingitud isotretinoiini sisaldavate akneravimite kõrvaltoimest.2. Vähenda ekseemi
Ekseemihaiged teavad kindlasti, kui raske on ekseemi vähendada enne, kui see ikka ja jälle ilmneb. Mitmed riigid on andnud litsentsi õhtuse priimulaõli kasutamiseks ekseemi vähendamiseks. Õhtune priimulaõli GLA sisaldus võib parandada naha või epidermise välimist kihti. Siiski on vaja täiendavaid uuringuid, sest 2013. aastal tehtud uuringud väitsid, et õhtuse priimulaõli GLA sisaldus ei olnud ekseemi ravis efektiivne. Need, kes seda ravi kasutavad, võib seda teed võtta suu kaudu (jook) või hõõruda seda nahale.3. Hea naha tervisele
Õhtupriimulaõli eelised, mis pole vähem tähtsad, on terve naha säilitamine. Alustades pehmusest, elastsusest, tugevusest kuni vastupidavuseni. See tähendab, et õhtune priimulaõli GLA sisaldus on ideaalne naha funktsiooni ja struktuuri jaoks. Pealegi ei suuda inimkeha, eriti nahk, ise GLA-d toota.4. Leevenda PMS-i sümptomeid
Märgid, et PMS ajab teie päeva sassi? Proovige tunda õhtupriimulaõli eeliseid. Peamiselt neile, kes tunnevad end sageli emotsionaalselt ebastabiilselt, kalduvad depressioonile, iiveldama. Tavaliselt tekivad ebamugavad PMS-i sümptomid hormooni prolaktiini kõikumiste tõttu organismis. Õhtupriimulaõlis sisalduv GLA muudab prostaglandiini E1, et vältida liigset prolaktiini tootmist.5. Vähenda rindade valu
Kui teie menstruatsioon tähendab, et teie rinnad on valu suhtes tundlikumad, võib kaaluda õhtuse priimulaõli kasulikkust. 2010. aasta uuringus võib õhtuse priimulaõli GLA sisaldus vähendada põletikku ja piirata rinnavalu põhjustavate prostaglandiinide tootmist.6. Leevendab menopausi sümptomeid
Üks menopausieelsetest sümptomitest on: kuumahood või tunneb keha järsku kuumaks. Sellest ebamugavusest saab üle õhtuse priimulaõli tarbimisega. Ühes uuringus tundsid naised, kes tarbisid regulaarselt õhtusöögiõli 6 nädala jooksul kuumahood esineb harvemini. Kui jah, on kestus palju lühem.7. Vähenda kõrget vererõhku
Pidage meeles, et õhtuse priimulaõli eelised kõrge vererõhu vähendamisel vajavad veel täiendavat uurimist. 2013. aasta uuringu kohaselt oli õhtupriimulaõli tarbinud inimestel kõrgem süstoolne vererõhk. Teises ülevaates aga ei leitud piisavalt tõendeid selle kohta, et õhtune priimulaõli võib vähendada kõrge vererõhu riski, eriti rasedatel naistel, mida nimetatakse ka preeklampsiaks.8. Hea südamele
Õhtune priimulaõli sisaldus võib alandada kolesterooli taset veres. Seetõttu proovivad paljud südamehaiged õhtupriimulaõli kui loodusliku ravimeetodi eeliseid.9. Närvivalu ületamine
Veel üks õhtupriimulaõli eelis on närvivalu ravimine. Üks neuroloogilistest haigustest, mis võib valu põhjustada, on perifeerne neuropaatia. Perifeerne neuropaatia on diabeedi üks levinumaid kõrvaltoimeid. Uuringu kohaselt võib õhtupriimulaõlis sisalduva linoleenhappe tarbimine ületada selle haiguse erinevaid sümptomeid.10. Luuvalu ületamine
Tavaliselt põhjustab luuvalu haigusseisund reumatoidartriit (RA). 2011. aasta uuringu kohaselt võib linoleenhappe sisaldus õhtuse priimulaõlis vähendada RA-st põhjustatud valu. Aga loomulikult peab õhtupriimulaõli tarbimine toimuma arsti järelevalve all. Pöörake tähelepanu ka teiste ravimite võtmisel, kas on vastuolulisi riske.Õhtune priimulaõli kõrvaltoimed
Lühiajalise kasutamise korral on õhtune priimulaõli tarbimiseks üldiselt ohutu. Seni aga uuritakse pikaajalist mõju. Lisaks on turul palju õhtuse priimulaõli kaubamärke. Valige see väga hoolikalt. Lisaks on oluline teada ka mõningaid õhtuse priimulaõli tarbimise kõrvalmõjusid, näiteks:- Kõhuvalu
- punnis
- Kõhulahtisus
- Peavalu
- Lööve
- Raske hingata